PsyPsy — психологи онлайн

Он тщательно складывает чеки в папку, покупает самый дешёвый кофе, нервно считает монетки в кафе и делает вид, что не заметил, как вы оставили чаевые. Вы вроде бы понимаете: экономность — это не преступление. Но рядом с ним всё время неловко — будто радость нужно заслужить сметой. Как отличить разумную бережливость от патологической скупости и можно ли ужиться с тем, кто экономит даже на чувствах? Разбираемся в вопросе с психологами сервиса PsyPsy. Экономный человек считает деньги, потому что уважает труд и ресурс...

«Да что ты радуешься, всё равно всё испортится», — говорит коллега с видом человека, умеющего предсказывать будущее. Или подруга, способная превратить любую хорошую новость в прогноз катастрофы. После разговора с такими людьми настроение падает до нуля. Почему чужой негатив буквально проникает в нас физически — и можно ли от него защититься? Разбираемся в вопросе с психологами сервиса PsyPsy. Человек это социальное существо: он постоянно настраивается на других. И отвечает за это, как ни странно, наш мозг...

Мы уверены, что думаем самостоятельно. Что наши взгляды — результат опыта, анализа и логики. Но стоит копнуть глубже — и оказывается: многие решения мы принимаем неосознанно, руководствуясь шаблонами, заложенными с детства, культурой и окружением. Стереотипы — это короткие маршруты для мозга. Они экономят энергию, но одновременно лишают нас свободы. Разбираемся в вопросе с психологами сервиса PsyPsy. Мозг бережет свои ресурсы и предпочитает работать экономно. Каждый день мы сталкиваемся с огромным потоком информации, и если бы приходилось анализировать всё заново — мы бы просто перегрелись...

Когда в доме появляется алкогольная зависимость, она разрушает не только жизнь пьющего, но и жизнь всех вокруг. Родные начинают жить по чужим правилам: прятать бутылки, ждать, уговаривать, прощать, злиться, снова надеяться. Кажется, что ещё чуть-чуть — и он (или она) возьмёт себя в руки. Но зависимость — не вопрос силы воли, к сожалению. И помощь здесь нужна не только тому, кто пьёт, но и тем, кто рядом. Разбираемся в вопросе с психологами сервиса PsyPsy. Алкогольная зависимость — это не привычка и не «просто такой характер»...

Мы привыкли считать, что зрелость приходит сама собой — вместе с годами, ипотекой и соленьями, которые не нужно просить у мамы. Но на самом деле возраст и психологическая зрелость редко идут рука об руку. Можно быть «взрослым» по паспорту и всё ещё жить реакциями подростка — обижаться, обвинять, бояться ответственности. А можно в тридцать (или даже в двадцать) уже уметь выстраивать границы, выбирать, брать на себя и отпускать. Разбираемся в вопросе с психологами сервиса PsyPsy. Незрелый человек уверен: «Раз я чувствую, значит, это правда»...