PsyPsy — психологи онлайн

Измена редко случается внезапно. Ей предшествуют мелкие перемены: новые привычки, закрытые экраны, необычная дистанция. Чаще всего мы стараемся объяснить их чем угодно, только не предательством. Но есть признаки, которые стоит рассмотреть внимательнее. Разбираемся с психологами сервиса PsyPsy. Человек внезапно меняет образ жизни: начинает задерживаться «на работе», уходит в новые хобби, хотя раньше это было ему не свойственно. Если перемены необъяснимы и не обсуждаются — это повод задуматься. Телефон перестаёт быть обычным средством связи и превращается в личный сейф...

Когда приходит мигрень, мир словно тускнеет. Свет режет, звуки становятся колючими, и всё вокруг будто замирает. Планы рушатся, разговоры обрываются, остаётся только темнота и попытка дышать ровно. Это не «просто болит голова». Это приступ, который временно лишает человека привычной жизни. Разбираемся в том, есть ли у мигрени психосоматические причины, вместе с психологами сервиса PsyPsy. Медицина рассматривает мигрень как неврологическое расстройство. В определённые моменты системы, отвечающие за...

Иногда кажется, что работа — это театр, где вы выкладываетесь на сцене, а зрители молчат. Ни аплодисментов, ни цветов, ни простого«спасибо». Только ощущение, что старания растворяются в воздухе. Отсюда фраза, знакомая многим: «Меня не ценят на работе». Но как понять, что это временное ощущение, а когда — сигнал, что пора менять декорации? Разбираемся в вопросе с психологами сервиса PsyPsy. Иногда чувство «меня не замечают» рождается из банальной перегрузки. Человек выжат, как лимон, и в таком состоянии любое слово кажется обидным, а молчание коллег — равнодушием...

Не все дети одинаково переносят многолюдный класс, звонки и строгий распорядок. Кому-то система «учитель у доски — тетрадь на парте» подходит идеально. А для кого-то каждый учебный день превращается в стресс, слезы и внутреннюю борьбу. В таких случаях дистанционное обучение может стать не спасением от школы, а более здоровым форматом образования. Разбираемся в вопросе вместе с психологами сервиса PsyPsy. Если ребенок беспокойно спит, каждый день идет в школу с чувством страха, напряжения, плачет или регулярно просит остаться дома, это может быть сигналом тревожного расстройства...

— «Мам, у меня болит живот. Можно я не пойду?» — «Ты каждый день так говоришь…» Знакомо? Фраза «Не хочу в школу!» звучит из миллионов уст каждое утро в сентябре. И, честно говоря, страдают от неё не только дети, но и родители. Как смириться? А главное — как помочь ребёнку (и себе) прожить этот период без войны за портфель? Разбираемся вместе с психологами сервиса PsyPsy. Не всегда дело в «лень и гаджеты». Чаще за отказом стоят: «Фраза «Не хочу в школу!» — это не всегда про учёбу. Иногда это крик о помощи: «Я устал», «Мне страшно», «Я не справляюсь»...