Найти в Дзене
Психологи делятся на несколько типов. Адепты метода — верят в одну технику как в единственно верную, остальные для них ересь. Богоподобные гуру — говорят, что за одну встречу могут изменить судьбу клиента, верят в собственную божественность. Инфобизнесмены — продают переупаковку старых систем, техник и подходов, придумывают псевдонаправления, лишь бы обогатить свой карман. Рабочие лошадки — принимают по 10–15 часов в неделю, ходят на супервизию, не претендуют на славу или супертренинги — просто делают свою работу. А есть практики системной терапии. Я отношу себя к последним. Учу психологов строить практику. Супервизирую их работу ради системной терапии. Я бизнес-тренер и системный аналитик психологических структур и центров. Моё военное и предпринимательское прошлое, плюс опыт работы бизнес-тренером со 150 компаниями, стали железобетонной основой моей профессии в терапии последние 10 лет. Коллеги, приходите на диагностику вашей практики. Разберём не только «что не так», а почему не работает — даже если вы всё делаете правильно. Пишите в ЛС @Psymaksim — запишемся. #системнаятерапия #психологипрактика #супервизия #диагностикапрактики #рубанкод
1 день назад
Инфа на мильон: Назначение личного блога, канала для работы психолога Инфа на мильон: Назначение личного блога, канала для работы психолога В моей работе практикующего психолога, супервизора и уже второй год ментора по развитию практики психолога важной частью работы является smm — продвижение в соцсетях. Это способствует знакомству людей с моей профессией и её особенностями. То есть всё это предназначено только для одного — чтобы незнакомый мне человек: 1. Обратил внимание на меня 2. Поизучал что-то обо мне 3. Выбрал или не выбрал меня как специалиста (ну кому как) Всем остальным заниматься не нужно. То есть: — Не нужно гнаться за бесконечными охватами и количеством подписчиков. Поверьте, для работы психологу достаточно соцсети со 100–200 подписчиками — Ежедневного сторителлинга по 10–20 видео и кружочков. Это блогерская механика — нужна для создания постоянного интереса к блогу 24/7 — Написания заумных статей по психотерапии — мы не на симпозиуме со светилами науки. Да и на форумах, будем честны, так мы даже друг с другом не общаемся — Ломать комедию и строить из себя хер пойми что. В процессе знакомства с будущей женой или мужем — чем пафоснее и оторваннее от реальности вы себя подаёте, тем больнее потом будет при встрече в реальности. Не притворяйтесь. Живите в интернете так, как живёте в жизни — Расстраиваться по поводу уходов и отписок. Хотя меня это бесконечно бесит — мол, я тут тружусь, а они… Но умом я понимаю: это просто мой нарциссически травмированный ребёнок. И к реальной жизни это не имеет отношения 🤷 Так что, господа и дамы психологи. И, кстати, не психологи тоже — хотите себе клиентов из интернета? Вспомните урок труда в школе: гербарий, выточенный брусок из дерева, яичница для одноклассников, шитьё, пайка, выжигание… Творчество, друзья! Лепите горбатого как можете — и вот именно это и будут ценить. Самый быстрый и практичный урок по маркетингу. Не благарадарити — у меня всё. Спасибапажалуйста.
5 дней назад
Сегодня мой разум чист и ясен как никогда Почти неделю я ничего не делал в плане продвижения и своей работы психолога. Я просто гулял, ел, спал, плясал, лечил горло короче ни че го. И вот какие инсайты ко мне пришли сейчас (смеюсь): 1. Я могу так очень долго.. Мне прекрасно нихрена не делать. 2. Мне ничего не нужно кроме того что я могу добыть самостоятельно. 3. Я идеально вписываюсь в план - я один на один с собой 4. Деньги дают возможность ничего не делать более разнообразно 5. Я люблю свою работу. Но ничего не делать я люблю тоже. Вот такие мысли. Впервые у меня нет угрызений совести за то что я не читал книг. Никого не консультировал. Не пытался как то продвигаться и писать миллиард статей. Я просто чилил не думая о заботах. Если честно даже начинать не особо хочется до такой степени глубоко я погрузился в этот прекрасный процесс - просто жизни. Моя цель на 2026 год разбогатеть в два раза от того уровня на котором я сейчас и сделать это не через напряжение а через кайф. Потому что все что будет дальше слишком не поддается осознаванию пока что. Но я знаю точно - если ты хочешь получить что-то чего у тебя никогда не было - ты будешь делать то, чего никогда не пробовал. И все же. Есть 2 места. Приходите в терапию пока они свободны👍
6 дней назад
Первый рабочий день января Ну все я наотдыхался. Это не значит его его не будет - отдыха больше. Но вот эти 7 дней уже настохорошели. Вчера меня взбодрила коллега Оля своим звонком. Бодрая такая активная давай мол херачить вставай 🤣 Мотивацию получил. Буду начинать медленный разгон как тяжелый ТУ-95 несущий на себе атомные боеголовки🥰 Этот год объявлен мною годом разнообразных приятных событий, богатства и коммуникаций. Начнем. Сегодня с супервизии моей личной терапии и терапии с клиентом. Напоминаю сейчас есть 2 места в личную терапию открываю запись на онлайн сессию и встречи в Ростове-на-Дону.
1 неделю назад
Все знают Фрейда. Но почти никто — с этой стороны. Да, Зигмунд Фрейд — гений, но… Он не изобрёл психоанализ (термин появился раньше). Он не первый писал про сны (сновидения изучали ещё в Древнем Египте и у Шопенгауэра). Так почему же именно его имя стало синонимом «глубинной психологии»? В том числе — благодаря одному человеку. Эдвард Бернейс — племянник Фрейда, эмигрант из Австрии, и… «отец современных PR». Да-да, того самого PR — не «пиара», а научного управления общественным мнением. Как он «запустил» Фрейда в Америке? Он не просто рекламировал книги — он *внедрил идеи Фрейда в повседневную жизнь*, используя их как инструмент влияния. Например — завтрак. В 1920-х американцы ели лёгкую еду по утрам: кофе, тосты, фрукты. Бернейс получил заказ от профсоюза производителей бекона. Вместо прямой рекламы он придумал другое: нашёл врача, который написал «открытое письмо», будто бы от имени научного сообщества: «Плотный завтрак — особенно с беконом и яйцами — укрепляет нервную систему и даёт стабильность в хаотичном мире». Письмо разослали 5000 врачей — и те начали «рекомендовать» бекон пациентам. Продажи выросли на 40%. И в прессе тут же появилось: «Фрейд был прав: утро начинается с бессознательного желания порядка». Ещё ярче — кампания для сигаретной компании в 1929 году. Курение женщинами тогда считалось неприличным. Бернейс нанял группу молодых женщин, дал им сигареты и отправил на Пасхальное параде в Нью-Йорке закурить одновременно, назвав это «Факелы свободы». Он заявил прессе: «Каждая сигарета — символ борьбы с патриархальным подавлением. Женщина, курящая на публике, освобождает своё подавленное либидо — как учил Фрейд». Скандал взорвал страну. Продажи сигарет среди женщин за год выросли втрое. Бернейс не врал. Он просто знал: чтобы идея жила — её нужно упаковать так, чтобы люди *захотели* в неё поверить. «Тот, кто управляет бессознательным — управляет миром» — Э. Бернейс, 1928 Так что, ребята, когда вы спрашиваете: «Максим, а нам вообще нужна реклама?» — Ответ: да, нужна. Но не та, что кричит. А та, что встраивается в смысл. Та, что говорит не «Купи!», а: «Это — про тебя. Ты давно ждал именно этого». Такую рекламу мы строим в «Диагностике практики» — для психологов, коучей, терапевтов, которые уже знают своё дело, но пока не знают — как донести его так, чтобы услышали нужные люди. Пишите — расскажу, как сделать вашу практику такой которую невозможно проигнорировать. Да, даже если вы «не любите саморекламу»
2 недели назад
Подвожу итоги психологического года — уходящего 25-го активного и разного 🎄 Как многие другие люди, я тоже люблю подводить итоги. Вот и в преддверии уходящего года хочу вспомнить всё, что было в этом году прикольного в моей практике. В этом году ко мне пришло около 12 новых клиентов. Я всё так же работаю с ними в личной терапии. Также в моей практике несколько человек, которые работают со мной уже больше двух лет. В этом году я начал вести супервизорские группы и провёл две. В этих группах сейчас развивается более 10 практикующих психологов — у кого-то уже появилась собственная практика, у кого-то — первые системные клиенты, у кого-то — запросы, которые раньше они даже не осознавали. Запустил менторство — и набрал группу наставничества: индивидуальное и групповое. Продолжил развивать сообщество «Псинергия», которое входит в экосистему «РубанКод». В этом году я сформулировал саму идею экосистемы «РубанКод» — в неё входят несколько направлений: — генеральный консультант по трансформации руководителей и предприятий (в него входит работа с развитием бизнеса и собственников); — «Долина Мастеров» — сейчас на старте; — «Развитие» — это моя личная терапевтическая практика; — «Лес Психологов» — экопроект, где мы, психологи, собираемся и работаем в таком классном атмосферном месте, как Мухина Балка под Аксаем; — «Практика.Про» — менторство с постепенным переходом на запуск курсов по построению практики и росту дохода; — и направление, которое сейчас в ресурсной паузе: «Тренингстор» — интернет-магазин по продаже материалов и инструментов для психологов: метафорические карты, книги и всё остальное. Также в этом году была проведена работа с руководителями пяти предприятий — включая длительные тренинги, выездные командообразующие мероприятия и, по сути, бизнес-терапию для сотрудников: разбирали не «корпоративную культуру», а то, что реально мешает работать — тревогу, недоговорённости, роли, границы, и как из этого всего всё-таки получать профит. Вот, собственно, итоги этого года. Финансовый результат вырос втрое по сравнению с прошлым годом — и за это я благодарен себе, своей настойчивости, работе, а также поддержке семьи, друзей и коллег. Ну короче — всем хорошего дня. С наступающим Новым годом. — Максим Рубан
2 недели назад
Каждый из нас под новый год чувствует: - Усталость - Разочарование - Фрустрацию - Тревогу - Сомнение - Страх Лучше лекарство отречение и принятие "смерти" года. То есть нужно просто уйти в праздничную вакханалию: - Творить глупости - Лениться - Не отвечать на звонки - Слушать себя
2 недели назад
Прыжок веры избранного Импостер-феномен — или, как вы привыкли его называть, синдром самозванца. Никто из тех, кто приходит ко мне в менторство, изначально не верит: «Моя практика — миллионная? Да ладно…» Всё упирается в этот самый феномен. Твоя нейросеть отлично знает тебя как родителя, партнёра, гражданина — здесь связи прочные, идентичность устойчивая. Но образ «я — психолог с доходом 300–500+ тысяч» пока не прописан в нейронных схемах. Он — как незнакомец за дверью. Как поверить, что это возможно? Где взять силы — если ты уже выгорел, а впереди не просто шаг, а прыжок в новое будущее? Когда-то я сказал себе чётко: «Максим, ты сможешь. Иначе — зачем? Жизнь станет скучной, если сидеть и верить, что ты ни на что не способен». Наша задача — не гнаться за деньгами. Наша задача — найти цель. А всё остальное — просто страх в маске здравого смысла. Приходи ко мне на диагностику. В менторство. С 2003 года я помогаю людям поверить в себя и достичь предельных высот. Через мои программы прошли руководители более 150 компаний — и не просто выросли, а достигли миллиардных целей. С 2014-го я глубоко погрузился в психотерапию. Сегодня я помогаю психологам превратить хаос в систему — и начать получать удовольствие от профессии, от процесса… и от высокого дохода. Ты — не самозванец. Ты — тот, кто просто ещё не подписался на свою новую версию. Если ты читаешь этот текст - ты избранный.
2 недели назад
Почему психологу не нужно быть блогером, чтобы набрать клиентов в терапию? Почему психологу не нужно быть блогером, чтобы набрать клиентов в терапию? Бытует ошибочное мнение — из-за которого многие психологи тратят огромные деньги на маркетологов, — что если хочешь клиентов, надо быть блогером: писать полезные рилсы, вести эфиры, кормить 5 соцсетей каждый день. А на деле? Девушка с 30 000 подписчиков — 4 клиента в терапии. Психолог вообще без соцсетей — 15 человек и очередь. Почему так? Потому что терапия — это не про охват. Это про доверие. А доверие рождается не в ленте, а в живом контакте: в голосе, паузе, взгляде, дыхании. Алгоритм не передаёт, как ты слушаешь. А клиент чувствует — сразу. Клиенты приходят не к «брендированному эксперту», а к человеку, рядом с которым можно расслабиться и начать говорить. Что работает лучше блогерства? — Настоящие искренние посты — Рекомендации от уже прошедших терапию — Шутки и юмор (да, даже грязные — если в тему и с тактом) — Неудобная реальность про себя: «Да, мне до сих пор неудобно просить деньги», «Бывает, злюсь на клиента — и вот как с этим работаю» — Опросы — не чтобы ты говорил, а чтобы слышали других — Вовлекающие психологические мини-тесты: «Закончите фразу: Когда я злюсь, я…» — Разборы — не случаев, а подходов: «Вот как я работаю с чувством вины — не через “отпусти”, а через…» — Записи демо-сессий (с согласия!) — не “я лечу за 10 минут”, а “вот как устроена первая встреча” — Пробные тренинги, где можно посмотреть, как ты работаешь — Экспертные подкасты — особенно когда тебя приглашают как гостя — Книги — даже небольшие. Не про “метод”, а про путь. Но самое главное — это не контент. Это наличие личной долгосрочной терапии, супервизии и сообщества опытных коллег. Потому что клиент чувствует: насколько ты свободен внутри. Если ты сам не идёшь в терапию — ты не сможешь идти с ним. Если нет супервизии — рано или поздно начнёшь проецировать, избегать, спасать. Если нет живого профессионального сообщества — начнёшь путать терапию с продажей эмпатии. Я сейчас работаю с 10–12 клиентами — и этого достаточно, чтобы быть внимательным, целым, живым. Поэтому да — запись на диагностику открыта, но осталось буквально чуть-чуть мест. Потом запись закроется до весны. Не потому что я «ограничиваю доступ». А потому что хочу быть с вами — по-настоящему. И чтобы вернуться весной — не выгоревшим, а заряженным. Если чувствуете — пишите. Пока ещё можно. — Максим Рубан Психотерапевт. Гештальт. Личная терапия — прохожу. Супервизия — два супервизора. Сообщество — поддерживаю. Клиенты — 10–12. Очередь — есть. Выгорание — не допускаю. И да — у меня есть кошка Стеша и собаки Мухтар и Мачя. И иногда я матерюсь и курю. Так бывает 😂 — P.S. Если ты психолог и устал от «надо быть блогером» — напиши. Поговорим. Без шаблонов.
3 недели назад
Я психолог. Возьму в работу трёх клиентов. Кончается 2025-й. И многие из нас — чувствуют это не как «финишную прямую», а как тихое выгорание на подлёте. Усталость. Не та, от которой помогает отпуск. А та, что сидит в теле — как тяжесть в груди по утрам, в мыслях — как бесконечный список «а вдруг…», в отношениях — как чувство, что вы давно отдаёте, но сами — как будто на автопилоте. Тревога за будущее — не абстракция. Это вопрос: «Смогу ли я…?», «А если сломаюсь?», «А если этого мало?» — даже когда внешне «всё в порядке». Особенно — когда «всё в порядке». Я — Максим Рубан. Практикующий психолог. Прожил в профессии уже больше 10 лет — и прошёл в ней не только обучение, но и личную терапию (600+ часов), супервизию, сомнения, кризисы, и — да — свою долю усталости и тревоги. Сейчас у меня открыто три места в личной терапии на начало 2026 года. В Ростове и в Аксае — в Мухиной Балке, в тихом, уютном пространстве у реки, где можно, наконец, перестать держать фасад. Это не «курс по устранению тревоги». Это возможность: - побыть в пространстве, где вас не будут торопить «взять себя в руки», - разобраться, где вы давно подменили заботу о себе — заботой о других, - почувствовать: да, мир нестабилен — но вы можете быть своей опорой, а не только «столбом для чужих навесов». Формат — гештальт-ориентированный: мягко, но честно. Работаем с телом, с паузами, с тем, что мешает дышать полной грудью. Без идеологий. С уважением. С юмором, если нужно. С тишиной — если нужно больше. 📍 Онлайн — Zoom. 📍 Офлайн — Ростов / Аксай (Мухина Балка). Если вы чувствуете: «Да. Я устал. И уже не верю, что “само пройдёт”», — напишите мне в Telegram @Psymaksim Не нужно «грамотно формулировать проблему». Просто: «Максим, я не хочу бороться с собой в новом году. Хочу начать его — с себя» И я отвечу. Потому что иногда самое смелое, что можно сделать, — это перестать быть «нормальным» и позволить себе быть — живым.
3 недели назад
Англосаксам зажравшимся от своей значимости посвящается Вы конченые мрази. Которые сделали благодаря психологии нацию пидорастов, наркоманом, и трансов. Использовали Фрейда, Перлза и прочих чтобы сделать из людей марионеток. И единственный кто дал Вам по Вашей тупой башке - русский Ваня. Вы всегда сосали, сосете и будете сосать у России! 🇷🇺 Нас не победить. Вы, англосаксы — нет, не вы конкретно, а ваша машина,  ваша идеология, ваш «просвещённый» деспотизм,  ваша культура как экспортный товар —  вы пришли не с мечом — вы пришли с опросником.  С шкалой.  С протоколом.  С гайдлайном, написанным в офисе в Бостоне, под кофе с овсяным молоком и чувством собственного превосходства.  Вы решили, что знаете:  — как правильно любить,  — как правильно быть мужчиной,  — как правильно страдать,  — как правильно исцеляться.  Вы взяли человеческую душу — древнюю, тёмную, хитрую, священную —  и засунули её в машину обучения.  «Травма» — это не опыт. Это код.  «Семья» — не кровь, не судьба, не боль — это социальный конструкт.  «Мужчина и женщина» — не полярности, не танец, не тайна — это устаревший бинарный формат.  Вы убрали стыд — и осталась пошлость.  Убрали страх Божий — и осталась тревога.  Убрали долг — и остался выбор, от которого тошнит.  Вы лечите депрессию, но запрещаете скорбь.  Вы поддерживаете идентичность, но разрушили принадлежность.  Вы защищаете ребёнка — но отдаёте его алгоритму, а не бабке, не попе, не деду с его молчанием и топором.  Ваша психотерапия — не путь к целостности.  Это гигиеническая процедура для потребителя,  чтобы он снова мог работать, покупать, соглашаться.  А настоящая терапия —  это когда человек впервые за 20 лет плачет как зверь,  когда говорит: «Я ненавижу отца — но он умер, и я не успел»,  когда шепчет: «Мне стыдно, что я хочу детей… ведь это “патриархат”».  Вы назвали это патологией.  Мы называем это — человеком.  Мы не «отстаём».  Мы не включаемся.  Мы не «регрессируем» — мы отказываемся от вашей игры.  Потому что знаем:  Женщина — не resource, не stakeholder, не «person with uterus».  Она — та, в чьих руках душа ребёнка до того, как он услышит ваш gender-neutral lullaby.  Мужчина — не toxic, не fragile, не “work in progress”.  Он — тот, кто молча стоит у двери, пока жена рвётся на куски внутри,  и не уходит — не из страха, а из верности.  Семья — не “one of many valid options”.  Это — сопротивление хаосу. Последний бастион, где ещё можно не объяснять, почему ты любишь.  Мы не просим у вас разрешения быть.  Мы не будем «адаптироваться» под вашу этику, написанную комитетом из HR-менеджеров и активистов с дипломом онлайн-университета.  Мы будем:  — говорить матом, если боль не влезает в «я чувствую…»  — верить в судьбу, даже если это «когнитивное искажение»  — уважать старших, даже если они «не inclusive»  — плакать на могиле, даже если «надо отпустить»  — и любить женщину — не как партнёра по проекту, а как землю, по которой идёшь босиком.  Нет.  Мы не будем похожи на вас.  И не потому, что не можем.  А потому, что — не хотим.  И если завтра ваш standards committee запретит слова «мама», «отец», «стыд», «долг», «честь» —  мы будем говорить их шёпотом.  А потом — вслух.  А потом — вместе.  Потому что душа не подчиняется гайдлайнам.  Она — или жива.  Или мертва.  А мы — за живую.  — Пишет практикующий терапевт с 1500+ часов живой работы, двумя супервизорами, личной терапией каждую неделю — и ни одной жертвой на алтарь западного «здравого смысла». А всем кто фантазирует в своих влажных мечтах о нашей земле советую почитать историю - Ваши деды и прадеды давно удобряют наши поля своими стремными костями 🤣. Слава России❤️
1 месяц назад
Сегодня у меня хороший день. Хожу, гуляю во дворе. Вот елку досадил — вдруг пригодится. Было две терапии, вечером ещё две. Пью кисель, как в детстве — тёплый, густой, с запахом чего-то знакомого и доброго. И вдруг подумал: а ведь есть психологи, которые уже который год не могут распаковать свою практику. Хотят — очень. Пробуют — честно. А клиенты всё не идут, а цифра в «желаемом доходе» остаётся в мечтах. До конца года у меня ещё есть несколько окон — для бесплатных сорокаминутных разборов практики. Не вебинар, не лекция — просто живой разговор: «Почему не получается?», «Что мешает?», «Где застрял?». Никаких скрытых продаж — вход действительно бесплатный. Выход, конечно, уже зависит от вас — но часто бывает платным в хорошем смысле: первые клиенты, ясность, план. Если вы психолог и чувствуете, что ваша практика стоит на месте — напишите мне в личку. Запишемся, поговорим. Мест немного — работаю как всегда: внимательно, без шаблонов, по-человечески. P.S. Кисель, кстати, помогает думать. Советую.
1 месяц назад