Найти в Дзене
Мы разлюбили друг друга: объясняю, почему это был кризис
— Слушай… а у вас тоже как будто что-то сломалось? — В каком смысле? — Ну не скандал. Не измена. Не “всё, я ухожу”. А просто… тишина. Или раздражение. Или ощущение, что вы вроде рядом, но каждый сам по себе. Вот с этого места обычно становится страшно. Потому что нет понятного объяснения. И нет виноватого. Ты не можешь сказать: "Он плохой" или "Я разлюбила". Но и сказать, что всё хорошо — тоже не можешь. Это и есть кризис. Не киношный, а настоящий. Такой, который не кричит, а давит изнутри. Кризис — это не когда "всё кончено"...
2 дня назад
7 причин, из-за чего конфликты в семье: и почему это не признак плохих отношений
Давай честно. Если убрать красивые слова и социальные ожидания, семья — это не про вечную гармонию. Это про людей, которые живут слишком близко друг к другу. С разным характером. С разной усталостью. С разным прошлым. И если в семье вообще нет конфликтов, это не всегда повод для радости. Иногда это тревожный звоночек. Чаще всего всё начинается не с серьёзных тем. А с мелочей. — Почему ты опять не предупредил? — А почему я всегда должен? — Тебе сложно было помочь? — А тебе сложно не придираться? Снаружи — бытовая сцена...
3 дня назад
6 сигналов созависимости, которые легко принять за любовь
— Слушай… а это нормально, если я постоянно думаю не о том, как мне ли хорошо, а о том, как ему? — В каком смысле? — Ну… проснулся он в настроении или нет. Как он отреагирует. Не обидится ли. Не устанет ли. — А ты? — А я — потом. Если время останется. Вот на этом месте обычно и становится неловко. Потому что ты вдруг понимаешь: про него ты можешь рассказать целую лекцию. А про себя — как будто пару обрывков. Созависимость редко выглядит как что-то пугающее с первого взгляда. Чаще — как «я просто очень люблю», «мне не всё равно», «я такая заботливая»...
5 дней назад
12 фраз поддержки, после которых становится только хуже
— Слушай, а ты замечала, что иногда после разговора вроде бы “по душам” становится ещё тяжелее, чем было? — Да. Причём часто именно после разговоров с теми, кто искренне хотел помочь. Вот это странное ощущение. Ты вроде открылась, рассказала, как тебе плохо, а вышла из диалога с мыслью: “Лучше бы молчала”. Не потому что тебя не выслушали. А потому что в какой-то момент стало стыдно. Или неловко. Или будто с тобой что-то не так. И самое обидное — люди рядом обычно не хотели сделать больно. Они старались поддержать...
6 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала