Не доктор Фрейд

- Переехали. Вообще не вспоминала о болячках. Но когда пришло время разбирать пакеты, а мне очень не хотелось, заболело сразу всё. - То есть для того, чтобы что-то не делать, вам нужны "алиби"? И болезнь - лучшее из возможных? - Ну да. С детства так повелось. Мама не разрешала прогуливать школу. И тогда я грела на батарее градусник. - А однажды градусника под рукой не было и вы придумали болезнь. Потом поняли, что хорошо иметь "про запас" много разных болезней. И это вошло в привычку болеть и искать в себе болезни, когда чего-то не хочется делать. Вы выросли, но уже привычная ипохондрия, заставляет вас оставаться вечным ребёнком. Который не может по взрослому, осознавать свои желания и осуществлять их. Он умеет лишь отказываться от того, чего ему не хочется. И реально поверил в то, что болен. Итог: боясь «умереть» в будущем, вы отказываетесь от жизни в настоящем. Так что страшного в жизни взрослого? Что вас так пугает? ⠀ - Ответственность. - Один малыш хочет повзрослеть, думая о том, что тогда он поедет в путешествие. А второй думает, что когда вырастет, ему придется работать, как папе, на нелюбимой работе. Как думаете, они думают об одном? - О разном. - Они думают об одном. Просто у этого "одного" две стороны. Обратная сторона ответственности - свобода. Вы выросли, но о ней не знали. ⠀ Наградой тому, кто готов отвечать за свой выбор, является свобода выбора - возможность самому выбирать. Ситуации, отношения, путь, судьбу... Можно придумать любое алиби, но свои задачи решать всё равно придётся. Либо смириться с тем, что другие будут решать твои задачи. А ты, останешься в роли, благодарного своим "спасителям" и зависимого от них же, ребёнка. 🤔 Встречались вам, друзья, такие "взрослые"? А вы сами всегда готовы ради Свободы тянуть бремя Ответственности? От чего в болезни сбегаете? ⠀ Если история зацепила, возможно, пора разобрать «чемоданы» из прошлого (?) Готова стать вашим проводником к вашей же свободе ⬇️ #психологРябоваСветлана (все соцсети) Директ, Ватсапп +7 923 611 1706. ⠀ #психологкемерово #психологонлайн #здоровье #консультацияпсихолога #психосоматика https://t.me/psiholog_ryabova_svetlana/2989

Представь: ты годами шёл пешком, сквозь шторм. Ветер вырывает планы из рук, дождь сбивает с пути, а ты просто пытаешься устоять на ногах, тратя всю энергию на сопротивление. А потом ты находишь ключи. Не от чужой машины, а от своей собственной. Садишься, заводишь мотор внутренней ясности. И ... мир расступается, шлагбаум поднимается, светофоры зеленеют, а в душе — тишина и любимый трек. ⠀ Разница — не в мире. Он как был разным, таким и остался. Разница — в тебе. И это заслуга не волшебства, а системной работы с психологом. Работа с психологом — это и есть поиск этих ключей и инструкции по эксплуатации себя. Мир не меняется. Меняется твоя способность с ним взаимодействовать. ⠀ Мораль: Самый крутой апгрейд — не для тачки, а для головы. Чтобы, наконец, перестать быть пешеходом в своей жизни и стать водителем и сценаристом. ⠀ Записывайся на тест-драйв. Ощущения — огонь! ⬇️ #психологРябоваСветлана (все соцсети) Директ, Ватсапп +7 923 611 1706 ⬇️ #психологРябоваСветлана (все соцсети) Директ, Ватсапп +7 923 611 1706 ⠀ #психологонлайн #консультацияпсихолога #саморазвитие #психологияотношений #лайфхак #ментальноездоровье #обращайтесь dzen.ru/...vvaA youtube.com/...46cc

Ты — сильная, ответственная и многое можешь сами. Но внутри поселилась усталость, раздражение или пустота. А в голове постоянно вопрос: «Почему это всё лежит на мне? Где же поддержка?» Это состояние знакомо многим современным женщинам. Когда с детства нас учат «быть сильными», а мир поощряет брать на себя всё больше, легко забыть о своей природной женской энергии. Энергии, которая предназначена не для выживания и борьбы, а для созидания, вдохновения и принятия. ⠀ В итоге мы сами тушим пожары, всех спасаем, контролируем и обеспечиваем. А рядом остаются лишь те, кто с радостью позволяет это делать. И однажды приходит момент, когда тело и душа кричат: «Стоп! Я так больше не могу!». Знакомо? Возможно, пришло время вспомнить, что ты — не «солдат», а Женщина. ⠀ И это не про слабость. Это про мудрость. Про то, чтобы разрешить себе быть разной: и сильной, и мягкой, и принимать заботу. Чтобы отношения стали партнёрством, а не родительской опекой. Чтобы усталость сменилась лёгкостью, а чувство долга — чувством счастья. ⠀ Как это сделать? Работа с психологом — возможность: Научиться выстраивать здоровые личные граниницы, отпуская гиперконтроль и позволяя другим быть ответственными. Вернуть контакт со своей женской сутью без чувства вины. Переписать старые программы "унисекс" на новые - женские. ⠀ Готовы сделать шаг к себе настоящей? ⬇️ #психологРябоваСветлана (все соцсети) ⠀ P.S. В актуальных историях ИГ есть папка «Отзывы» — почитайте, как меняется жизнь и самоощущение тех, кто решился на этот путь. Это вдохновляет! P.S. Тема «саможенщины» и поиска баланса глубоко раскрыта в книге «Прежде чем уйти» (автор С.Рябова, доступна на всех маркетплейсах, подробности — #книгапреждечемуйти ). Возможно, вы найдёте в ней отражение своей истории. ⠀ #психологонлайн #семейныйпсихолог #женщина #психотерапия #психологияотношений #развод #измена

Этот пост не про осудить родителей и свалить на них ответственность за все свои неудачи. Он о том, что любую боль можно превратить в свои опыт и силу. ⠀ Какие детские воспоминания до сих пор с тобой, дорогой читатель? ⠀ P.S. Если ваши родители совершали ошибки, винить нужно не их, а себя. За то, что до сих пор не сделали их ошибки своим опытом. Особенно, если уже, сами того не замечая, передаёте их своим детям... (взрослые не ищут виноватых, взрослые решают задачи. Не можешь сам - иди к психологу) ⬇️⬇️⬇️ #психологРябоваСветлана (все соцсети) ⠀ #семейныйпсихолог #психологонлайн #родители, одиночество, детство, родители, боль, тревога t.me/psiholog_r...

Как часто решение принимаем не мы, а наши эмоции? И они же выносят обвинения. Сколько разрушили семей и сломали судеб наши слепота и самонадеянность? Как часто всё не так, как как кажется, но мы прём напролом в уверенности, что нам всё ясно? Всегда...⠀ ⠀ И это не столько о фильме, который рекомендую каждому взрослому в качестве реальной психотерапии. Это о каждом из нас, когда мы рубим с плеча, обижаемся, спорим, наказываем, уходим и сжигаем мосты, полные уверенности в своей правоте, при этом не удосужившись сделать даже маленький шаг к душе другого, чтобы хотя бы попытаться её понять. Правда о деле Гарри Квеберта (2018г) Кто смотрел - как вы себя чувствовали? ⠀ Всё в этой рубрике - #рябовапсихологияпофильмам Если кино не помогает: #психологРябоваСветлана (все соцсети) ⠀ #чтопосмотреть #кино #психология #отношения #сериал t.me/...9766