ПСИХОЗАКВАСКА

Травма не живет в рассказе о прошлом. Она живет в теле. В дыхании, в мышечном напряжении, в реакции на близость и неопределенность. Именно поэтому попытки исцелить травму только через понимание часто не дают устойчивого результата...

Многие приходят в терапию с надеждой, что если они поймут причину своего состояния, станет легче. Иногда понимание действительно дает краткое облегчение. Но при травме оно часто не работает или работает очень недолго...

Травматический опыт редко остается в прошлом в привычном смысле этого слова. Он не хранится как воспоминание с датой и началом. Чаще он сохраняется как состояние. Поэтому в определенный момент человек может почувствовать, что прошлое будто возвращается, хотя внешне ничего опасного не происходит...

Пройдите тесты и забирайте файлы «Спасать себя» и «Что хранит тело» Проверьте, насколько это есть в вашей жизни 👇🏼👇🏼👇🏼 Пройти тест

Диссоциация редко выглядит пугающе. Чаще всего она маскируется под нормальное состояние. Человек функционирует, работает, общается, принимает решения. При этом внутри есть ощущение отстраненности, пустоты или будто все происходит не совсем с ним...