Найти в Дзене
«Мне скучно» — не про клиента. Это про тебя, психолог. Часто слышу: — «Не работаю в долгосрочной терапии — мне скучно, нудно, не могу удержать клиента…» Слушай, дружище. Если ты не выдерживаешь «нудных» клиентов — тех, кто платит, ходит, но «ничего не происходит», — то ты не готов к настоящей терапии. Потому что настоящая работа — не в спасении биполярок или пограничников с суицидами. Настоящая работа — в том, чтобы сидеть рядом с инфантильным, пассивным, «бесцветным» человеком, который вызывает раздражение, злость и желание сбежать… — и не сбегать. Твоя задача — выдержать его тревогу, его неопределённость, его «я не знаю, зачем я здесь». А свою собственную злость — нести в супервизию, а не прятать за фразой «мне скучно». Долгосрочная терапия — это не про драму. Это про верность. Про терпение. Про умение быть в пустоте — и не заполнять её своими потребностями. Если ты устал от острого, от «эффектных» кейсов… Если хочешь работать по-настоящему — приходи. У меня есть место. Место, где можно быть непринятым, неудобным, занудным — и всё равно иметь право на встречу. Терапия открыта. Запись — пока ещё не в лист ожидания @Psymaksim
14 часов назад
Раскрываю информацию. Что такое эко-система "РубанКод" Пару лет назад я докрутил все процессы которыми занимаюсь так долго и они стали обретать четкие очертания. На помост вышла СППиП "Псинергия" сообщество независимых психологов и психиатров. В котором постоянно проходят супервизии и интервизорские тройки. Цель данного сообщества: создание прочной коммуникации между городами и странами, подходами и направлениями. Через интеграцию частнопрактикующих специалистов объединенных едиными стандартами высокого уровня консультирования клиентов. Сертификации и юридической защиты своих участников во всех инстанциях. Внутри этого сообщества появилась арочная система менторства "Практика.Про" Трехуровневая система подготовки специалистов терапевтов, супервизоров, менторов - помогающая частно практикующим специалистам выйти на высокие доходы согласно мировых стандартов оплаты услуг психологов. А так же создать масштабную в истории систему построения практики доступную и понятную каждому человеку. Терапевтическая практика меня как психолога так же является неотъемлемой частью всего процесса. Чтобы не терять личную экспертность я всегда сохраняю связь с клиентами и работаю как психолог. Однако это было не всегда. С 23 лет я увлекался социальной и бизнес-психологией за это время я провел разного уровня работу в 153 организациях РФ. Отсюда выросло направление "Генерального консультирования предпринимателей" (по другому кэмп-группа "Долина мастеров"). В данный момент ее целью является поддержка руководителей компаний и обучение психологов организационному консультированию. В одном из направлений работы эко-системы "Рубан Код" находится так называемый "Лес психологов" проект выросший из моего личного опыта консультирования с клиентами в заповеднике "Мухина балка". А так же строится интернет-структура по продвижению и производству курсов, МАК, книг и прочей продукции психологов позволяющей знакомить широкую аудиторию с работой моих коллег через различные инфо-продукты и материалы. Стратегия Рубан Код - это 100 летний путь развития миллионов специалистов. Мы в начале пути. Присоединяйтесь! Максим Рубан.
20 часов назад
Сегодня расскажу, как я работаю с организациями. Сейчас сотрудничаю с агентством недвижимости: там команда агентов, рынок — глубокий кризис, но цель — высокие результаты. Позавчера, буквально за 4 часа в субботу, мы с руководителем проработали годовую стратегию развития до мелочей: — сколько новых сотрудников нужно нанять, — какие ключевые позиции открыть, — какое оборудование закупить, — сколько денег должно прийти по каждому направлению, — какие проекты запустить, чтобы эти деньги реально зашли. И знаешь, что самое интересное? Изначальная годовая цель руководителя оказалась меньше, чем та сумма, к которой мы вышли после детального планирования. Вот почему так важно уметь планировать год — будь ты руководитель или психолог. Я регулярно пишу цифры: сколько зарабатываю на практике, сколько трачу на супервизии, терапию, книги, обучение. Без финансового анализа — ни роста, ни стабильности. Если не умеешь считать — будет очень сложно развиваться и зарабатывать. Приходи на мои консультации — места ещё есть.
21 час назад
Продолжение серии рассказов "Горе-психолог Карл в стране Псинергии" На утро. Проснулся Карл Фрейдович Шпильрейнов — всеобщий любимец невидимых клиентов, тайный спаситель чужих нервов и вечный должник самому себе. Голова гудела, как старый сервер после ночной сессии по экзистенциальной тревоге. Едва открыл глаза — звонок. Это был его клиент. Тот самый, что записался на «лёгкую консультацию по самооценке», а оказался кладезем подавленных детских криков, родовых травм и чувства вины перед котом. Карл взял трубку, уже зная: сейчас начнётся. И началось. — Карл Фрейдович… я не знаю, что со мной. Я всю ночь рыдал. Просто… не могу остановиться. Карл, конечно, согласился принять — хоть и в воскресенье, хоть и без кофе, хоть и с пульсом 90 от одного только голоса клиента. Сел за ноутбук, включил камеру, сделал вид, что всё под контролем. Работали час. На последней минуте клиент вдруг зарыдал — так, что экран запотел, а у Карла в груди заныло, будто кто-то вынул сердце и начал жать, как губку. — Дыши, дыши… — шептал Карл, хотя сам задыхался. — Ты не один. Испугавшись, что клиент умрёт прямо по Zoom от перегрузки чувствами (а вдруг? ведь он же реально страдает!), Карл проработал с ним ещё два часа. Без перерыва. Без воды. Без мысли о себе. В итоге клиент сказал: — Спасибо… Вы буквально спасли мне жизнь. А Карл, улыбаясь сквозь дрожь в руках, ответил: — Для меня это честь. Но когда связь оборвалась, он сидел ещё полчаса в тишине, глядя в стену. Ни копейки не взял. Не мог. Как будто деньги испортят святость момента. Потом потянулся к телефону — проверить, не написала ли ещё одна «срочная» клиентка. И она написала.... Так начинался ещё один день в стране Псинергии.
1 день назад
Серия поучительных мини-рассказов о психологии и психологах Жил-был на свете в стране Псинергии Карл Фрейдович Шпильрейнов. Его друзья и коллеги удивлялись: как такой умный человек — с десятью высшими образованиями по психоанализу, гештальт-терапии, КПТ и прочим — до сих пор не миллионер? Да и сам он задавался этим вопросом: «Почему я столько учусь, а денег как не бывало?» Однажды Карл попал на консультацию к волшебнику-ментору. Тот — мужчина с бородой и в очках — долго смотрел на несчастного психолога и произнёс всего одну фразу: — У тебя уже сотни клиентов! Карл возмущённо оплатил 10 000 за сеанс и ушёл, плюнув на дверь скряги-ментора. «Ну да, конечно — сотни! — думал он, пробираясь по серой улице спящего города. — Два клиента и куча долгов…» На остановке к нему пристал бомж и целый час рассказывал про свою тяжёлую жизнь. Карл слушал с терпением и эмпатией, оставил бездомному денег и сел в трамвай. Рядом плакала бабка, сетуя на ушедшую молодость. Карл проехал с ней десять остановок, выслушивая её стоны. Денег на проезд у него не оказалось, поэтому он пошёл пешком домой. По дороге за ним увязался пьяный прохожий и всю дорогу бормотал про «плохую жену» и «козла-начальника». «Я же психолог, — думал про себя старина Шпильрейнов, шлёпая старыми потрёпанными туфлями по грязной мостовой. — Должен его выслушать…» В парадном его уже встречала старенькая консьержка — ведь по обычаю он каждый день задавал ей один и тот же вопрос: — Как вы себя чувствуете? И получал в ответ подробный монолог минут на тридцать — про её отношение к власти, войну Псинергии с государством Нищебродией и собственные боли в пояснице. Поднявшись домой, Карл снова завёл мысленную жвачку: «Почему я такой умный, но такой бедный?» — и злился на ментора, который осмелился сказать, что у него «сотни клиентов». Почти без сил, не понимая, почему прогулки, казалось бы, только на пользу, он зашёл на форум для психологов и три часа разбирал проблемы незнакомых людей с чужими фото на аватарках. «Опять день прошёл впустую», — подумал он, всплакнул и решил прилечь. Но перед сном написал ещё двадцать постов в соцсетях — с подробными инструкциями, как помочь себе в кризисной ситуации. Уснуть ему не дал звонок. Его товарищ Бэк Перлзов — тот ещё сплетник — решил рассказать последние новости, но вместо этого 47 минут матерился по поводу своей бывшей. В конце разговора он бросил: — Всё-таки тебе нужно уходить из психологии, Карл. Это тебе не принесёт богатства. Поверь слову старого друга… Закрывая усталые глаза, Карл не мог забыть слова ментора-волшебника — особенно в ответ на свой извечный вопрос: «Почему ко мне не приходят клиенты?..» Максим Рубан. 18.01.2026
2 дня назад
Ссаные пикаперы. «Мужчинки»-жадины. И женщины, вынужденные играть в хищниц. Да, некоторые женщины учатся «брать» подарки, отпуск и статус без обязательств. Но давайте честно: почему? Потому что вокруг — пустота. Мужчины без ресурса, без опоры, без желания брать ответственность. Они годами «развиваются», живут у мамы, а в 35 не могут обеспечить даже кошку. А если и зарабатывают — считают каждую копейку, но требуют «настоящую женщину» без условий. Женщина — слабый пол. Хитрый — да. Адаптивный — да. Но слабый. И когда ей не с кем строить семью — она начинает выживать. Через игры, через «энергию» в обмен на твой кошелёк. Это не добродетель. Но это — следствие. А теперь — про вас, «мужики», которые ходят на тренинги по пикапу: 1. Учитесь «ломать сопротивление» за 20 минут. 2. Подменяете интерес — техникой. 3. Говорите «ты моя» — зная, что утром сваливаете. 4. Считаете женщин «целями» и «очками». 5. Гордитесь, что «не вкладываешься». 6. Продаёте ложь как «мужскую силу». 7. Делаете из любви — охоту. Это не маскулинность. Это трусость в кожаной куртке. Как женщине распознать пикапера: — Слишком быстро говорит «ты особенная». — Флиртует с другими, но требует твоей верности. — Избегает вопросов о будущем. — Давит на интимность: «Если доверяешь — докажи». — Не представляет тебя в своей жизни. — Говорит красиво — делает ничего. Как противостоять: — Замедли. Настоящий мужчина не боится паузы. — Смотри на действия, а не на слова. — Установи границы — и не сдвигай их. — Не оправдывай его поведение. Ты не терапевт. — Через 2–3 недели спроси прямо: «Ты хочешь отношений?» Уход — уже ответ. — Не играй в его игру. Не цепляй, не провоцируй, не соревнуйся. — Цени себя выше его комплиментов. Настоящие отношения — не рынок и не охота. Это союз. Где никто не «берёт» — оба дают. Где нет «хищников» — есть люди. Хватит делать из любви сделку. Стройте — или уходите с поля. Приходите в терапию девушки научу выносить козлов (с ноги😂)
2 дня назад
Разоблачение и уничтожение женского пикапа и Анти-Психология хищниц Разоблачение и уничтожение женского пикапа и Анти-Психология хищниц Сейчас под видом "осознанности", "работы с энергией" и "психологии" женщин учат не строить отношения, а использовать мужчин. Цель — ресурсы: деньги, статус, секс, внимание — без ответственности и вложений. Признаки хищницы: 1. Врывается в твою жизнь, когда ты уязвим — болен, разводишься, в кризисе. "Я тебя понимаю!" — это ловушка. 2. Уже на 3–5 свидании говорит: "Ты мой герой", "Я так тебя люблю". Это эмоциональный крючок, чтобы отключить твой разум. 3. Никогда не платит, но требует подарков, поездок, оплаты её курсов. Взамен — "энергетическая поддержка" и "вдохновение". 4. Говорит о "мужской ответственности", но сама не готова к совместным планам, не представляет вас через год, не знакомит с семьёй. 5. Использует психологические термины как оружие: "Ты травмирован", "У тебя низкая самооценка", "Ты не умеешь быть с настоящей женщиной". Это газлайтинг. 6. Флиртует с другими на твоих глазах, но требует твоей верности. Для неё свобода — только для себя. 7. Исчезает, как только ты перестаёшь быть полезным — потерял доход, заболел, стал "обычным". Как защититься: — Не спасай. Если она сразу лезет в твою боль — беги. — Смотри на действия, а не на слова. — Первые 3 месяца — никаких денег, помощи, крупных вложений. — Задавай прямые вопросы: "Хочешь семью?", "Почему одна?". Уход от ответа — красный флаг. — Не становись её кошельком, терапевтом или слугой. Настоящая женщина строит с тобой — а не берёт с тебя. Она вкладывается сама. А всё остальное — театр для тех, кто верит, что любовь можно заслужить, отдавая всё. Приходите в терапию. Научу распознавать манипуляции и уничтожать манипуляторов @Psymaksim
2 дня назад
Иногда я забываю для чего я вообще работаю психологом Возникают странные ощущения одиночества и пустоты. Это связано с моей психической архитектурой. В юности я часто оставался один. Слушать "Метал"… рисовал кладбища и фантазировал о потустороннем мире духов и демонов. Моей любимой группой была "Ария"… потом "Король и Шут". Я всегда чувствовал себя изгоем. До 17 лет мне казалось что я не красив и все девочки меня избегают. Мне важно было чтобы парни с района заметили во мне крутого и я все делал для этого. Рано начал пить и курить. Занимался не совсем хорошими вещами в 90-х годах о которых лучше не писать а соцсетях. Однако в 1995 году в моей жизни случилась армия России. Которая мне показала что я могу переносить трудности и беды в одно лицо. Она сделала меня мужчиной. Жестоким к своим недостаткам и не терпимым к чужим. С этой яростью к неправильному я прожил лет до 35-38. Потом наступил кризис. И старые установки рухнули за нефункциональностью. Затем я пришел к внутренней философии и контакту с бессознательным. Уничтожил автоматизмы и обрёл дух. Сейчас моя личность переживает уже 3-4 пересборку. Я в принятии. Пройдет ещё пять лет и я надеюсь я снова повторю вот что: "Я не знаю кем я буду в будущем, был ли я достаточно хорош в прошлом...Но я точно знаю, кто я есть сегодня и этот человек мне очень нравится❤️" Я вернусь
3 дня назад
Маркетинг уже не про «лайфхаки» и «горячие цепочки». Он давно перестал работать так, как учили в 2018-м. Таргет — дороже, алгоритмы — злее, аудитoria — усталее. Люди чувствуют фальшь за километр. Я смотрю на тех, кто до сих пор шлёпает шаблонные сторис, пишет «уникальные офферы» по чужим шаблонам и ждёт клиентов… У них грустные глаза. Потому что бабла нет. А бабла нет — потому что их маркетинг не живой. Он не про боль. Не про правду. Не про человека. За 10 лет ведения соцсетей я понял одно: Работает только то, что исходит изнутри. То, что ты сам прожил. То, что ты сам проверил. То, что ты не боишься сказать — даже если это не «продаёт». И да — профессии нынче стали мультимодальными. Психолог стал ещё и маркетологом, копирайтером, видеооператором, сторителлером. Но это нормально. Потому что современный мир требует огромного количества качеств и знаний. Поэтому я научился за эти 10 лет делать так, чтобы мой маркетинг был нативным, интересным и рабочим. Именно поэтому — приходите на терапию. Научитесь быть человеком гибким, пластичным, способным приспосабливаться к реалиям, не теряя себя. Обретёте те знания (и внутреннюю опору), которые позволят вам жить эту жизнь — насыщенно, осознанно и по-настоящему
3 дня назад
Психотерапия — не только для тех, кто страдает. Она для тех, кто готов выйти на новый уровень жизни. Ты не «сломан». Ты просто чувствуешь: — доход застрял, хотя ты работаешь всё больше; — город давит, но не хватает смелости уехать; — отношения «вроде норм», но нет огня; — есть идеи, но руки не доходят — или страх парализует. Это не «проблемы психики». Это ограничивающие паттерны, которые мешают тебе раскрыться. И да — с ними можно работать. Вот что реально даёт терапия для тех, кто строит новую жизнь. Что МОЖНО получить — если ты идёшь за ростом, а не за «спасением»: Свободу от внутреннего тормоза. Ты перестаёшь «думать, но не делать». Появляется ясность + импульс к действию. Не мотивация извне — а внутренний двигатель. Чёткое видение своего пути. Не «хочу денег», а «вот как я зарабатываю 500K, оставаясь в ресурсе». Не «уехать бы», а «вот куда, зачем и как я там раскроюсь». Терапия помогает превратить смутное желание — в стратегию. Устойчивость к стрессу и решениям на грани. Когда ты меняешь работу, город, партнёра — мир рушится. Терапия даёт опору внутри, чтобы не сбиться с курса в моменты кризиса. Работу с «невидимыми границами» дохода и успеха. Почему ты останавливаешься на 300K? Почему боишься масштабировать? Часто это не нехватка навыков, а подсознательные установки: «деньги = грязь», «успех = одиночество», «я не достоин». Их можно найти — и переписать. Новые смыслы — без духовной болтовни. Ты начинаешь понимать: зачем тебе деньги, свобода, переезд. Не ради статуса, а ради глубокого соответствия себе. Это то, что делает жизнь качественной, а не просто «удачной». Силу быть собой — даже когда это «неправильно». Выйти из корпоративной карьеры. Жить в деревне. Строить отношения без шаблонов. Терапия помогает перестать бояться осуждения — и начать жить по своим правилам. Что НЕЛЬЗЯ получить — даже у самого крутого терапевта: Готовый план жизни. Терапевт не скажет: «Переезжай в Тбилиси, бери кредит, бросай жену». Он поможет тебе услышать свой голос — и принять решение, которое не будет тебя разрушать. Мгновенный успех. Рост требует времени. Но терапия сокращает годы блужданий — до месяцев осознанного движения. «Правильную» личность. Ты не станешь «идеальным лидером» или «харизматичным продавцом». Ты станешь аутентичной версией себя — и это работает сильнее любого образа. Защиту от трудностей. Новая жизнь = новые вызовы. Но теперь ты не будешь в них тонуть — ты будешь их проходить, сохраняя целостность. Психотерапия для роста — это как тренер для твоего «внутреннего предпринимателя». Ты уже сильный. Просто где-то внутри — старый код, который тормозит запуск новой версии тебя. Если ты чувствуешь: «Я готов к большему, но что-то не даёт…» — возможно, пора не «чинить себя», а распаковать свой потенциал. P.S. У меня есть диагностическая сессия — 50 минут, чтобы понять: — какие именно паттерны тормозят твой рост (финансы, переезд, смыслы); — какой подход даст тебе максимальный рычаг; — и стоит ли тебе вообще идти в терапию прямо сейчас. Пиши в ЛС — поработаем как системный аналитик твоей жизни. Телеграмм @psymaksim
4 дня назад
Эй, короче, чуваки! Сейчас я вам кое-что забазарю — так бы начиналась наша беседа в девяностые, когда мне было двенадцать, я носил «Адидас» без шнурков и играл в «бандита» на районе. Но чё удивительно — современная молодёжь говорит не про «отжиг» и «косяки», а прямо на психотерапевтическом сленге! Они не просто матерятся — они диагностируют, ставят границы и анализируют вайбы, как будто все прошли у тебя супервизию 😏 Вот вам десятка фраз, которые реально работают в 2025–2026. Знай их — и ты не будешь «кринжовым дядей», а станешь тем самым «реальным взрослым», с которым можно поговорить. 1. «У него токсичный вайб» → Не «он мудак», а «его энергетика разрушает мои границы». 2. «Я сейчас в диссоции» → Не «мне похуй», а «я отключился от реальности после стресса». 3. «Она лавбомбит — это тревожная привязка» → Не «она быстро влюбляется», а «она цепляется, чтобы заполнить внутреннюю пустоту». 4. «Мне нужно сейфспейс» → Не «отвали», а «я уязвим и прошу уважения к своему состоянию». 5. «Это мой триггер» → Не «ты меня бесишь», а «твоё поведение активирует мою травму». 6. «У неё NPC-энергия» → Не «она скучная», а «она живёт по шаблонам, без настоящего присутствия». 7. «Я в бёрне, мне надо на самокэа» → Не «я устал», а «я выгорел и сознательно восстанавливаюсь». 8. «Он гостит — это avoidant attachment» → Не «он слился», а «он избегает близости из-за страха интимности». 9. «Её аура — pure serotonin» → Не «она классная», а «рядом с ней я чувствую радость и покой». 10. «Не надо мне зумбить после гостинга, брат» → Не «не лезь обратно», а «ты нарушаешь мой процесс закрытия». Фишка в чём? Молодёжь перевела психологию на язык чувств, а не диагнозов. Они не хотят «лечиться» — они хотят быть услышанными в своей системе координат. И если ты, как психолог (или родитель), говоришь на этом языке — ты автоматически в зоне доверия. Потому что ты не сверху, а рядом. Так что, брат, не парься — просто лови их вайб, не суди их ауру и помни: «Главный персонаж — тот, who умеет быть real даже в кризисе». для меня это хороший знак того что наша профессия активно двигается в молодежной среде и скоро психологи будут очень и очень востребованы. И естественно.
4 дня назад
Привет! Я практикующий психолог Максим Рубан. Моя история — это путь от военного инженера и руководителя организации к практике терапевтического консультирования , которая помогает находить смысл в самых сложных жизненных ситуациях. Я лично прочувствовал на своей коже: ✅ Дисциплину и выдержку (5 лет в ВС РФ) ✅ Стресс руководителя и ответственность (15+ лет в бизнесе и HR)  ✅ Системное мышление (два высших образования: экономика + военная инженерия) ✅ И главное — как перезагрузить жизнь, когда кажется, что всё пройдено Сегодня со мной люди могут: → Находить новый смысл там, где его, кажется, больше нет → Строить отношения, в которых хочется возвращаться домой → Создавать жизнь, а не просто выживать по инерции → Формировать доходы, превышающие собственные ожидания Методики: ❇️ Я работаю лично с 10–12 клиентами онлайн или в кабинете — только с теми, с кем чувствую альянс и могу выстроить взаимное доверие. ❇️ Основа — базовое психологическое образование (1100 часов) + гештальт-подход (600+ часов обучения), но без догм. ❇️ Использую практические инструменты из моей системы #РубанКод — методики, рождённые из профессионального опыта и совместной работы с сотнями клиентов и мульти-модальных коллег. Коротко о моей жизни: Счастлив в браке 20 лет. Живу в частном доме за городом Ростов-на-Дону. Вместе с женой воспитали двух взрослых сыновей. Люблю ухаживать за садом, отдыхать на природе, вести машину, играть на гитаре и заниматься физической культурой. Практикую Интервальное голодание. Обливание ледяной водой. Для психологов: → Супервизия, которая даёт не просто разбор кейсов, а опору в сложных ситуациях → Менторство по построению практики без выгорания — от первого клиента до стабильного дохода → Закрытое сообщество «Псинергия» — место, где психологи перестают быть одинокими в профессии Важно: Я сознательно ограничиваю количество клиентов. В этом месяце могу принять только 2 новых человека. Это не маркетинг — людей много, я один. Работаю не со всеми. Если вам подходит: 1. Напишите мне в Telegram: @Psymaksim 2. Мы договоримся о встрече — первая консультация длится 50 минут ☕ P.S. Если вы психолог и чувствуете, что ваша практика даёт выгорание, а не удовлетворение — напишите @Psymaksim + Псинергия. Проведём 40-минутную диагностику вашей практики и покажу, как мы создаём поддерживающее профессиональное пространство. Места в сообществе тоже ограничены.
6 дней назад