Psy Prime

Вы помните ситуацию в своей жизни, когда ваши эмоции резко одолели вас, и вы ничего не могли с этим поделать? Момент, когда вы просто не могли перестать плакать или больше сдерживать свой гнев, а затем вы взорвались в неконтролируемой ярости. Эти переживания являются частью феномена, известного как эмоциональный катарсис. Эмоциональный катарсис — это процесс, в котором наши эмоции проявляются на максимум. Многие задаются вопросом — нормально ли это? Хотя это довольно «драматично», процесс эмоционального катарсиса никогда не бывает опасным. Наоборот, это очень освобождает. Это помогает нам понять и выразить то, что мы чувствуем. Катарсис, может происходить и на терапии — когда вы раскопали какую-то глубинную проблему или ситуацию. Бывало ли у вас такое? И если готовы, поделитесь — с чем это было связано? сервис подбора психолога онлайн Psy.Prime ©

Эмоциональные качели — это регулярная, резкая смена настроения от счастья, радости и гармонии до гнева, отчаяния и тревоги. Эмоциональные качели — могут быть одной из форм абьюза в межличностных отношениях. Подробнее в слайдах

Никто не застрахован от неудач. Но иногда случается так, будто неудачи преследуют человека… Почему это происходит? Несколько вариантов в слайдах

В прекрасной мета-вселенной Prime, вместо городской рекламы -- мысли для рефлексии и поводы задуматься. Откликается? Пиши "Да" ✨

Насколько часто вы испытываете чувство неудовлетворённости по отношению к собственным потребностям? Умеете ли вы слышать свои истинные желания? Главная цель гештальт-терапии — достижение более полного осознавания себя: своих чувств, потребностей, желаний, своей мыслительной деятельности, а также насколько возможно полного осознавания внешнего мира, прежде всего мира межличностных отношений. В карусели мы выделили 6 способов не удовлетворить свои потребности

Не забывайте устраивать свидания с самым главным человеком в вашей жизни -- самим собой ❤️

Каждый родитель желает своему ребёнку только лучшего в жизни. Но порой родители неосознанно могут навредить своим детям — например, развитию лидерских качеств, что уменьшает их шансы добиться успеха в бизнесе и личной жизни. Листайте карусель, чтобы узнать, как родители неосознанно могут навредить своим детям с точки зрения психологического развития

Кто такой сильный человек? Это тот, кто берёт ответственность за свою жизнь и управляет ею. Понятие «сильная личность» включает в себя самые разные характеристики и именно их мы предлагаем рассмотреть в слайдах

Рассказываем в слайдах А по ссылке в профиле — наш фирменный тест на уровень психологической осознанности

Некоторые наши мысли отравляют нам жизнь. От них стоит избавляться, как от старого хлама, но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Помните, не стоит злиться на себя из-за негативных мыслей и установок. Чтобы решить проблему и начать мыслить иначе, сначала необходимо принять её. Давайте вспомним распространённые негативные установки и представим, как мы их выбрасываем в мусорное ведро? А какие установки мешают вам? Делитесь в комментариях

Концепт психологических прав личности из книги Шарон Л. Джонсон — Therapist’s Guide to Clinical Intervention. Делимся ими с вами в слайдах Пишите в комментариях, про какие из своих прав — вам хотелось бы помнить почаще?

В жизни любой пары бывают разногласия. Но они не могут помешать счастью, если пара умеет грамотно сглаживать острые углы. В слайдах, мы подобрали 7 главных рекомендаций В комментариях — пишите другие рабочие способы