Чёртов психоаналитик Штрак Александр. Психологи

Иногда у психолога в голове есть вся «карта местности»: где травма, где защита, где повторяется сценарий. Но ноги всё равно вязнут в одном и том же месте — как будто карту кто-то подменил именно тогда, когда речь заходит о себе. И это не парадокс и не «плохой специалист». Это устройство психики + устройство профессии. В кабинете специалист стоит в позиции наблюдателя: он удерживает рамку, темп, вопросы, гипотезы. Со своей проблемой он становится участником. А участник — внутри эмоции, внутри страха, внутри привычной защиты...

Весной у многих случается странный парадокс: света больше, вокруг оживает жизнь, а внутри — усталость, раздражительность, апатия или тревога. Люди часто называют это «весенней депрессией». Сразу честно: «весенняя депрессия» — не официальный диагноз, но сезонные колебания настроения и самочувствия — реальны. Причём исследования показывают, что сезонность касается и депрессивных симптомов, и риска обострений у людей с уязвимостью к расстройствам настроения. (Psychiatrist.com) Весной меняется длина светового дня, режим сна часто «плывёт», а мозгу приходится заново подстраивать внутренние часы...

Каждый декабрь родители охотятся за «идеальными подарками» — и всё равно часто промахиваются. Не потому что они плохие. А потому что детские подарки — это не про цену, а про развитие, возраст, безопасность и смысл. Как психолог, работающий с семьями и маленькими детьми, я вижу одну и ту же картину из года в год: 🎁 дети получают то, что не подходит возрасту, 🎁 игрушки оказываются опасными, 🎁 подарки перегружают нервную систему, 🎁 родители тратят деньги «в никуда», 🎁 праздник превращается в стресс, а не радость. При этом большинство родителей искренне стараются сделать лучшее — просто им никто не объяснил, как выбирать подарки правильно...

ИИ уже умеет создавать реалистичные видео с “батюшками”, которые никогда такого не говорили и не существовали вообще. Они могут учить, запугивать, благословлять, просить деньги, обещать чудеса — и выглядеть при этом абсолютно настоящими. Проблема не только техническая. Это удар по психике, по доверию и по вере. Разбираем, почему. У зрителя возникает: Когда человек находится в уязвимом состоянии — стресс, болезнь, поиск смысла — он особенно восприимчив. ИИ-батюшка может вызвать: Это может толкнуть в зависимость от таких роликов: «Я жду новое видео, вдруг Бог скажет ещё что-то»...

Современный мир все чаще обращается за психологической помощью – и это нормально. Люди ищут поддержки в стрессах, кризисах, личных проблемах. Однако под видом психологов нередко встречаются “психологи-эзотерики” – специалисты (или лжеспециалисты), смешивающие научную психологию с оккультно-мистическими практиками. Такой коктейль, притягательный на вид, может оказаться “Молотовым для души” – обжигающим и разрушительным вместо исцеления. Главная опасность в том, что эзотерику маскируют под психологию, фактически подменяя научную помощь оккультными ритуалами и псевдонаучными методамиpsychologies...