Психозавр в тапочках - уютная психология

Метод системных расстановок вызывает сильные эмоции. Одни говорят: «Это перевернуло мою жизнь». Другие — «Опасная псевдопсихология». Истина, как часто бывает, сложнее и интереснее. Давайте разберёмся, что такое расстановки по Хеллингеру на самом деле, как они работают, в чём их сила и где проходят границы метода. 🧠✨ 👤 Кто такой Берт Хеллингер Берт Хеллингер — немецкий психотерапевт, философ и бывший священник. Он объединил идеи семейной терапии, психоанализа, феноменологии и системного мышления и создал метод, который назвал семейными расстановками. Его ключевая идея проста и радикальна:...

Упрямство - единственный дракон, который не является врагом. Стивенс называет его источником намерения и выживания. Без упрямства невозможны изменения. Если этот дракон не осознан, он усиливает всех остальных. Если осознан — становится внутренней опорой, способностью держать курс и не разрушать себя...

Саморазрушение — это не слабость характера. Это состояние, в котором человек теряет контакт с собственной ценностью. Проявляется через отказ от заботы о себе, вредные привычки, жизнь «на износ». Стивенс показывает: это теневая сторона Жадности. Либо держать всё, либо отказаться от себя полностью...

Жадность у Стивенса — не про деньги. Это страх нехватки: любви, внимания, безопасности, ресурсов. Человек удерживает, контролирует, накапливает, потому что внутри есть ощущение пустоты. Жадность — попытка защитить себя от потери. Но чем сильнее контроль, тем больше напряжение...

Мученичество - это не доброта и не забота. Это стратегия: «Я потерплю, и тогда меня оценят». Человек молчит, жертвует собой, копит усталость и злость, ожидая признания. Стивенс подчёркивает: мученик страдает не случайно — страдание даёт ощущение морального превосходства и смысла...