Найти в Дзене
2 часа назад
 • Вы подписаны

Нижний Новгород

Друзья, уехал в Нижний Новгород, к работе возвращаюсь завтра 🚂 Если что кому нужно, то пишите - я отвечаю, просто до завтрашнего дня с задержками Созвоны все по плану #личное

1 день назад
 • Вы подписаны

Почему проговаривания не помогают

? Есть подход к работе над своим состоянием, такой как «проговаривание» Когда вы с психологом просто обсуждаете, проговариваете, общаетесь на тему расставания и такой подход может сделать легче, но временно Во-первых, почему такой подход делает временно легче? Большинство людей после расставания любовно зависимы, а зависимому в кайф даже просто обсудить Как алкоголику кайф просто выпить очередную рюмку. Временно это утоляет голод, успокаивает ломку, а потом начинает хотеться сильнее 🍷 Как укус комара...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Пустота после расставания

Неоднократно в своей практике я встречал клиентов, которые обращались ко мне после расставания, и что необычно — они не хотели вернуть бывшего, они хотели вернуть себя Знаете, это то самое состояние, когда человек вышел из отношений и, казалось бы, теперь свободен, может идти куда угодно, заниматься чем хочет, но ничего не хочет? 💔 Более того, не хочется и новых отношений тоже — человеку кажется, что он теперь вообще никого не сможет полюбить, он теперь навсегда один, а чтобы встретить новые отношения, должно произойти какое-то чудо...

1 неделю назад
 • Вы подписаны

Что чаще всего вы ощущали после расставания?

Опрос

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Перезагрузка

Как выглядит выгорание? Это когда идеи не генерируются так легко, как прежде Когда не хочется писать посты, потому что понимаешь, что не сможешь написать ничего дельного и полезного 📺 Несколько раз такое состояние ловил за годы работы. Раньше действовал в нём иначе - начинал себя заставлять Потом я понял, что есть подход мягче и лучше: 1️⃣ Сначала надо дать себе легально побыть в пустоте; 2️⃣ Нужно убрать внимание от результата, не думать о нём; ...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент