Найти в Дзене
2 недели назад
 • Вы подписаны

«Я 15 минут буду орать — я ору не в тебя, а из себя»: почему мы срываемся именно на любимых и как научиться делать это, не разрушая отношени

У каждого взрослого человека есть тот самый список внутренних вопросов, на которые лучше не отвечать честно даже самому себе. И один из первых пунктов там обычно звучит так: почему я так по-человечески разговариваю с посторонними, коллегами, продавцами в магазине, соседями — и почему я превращаюсь в кого-то совершенно другого, стоит мне переступить порог собственного дома. Почему самые близкие люди раз за разом получают от нас худшую версию нас самих. Почему любовь, вместо того чтобы делать нас лучше, почему-то делает нас злее...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Треугольник Карпмана: невидимая игра, в которую вы играете каждый день и почему все проигрывают

Обычный семейный вечер. Ребёнок сел за уроки, что-то не получается, и начинается знакомое: «Я не понимаю», «У меня не получится», «Мам, помоги». Мама подсаживается рядом, объясняет один раз, второй, третий — а через двадцать минут уже практически делает задание сама. Ещё через полчаса терпение заканчивается, и в голос вырываются раздражённые фразы: «Ну сколько можно, почему ты сам ничего не можешь?» А ещё через десять минут претензии переадресуются мужу: «Конечно, тебе всё равно, ты вообще не занимаешься...

3 недели назад
 • Вы подписаны

Почему «время лечит» — миф, который особенно вредит человеку в кризисе

«Время лечит» — одна из тех фраз, которые мы произносим практически автоматически, когда рядом с нами оказывается человек, переживающий тяжёлый период. Расставание, смерть близкого, потеря работы, предательство, внезапное разрушение привычной жизни — не так важно, что именно произошло, потому что универсальный рецепт обычно находится довольно быстро: сейчас тебе плохо, но ты потерпи, пройдёт время, станет легче, а через несколько лет, возможно, вообще будешь вспоминать всё это совершенно спокойно...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Стоматолог не плачет над вашим флюсом» — почему психолог не должен быть счастливым, чтобы помогать другим

Представьте картину. Вы приходите к стоматологу с сильным флюсом. Врач делает анестезию, вскрывает нарыв — а потом вдруг откладывает инструменты, начинает плакать, ломать руки и говорить, что для него это слишком травматично. Убегает из кабинета. Вы остаётесь с открытым ртом и без помощи. Абсурд, правда? Между тем именно этого ожидания часто требуют от психолога — что если у него самого есть какие-то боли, переживания или трудный период в жизни, он не имеет морального права работать с клиентами....

1 месяц назад
 • Вы подписаны

«Настоящих клиентов ещё нет, а практика уже идёт» — что должен сделать будущий психолог до того, как выйдет к первому платному клиенту

Люди приходят в психологию по-разному. Одни — после собственной удачной терапии, которая изменила их жизнь. Другие — после многолетней работы в другой профессии, где однажды поняли, что помогать людям справляться с внутренним хочется гораздо больше, чем помогать компаниям справляться с внешним. Третьи — после долгого домашнего интереса к теме, из которого сначала вырастает первое образование, а потом и практика. Но у всех этих людей на определённом этапе возникает один и тот же практический вопрос:...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент