Екатерина Кузнецова | Психолог счастливых отношений

Кто Я ⠀ Приветствую всех кто недавно подписался 👋🏻 ⠀ Коротко о том кто я. ⠀ 🍀Я дипломированный практикующий психолог 🍀Действующий член Общероссийской Психотерапевтической Лиги 🍀Любимая, любящая жена уже 22 года 🍀Мать 3 детей (16 👦🏼, 11 👧, 7 👧) 🍀Создатель очного Женского клуба 🍀Ведущая психологических вебинаров 🍀Ведущая групповых психологических игр 🍀Ведущая марафонов ⠀ ⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ Я сама прошла с мужем все этапы от ненависти и битв до близости и взаимопонимания. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ⠀ ⠀ Знаю как поддержать по настоящему в трудную минуту СЕБЯ и ЕГО. И как вместе РАСТИ ⠀ ⠀ Моя уникальность в том, что я знаю некоторые ньюансы, короткие но по настоящему действенные алгоритмы. И те задачи, которые вы решаете долгое время, я научу решать быстро!!! ⠀ Буду передавать опыт и инструменты!!! 🖌️ 🎨 🎷 ⠀

213 · 2 года назад

5 важных пунктов, как не выгорать

"Вот все говорят: не выгорайте, развивайте и тп. Легко сказать, когда есть время, возможности или поддержка. А что делать, когда нет денег, времени и остального" Но так ли важны при этом материальные возможности или окружение? Я научилась не выгорать, опираться на себя и поэтому каждый день делаю действия для моих целей. Ловите 5 пунктов, которые помогут оставаться в необходимой энергии и идти к своим целям⬇️ 1️. Научиться дооценивать все свои качества и таланты. Опираться в ЧУВСТВАХ на свои сильные стороны...

1 год назад

Программы

Пробовали стоять на гвоздях? Ух 😅 прям испытание Мы действительно есть боль. «Я есть боль» с родов это еще. Я видела несколько любителей гвоздей. Возможно, они действительно что-то проработали через этот инструмент, но глобально их жизни не поменялись. Я сама еще год назад была тем психологом, который как и остальные 99% психологов не знает как системно человека провести по всем этапам до полной автономии и успеха. 💡Не просто тут чуть-чуть, там что-то убрать и полегче. А прям привести от точки А к точке Б «под ключ» ...

1 год назад

Выгорание.. Что к нему приводит!

В начале недели я рассказала, как провела свой День Рождения и то, как я прокачала и прокачиваю дальше свою психику и энергетику. Но всегда ли так было? Нет. Год-полтора назад от таких движений, от гонки за чем-то впереди, я ВЫГОРЕЛА. Выгорание случилось так, что дошло до депрессии. Я лежала в темной комнате три дня и не хотела вставать, спасалась от эмоциональной смерти сгущенкой 🤦🏼‍♀️ Меня буквально подъела гонка за своими достижениями и внутренний диалог, который все время говорил: надо, надо, надо, мало, мало, мало...

1 год назад

Как встретишь год свой личный, так его и проведешь.

Вчера я отмечала свой День Рождения🥳 В этот раз я не отправилась в путешествие с мужем как обычно. Ценность семьи у меня высока, очень высока. ❗️Но так же высока ценность развития. 💡Как встретишь год свой личный, так его и проведешь. Я свой личный год встречаю в чистоте ума и тела. Я на ретрите у Дмитрия Лапшинова «Совершенство голодания» 🔝Я очень круто прокачала психику и энергетику...

1 год назад

Зона комфорта.

Всем нам знакома и приятна зона комфорта. Наша личная зона, в которой все идет привычным для нас образом и в режиме. Мой мини-опрос показал, что болшинству гораздо привычнее сидеть там и не "выходить" наружу. Это только их территория, их зона комфорта и оттуда выйти порой очень страшно. И мой ответ на такие действия.. а если точнее - бездействия⬇️ "Не хочешь выходить из своей ракушки? Не выходи! Сиди в яичке и жди пока тесно станет...

1 год назад

Долгие годы я кормила себя дерьмовой едой🤬

🪫Энерго-информационной едой. Относилась к себе типа✌🏻 с любовью, а на самом деле нифига не с любовью. 🔸«Баловала» себя тем, что меня отравляет. Той едой, которая замусоривает мои клетки, но она же вкусненькая, я же себя люблю. 🔸Сливала энергию на «подружек», которые завидуют. Пыталась что-то доказать, как-то изменить с ними отношения. 🔸Сливала тонны энергии на плохое настроение, самоедство, недовольство собой, ведь не идеальная же еще и империю свою еще не достроила. 🛑Сегодня я говорю всему этому твердое НЕТ...

1 год назад

Когда-то я не отвечала за свою жизнь от слова совсем! 😣

Я была домохозяйкой, страдала от капризов детей, заливала это дело время от времени бокалом винишка, от недовольства своей жизнью периодически трепала мужу нервы. Страдала что НИКТО. Домохозяйство не доставляло удовольствие в полной мере, потому что важно было ощущать что я могу, я что-то стою в этом мире кроме как за детьми ухаживать. Не будем обесценивать этот факт, что это крутейшая миссия растить детей. И кому-то жить жизнью семьи не скучно. Денег хватает, всего хватает, чувствует человек себя на своем месте...

1 год назад

ПРОденьги

О! Как я всегда хотела иметь свое дело!!! То, где я себя почувствую полноценной личностью. Я прям страдала что у меня дела нет! ⠀ Я воспитывала деток, а сама бесконечно мучилась что нереализованная. Чем мне заняться? Я хочу быть востребованной😭 ⠀ Потом я работала, но тоже не была довольна собой. Дело даже было не в деньгах💰, я не кайфовала от самой работы. ⠀ Вроде ничего, платят более-менее, но удовольствия нет 👎 ⠀ Как вы считаете, удовольствие от своего дела, работы важно? Жду ваши ответы 👇 ⠀ Потом был период, когда решила побыть ведической женой...

1 год назад

Современность или «в ногу со временем»

Сейчас активно везде начинается использование ИИ (искусственного интеллекта). Практически ото всюду мы слышим или читаем «Используйте то, создайте это, он научит вас тому и тп». А вы используете в своей жизни, работе нейросети? Как вам пригодился ИИ? Почему ИИ никогда не заменит людей? И уж точно не заменит психологов. 1. Эмоциональный интеллект. Это тренд 21 века. Развивайте его (приходите ко мне на программы, я вам супер методы покажу) Искусственная программа так не умеет❗️ У нее нет эмоций❗️ 2...

1 год назад

Три этапа повышения самооценки🤩

Важность самооценки в нашей жизни неоспорима. Если вы хотите улучшить качество своей жизни, то есть три этапа повышения самооценки: 1️⃣ Необходимо научиться следить за своим внутренним диалогом. Самооценка - это то, как мы думаем о себе. Мы теряем энергию, если наши мысли о себе отрицательны, и повышаем ее, если мы думаем о себе положительно. 2️⃣ Каждый раз, когда мы замечаем отрицательные мысли о себе, нужно спросить...

1 год назад

Приветствую всех новеньких и предлагаю познакомиться!

"4 шага как прийти к своей цели, которые помогут увидеть возможности и вырастить психику до денег" в ПОДАРОК 🎁, читай пост Меня зовут Екатерина Кузнецова. Я психолог-наставник сильных людей. Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ). Мой уникальный метод работы позволяет сократить время, деньги и энергию и быстро достигать результатов. Помогаю людям дойти до успеха гармонично, с удовольствием и без откатов. Почему меня стоит читать и слушать? ✅ Больше...

1 год назад

РЕЗУЛЬТАТ

Светлана. Новокузнецк. 36 лет Светлана перешла на руководящую должность и коллектив не очень охотно принимал нового молодого руководителя, особенно старшие по возрасту и авторитетные. 🔹ДО: Терялась и чувствовала себя девочкой, не могла отстоять себя, выставить границы, твердо заявить о себе. А еще и высшее руководство видело это и требовало быть более жесткой. Двусторонее давление у Светланы и со стороны коллектива и со стороны руководителя. 🔹Что сделали: Выровняли проекции...

1 год назад

Скрыли публикацию

1,0×