Psy Prime

Вы помните ситуацию в своей жизни, когда ваши эмоции резко одолели вас, и вы ничего не могли с этим поделать? Момент, когда вы просто не могли перестать плакать или больше сдерживать свой гнев, а затем вы взорвались в неконтролируемой ярости. Эти переживания являются частью феномена, известного как эмоциональный катарсис. Эмоциональный катарсис — это процесс, в котором наши эмоции проявляются на максимум. Многие задаются вопросом — нормально ли это? Хотя это довольно «драматично», процесс эмоционального катарсиса никогда не бывает опасным. Наоборот, это очень освобождает. Это помогает нам понять и выразить то, что мы чувствуем. Катарсис, может происходить и на терапии — когда вы раскопали какую-то глубинную проблему или ситуацию. Бывало ли у вас такое? И если готовы, поделитесь — с чем это было связано? сервис подбора психолога онлайн Psy.Prime ©

Эмоциональные качели — это регулярная, резкая смена настроения от счастья, радости и гармонии до гнева, отчаяния и тревоги. Эмоциональные качели — могут быть одной из форм абьюза в межличностных отношениях. Подробнее в слайдах

Никто не застрахован от неудач. Но иногда случается так, будто неудачи преследуют человека… Почему это происходит? Несколько вариантов в слайдах

В прекрасной мета-вселенной Prime, вместо городской рекламы -- мысли для рефлексии и поводы задуматься. Откликается? Пиши "Да" ✨

Насколько часто вы испытываете чувство неудовлетворённости по отношению к собственным потребностям? Умеете ли вы слышать свои истинные желания? Главная цель гештальт-терапии — достижение более полного осознавания себя: своих чувств, потребностей, желаний, своей мыслительной деятельности, а также насколько возможно полного осознавания внешнего мира, прежде всего мира межличностных отношений. В карусели мы выделили 6 способов не удовлетворить свои потребности