Психолог Светлана Хомякова

Детство ребенка, который растет рядом с психически нестабильным, пьющим или агрессивным родителем, очень сложно. Его постоянно окружает ощущение угрозы. Чтобы выживать в такой обстановке, ребенок учится уходить от собственных чувств во что-то более контролируемое. Когда такой человек уже взрослым приходит в терапию, часть этого глубоко сидящего ужаса может активироваться снова. Терапевту может казаться, что он пациента не пугает. Но в силу переноса пациент способен воспринимать аналитика как угрозу собственной безопасности...

Очень многие приходят на первую встречу с одним прямым вопросом: «Скажите, что мне делать». Такой запрос звучит просто и понятно. Но сам по себе он остается консультационным. Если человек пришел за прямым и готовым ответом другого человека на свою историю, терапии здесь не будет. И все же на самом деле человек нередко хочет не только совета. Он хочет изменить что-то в себе. Потому что уже знает о себе нечто важное. Он знает, где снова начнет все портить, где повторит то неприятное, что уже произошло в отношениях с близкими людьми, и повтора чего он категорически не хочет...

Бывает, что человек страдает не только от того, что его недооценивают, но и от того, что он снова и снова оказывается в одной и той же внутренней сцене. Ему очень хочется быть замеченным, признанным, оцененным. Но вместо этого он как будто постоянно натыкается на одно и то же переживание: «ты недостаточна», «ты недостаточно хороша». Иногда это переживание очень раннее. Возможно, именно так к нему когда-то относились родители, создавая у ребенка ощущение, что он во всем недостаточен. И тогда уже во...

Самыми сложными в парной и семейной терапии часто оказываются пары, у которых есть s*ксyальные трудности. Когда они доходят до работы с психологом, там уже мало надежды, много отчаяния, злости, требований и триггеров. И очень часто есть нежелание говорить о s*ксе вообще. Когда эта тема поднимается на сессии, сразу меняются выражения лиц, появляются телесные реакции, напряжение становится почти осязаемым. Тема s*кса – очень многогранная область, в которой переплетаются личная история, эмоции, культура, семейный опыт и то, как человек умеет быть в близости...