Психолог для сильных женщин

подписчик

Канал для женщин, которые совмещают карьеру, семью и ответственность. Про выгорание, тревогу, чувство вины и внутреннее напряжение. Без мотивационного шума. Без "ты должна". Я -практикующий психолог. Онлайн-консультации. Конфиденциально.

Лента материалов Статьи

7 месяцев назад

Если ты: - всё успеваешь, но не живешь; - сильная для всех, но пустая внутри; - рядом с семьей, но не в ресурсе. Значит, ты не слабая. Ты просто давно живешь на износе. В этом канале я пишу для женщин, которые: - много несут; - мало получают; - редко думают о себе. Я - психолог. Работаю онлайн. Помогаю с выгоранием, тревогой и чувством вины. Остаться или уйти - твой выбор. Но если ты узнала себя - ты не одна.

2 месяца назад

ТЫ НЕ НОРМАЛЕН, ЕСЛИ ТЕБЕ НРАВИТСЯ «МОЛЧАНИЕ ЯГНЯТ». ИЛИ… ВСЁ-ТАКИ НОРМАЛЕН?

Этот фильм не просто смотрят — его проживают. Он липнет к коже, как холодный пот, и остается внутри, даже когда титры уже закончились. И вот главный неудобный вопрос: почему нас тянет туда, где страшно, мерзко и… притягательно? Разберёмся честно, без морали и иллюзий...

3 месяца назад

Я боюсь узнать, чего хочу на самом деле

Желание — это опасно. Потому что настоящее желание меняет жизнь. Оно может разрушить привычный порядок, отношения, образ себя. Поэтому проще говорить: «Я не знаю».

3 месяца назад

Я думаю, уже поздно менять жизнь

Мысль «поздно» — одна из самых сильных психологических защит. Она защищает от страха неизвестности. Пока поздно — можно ничего не менять. Но психика не стареет по календарю.

3 месяца назад

Я устала, но не понимаю от чего

Самая тяжёлая усталость — эмоциональная. Она возникает не от нагрузки, а от внутреннего противоречия. Когда приходится быть тем, кем не являешься.

3 месяца назад

«Бойцовский клуб»: почему люди разрушают себя, когда перестают чувствовать жизнь

«Бойцовский клуб» часто воспринимают как фильм про бунт. На самом деле это фильм про внутренний раскол личности. Главный герой живёт идеальной современной жизнью: работа, квартира, вещи, стабильность.

3 месяца назад

Моё напряжение стало нормой

Многие люди живут в постоянном напряжении настолько долго, что перестают его замечать. Тело адаптируется: напряжённые плечи, поверхностное дыхание, усталость. Организм находится в режиме выживания.

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент