PsyPsy — психологи онлайн

Сначала — интерес, вовлеченность и ощущение: «Наконец-то получилось». Но потом партнер отдаляется, появляется тревога, хочется больше близости и подтверждений его любви. И в какой-то момент вы понимаете, что снова знакомый сценарий — вам опять попался не тот человек. Разбираемся вместе с психологами сервиса PsyPsy, почему тревожность влияет на выбор партнера и почему такие сценарии повторяются. Людей с высоким уровнем тревоги часто тянет к партнерам, рядом с которыми нет стабильности и ясности. Сначала отношения яркие и эмоциональные, а потом — дистанция и неопределенность...

Просить повышения зарплаты — сложно. Даже если вы понимаете, что стоите дороже и у вас есть для этого реальные основания. Разбираемся вместе с психологами онлайн-сервиса PsyPsy, почему так происходит. Вы видите, сколько всего делаете. Понимаете, что справляетесь, постоянно развиваетесь, растете и берете на себя всё больше задач. И знаете, что ваш вклад стоит дороже. Но когда дело доходит до разговора о деньгах, уверенность пропадает. И вместо прямого «я хочу обсудить повышение зарплаты» звучит осторожное «ну, если возможно…»...

Вы снова включаетесь в чужие проблемы: помогаете, поддерживаете, ищете решения. Вас ценят за отзывчивость и доброту, к вам идут за советом и поддержкой. Так откуда эта усталость, раздражение и неприятное чувство, будто вас постоянно используют. Разбираемся вместе с психологами сервиса PsyPsy, почему чужие трудности занимают в вашей жизни больше места, чем собственные, и о чем это может говорить. Обычно это не воспринимается как проблема. Наоборот, кажется, что вы внимательный, включенный и небезразличный человек...

Вы меняете питание, убираете лактозу и глютен, пьете по полтора литра воды в день, следите за режимом. Иногда даже сдаете анализы — и по ним вроде бы все в порядке. Но в какие-то дни живот все равно «выдает сюрпризы»: вздутие, тяжесть, боль, спазмы, нестабильный стул. Самое неприятное в этом, полная непредсказуемость. Сегодня все нормально, завтра — как будто организм подменили. И в какой-то момент появляется мысль: «может, я просто себя накручиваю?» Состояние, о котором редко говорят в открытую,...

Не подарил подарок, и внутри щелкает: «Понятно… значит, не любит». Не предложил заплатить, не проявил щедрость, и это воспринимается почти как личное оскорбление. Так деньги незаметно становятся лакмусовой бумажкой: любит — не любит, ценит — не ценит. Разбираемся вместе с психологами сервиса PsyPsy, почему мы начинаем измерять чувства через деньги и к чему это приводит. Деньги сами по себе — это ресурс. Но в отношениях они часто приобретают эмоциональный смысл. Когда партнер тратится, делает подарки...