Найти в Дзене
Как я поменял жизнь после 40 (и продолжаю после 45) 🔥 В 2020-м, когда началась пандемия, у меня, как и у многих, встали деньги. С заказами было туго, а старые долги висели. Ситуация — та ещё. Возможности зарабатывать меня лишили: залы закрыли, перемещения — под вопросом. А работа у меня тогда была — бизнес-тренер в залах. Денег нет. Когда выпустят — не понятно. Я где-то две недели орал, как ненормальный. 😤 Потом вспомнил про свою психологию. И про то, что до этого дважды пытался запустить практику — и бросал из-за низких чеков. Решил попробовать вещать онлайн, в эфирах. И дело пошло. Правда, практику я тогда так и не построил. Мне было 40, я уехал в Москву покорять этот город. Устроился руководителем в крупную компанию в центре. Но через несколько месяцев повздорил с собственниками за деньги, да ещё и сильно заболел ковидом. Это заставило меня вернуться в Ростов. А все эти стрессы — от болезни и московских проблем — вылились в ГТР: панические атаки, гипертензия и другие «приятности». Что и заставило меня сдаться. И пойти в длительную терапию. Снова. Потому что раньше у меня уже были психологи. Один — даже больше года. С тех пор я 6 лет в теме. Практику построить получилось с третьего раза. После 40 лет. Зато так, что теперь ко мне приходят психологи со всех краев нашей необъятной — чтобы узнать, как зарабатывать на любимом деле больше 150 000 в месяц. Вот так я поменял свою жизнь после 40. И продолжаю это делать после 45. Наша жизнь не статична. Мы всегда в кризисах. И это — нормально. 🗓 18 марта, среда, 10:00 Приходи на наш марафон. Расскажем с психологом Александром Патриник о том, как менять жизнь экологично, результативно и без нервов. 🔴 Прямой эфир пройдёт на канале у Александра: 👉 https://t.me/NeiroPsiPatrik Подписывайся. Будет по делу. #психология #практика #марафон #деньгипсихологу #кризис #перезагрузка #truкрайм #рубанкод
5 дней назад
Вчера в Ростове-на-Дону, в Галерее NNN благодаря Нине Витальевне Войновой прошел спектакль "Сабина". Премьера моей песни Реквием по Сабине вконце была встречена с неожиданной чувственностью и теплотой. Спасибо друзья. Полная версия песни https://music.yandex.ru/album/36136804/track/147809647?utm_medium=copy_link&ref_id=18cc9129-7257-4ab9-8fb5-4e2894f0435a Текст песни: Реквием по Сабине Тесный дом у вокзала, детский шепот над сном, Запах мела и Карболя, гул вагонов под окном. Ты уехала так рано, как из клетки во двор, Под тетрадями тайком свой распутывая спор. Горький акцент на фамилии, на судьбе, Ты училась читать человека как письмо в темноте. Сабина, Сабина, зачем так рано? Ты шла на свет, а упала в гарь. Ты брала чужую душу в раму и в себе разжигала жар, Сабина, Сабина, из Ростова в мир. Через кровь, через страх, через злой эфир, Ты искала там, где все молчат, И сама ушла, не дойдя назад. Пыльный зал, чужой город, коллекции глаз, Ты несешь свой вопрос как запретный наказ. Между доктором и пациентом — тонкий лёд, пустота, Кто кого там спасает? И кому от кого высота? Ты писала: «Любить — значит ранить», И лечила, дрожа, разрезая кошмар как ткань До живого ножа. Лето... Выстрелы близко, чёрный голос двора. Тихий список на стенке — чья-то мелкая игра. Ты с дочерьми за руку, как на старый урок, Но учебник бессилен перед строем и... срок. Сабина, Сабина, зачем так рано? Три фигуры в пыли, три тени в костер. Твой тетрадный упрямый пламень Перешёл через этот двор. Сабина, Сабина, из Ростова в мир, Через век, через ледяной эфир. Твоё имя шепчет холодный зал, Там, где ты когда-то начинала. Тихий город у Дона, поздний поезд гудит. Где-то девочка пишет... И твоё имя выводит. Максим Рубан, Январь, 2026
1 неделю назад
Психологи в России не занимаются терапией. Где граница? Сейчас нередко штудирую каналы коллег. Ну, не коллег, а людей, которые психологами себя называют. Потому что чем больше я разбираюсь в сути вопроса, тем больше понимаю: большинство людей, которые пишут «психолог», — психологи, но не занимаются терапией. Это разные вещи. Нам нужно четко разделить эту границу. Потому что большинство психологов сами думают, что они психотерапией занимаются. И называют свои консультации, тренинги, группы - терапия. Это не так. Чем тренинги личностного роста, навыковые группы, любые групповые или индивидуальные виды работ, коучинг отличаются от психотерапии? Они отличаются тем, что в психотерапии есть регулярность. Частота встреч определенная: обычно раз в неделю (если групповая — раз в две недели). Существуют четкие границы терапии: очерченные время встречи и время окончания. Есть договоренности об отмене, переносе, есть договоренности о цене. И все, что происходит между клиентом и терапевтом: их отношения, их какие-то конфликты и так далее — вот это все в рамках установленных договоренностей является телом психотерапии. А все вот эти группы, марафоны, консультации за деньги не являются психотерапией. Это все психологическое консультирование, личностный рост. Но это не психотерапия, не путайте эти вещи. Психоконсультирование, личностный рост помогает человеку развиваться: смотреть на себя со стороны, задавать какие-то неудобные вопросы. То есть помогает личностному росту. Глубинная психотерапия, влияющая на психику, на изменения характера, на изменения отношения к жизни, достигается только одним способом — о котором я рассказал выше. Вот поэтому сейчас у большинства психологов и нету клиентов и денег. В кризис люди сокращают все лишнее и ненужное. Людям сейчас не нужны тренинги личностного роста и разовые консультации. Им нужна глубокая работа над собой, над своей устойчивостью и здоровьем. В России такое может делать от силы 3% из всего числа специалистов. Как клиенту отличить терапевта от просто консультанта: 1. Есть устный или письменный контракт 2. Условия посещения и регулярность встреч 3. Психолог сам в длительной терапии и супервизии Все остальное это просто игры с психологией для развлечения и личностного роста. Иногда чтобы завершить кризис ему нужно помочь. Чем быстрее рынок освободят не профессиональные "игроки" тем нам лучше. Поэтому будем активно помогать выбивать табуретку из под ног у непрофессионалов. Такова конкуренция человеческого вида. Такова селяви друзья! Записывайтесь ко мне в терапию
1 неделю назад
Реквием по Сабине Тесный дом у вокзала, детский шепот над сном, Запах мела и Карболя, гул вагонов под окном. Ты уехала так рано, как из клетки во двор, Под тетрадями тайком свой распутывая спор. Горький акцент на фамилии, на судьбе, Ты училась читать человека как письмо в темноте. Сабина, Сабина, зачем так рано? Ты шла на свет, а упала в гарь. Ты брала чужую душу в раму и в себе разжигала жар, Сабина, Сабина, из Ростова в мир. Через кровь, через страх, через злой эфир, Ты искала там, где все молчат, И сама ушла, не дойдя назад. Пыльный зал, чужой город, коллекции глаз, Ты несешь свой вопрос как запретный наказ. Между доктором и пациентом — тонкий лёд, пустота, Кто кого там спасает? И кому от кого высота? Ты писала: «Любить — значит ранить», И лечила, дрожа, разрезая кошмар как ткань До живого ножа. Лето... Выстрелы близко, чёрный голос двора. Тихий список на стенке — чья-то мелкая игра. Ты с дочерьми за руку, как на старый урок, Но учебник бессилен перед строем и... срок. Сабина, Сабина, зачем так рано? Три фигуры в пыли, три тени в костер. Твой тетрадный упрямый пламень Перешёл через этот двор. Сабина, Сабина, из Ростова в мир, Через век, через ледяной эфир. Твоё имя шепчет холодный зал, Там, где ты когда-то начинала. Тихий город у Дона, поздний поезд гудит. Где-то девочка пишет... И твоё имя выводит. Максим Рубан, Январь, 2026
2 недели назад
Как «прочистка труб» связана с психотерапией? В своё время молодой Фрейд учился у врача Йозефа Брейера. Тот вёл терапию одной из первых пациенток в истории психоанализа — Анны О. Именно она придумала на сессии термин «прочистка труб». Для неё походы в терапию были как очистка засорившихся труб в голове: всё, что застряло — мысли, чувства, напряжение — начинало двигаться и уходить. Вот что даёт психотерапия: она делает жизнь яснее, понятнее и снимает внутреннее напряжение. Если чувствуешь затор — приходи. Поговорим. Прочистим @psymaksim Подпишись на канал в МАХ
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала