ПСИХОСОМАТИКА

Новый тест от врача, психосоматолога Екатерины Тур: выбирайте одну карту, которая вам ближе всего. Вы чувствуете, что она вам нравится, вызывает приятные ощущения: Ответы на карты Что думаете о вашей карте?...

Ожидание удара - это худший опыт, который обретает чуть ли не каждый второй ребенок. Сжаться, спрятаться, не дышать. Все твое существо пытается скрыться от неизбежного наказания, боль от которого может быть меньше страха от его ожидания. Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Наказание и воспитывание до сих пор идут вместе. Почему-то в обществе прочно осело черно-белое восприятие, и если ты не будешь наказывать ребенка, он непременно тут же станет разбалованным, неуправляемым и, конечно, пойдет по наклонной...

Популярность такого термина как осознанность растет в геометрической прогрессии, в то время как большинство, употребляя его в своей речи, до конца не понимают его значения. А ведь осознанность - это навык человека быть здесь и сейчас, когда все внимание сосредоточено на текущем мгновении, без сожалений о прошлом и волнения о будущем. Это состояние позволяет нам принимать действительность без искажений. В психологии же, осознанностью называют способность человека отслеживать свои текущие переживания,...

Лето уже наступило! Самое время начать использовать его потенциал на 100%, выбирайте одну карту, которая больше всего вам нравится: Ответы на карты Поделитесь результатами в комментариях!

Каждый из нас о чем-то мечтает, причем желания эти, как говорится, от мала до велика. Получая желаемое, мы снова отправляемся в путь, который ведет нас к новым целям и желаниям и, кажется, у дороги этой нет конца... Действительно, задумывались ли вы о том, для чего нам дана такая возможность - желать? Ответ прост: благодаря желаниям мы сохраняем интерес к жизни, развиваемся, проявляем активность, изучаем и, в конце концов, каким-то образом влияем на этот мир. Можно сделать вывод, что желание является пусковым механизмом к активации энергии жизни...

В начале лета есть два типа людей: те, кто радуются тому, что успели похудеть к лету и те, кто снова не смогли… Если вы думаете, что здесь есть положительные и отрицательные герои, то вы ошибаетесь. Задумывались ли вы, какой ценой большинству дается похудение? Получается ли сохранить и вес, и здоровье? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в причинах лишнего веса, а их может быть целое множество. С чего на самом деле начинается лишний вес? Лишний вес, по сути, всего лишь верхушка айсберга, сигнал тела о наличии ряда проблем: в образе жизни, мышлении, саморегуляции и т...

Есть такие дети, которым пришлось рано повзрослеть и это был не их выбор, а сформированный обстоятельствами способ защиты и выживания. Как правило, это происходило с детьми, у которых рядом не было надежных взрослых. Возможно, ребенок рос в семье, где пил отец или мама оставляла его с младшим братом в пятилетнем возрасте, а по возвращении отчитывала за то, что тот недостаточно хорошо справился со своими обязанности. Не исключено что отец мог быть очень грубым и беспричинно поднять руку на малыша,...

Лишний вес - это не проблема тела. Это внутренние блоки, меняющие поведение, реакции, мышление и даже восприятие себя. Все то, что однажды случилось в жизни женщины, не исчезает само по себе, оно продолжает незримо программировать ее тело, ее мысли и даже ее чувства. Лишний вес - это не проблема тела. А значит, ни диеты, ни тренировки не помогают до тех пор, пока вы не пройдете процесс ментальной разблокировки и не научите свое тело снижать вес без каких-либо ограничений или запретов...

Сегодня предлагаем вам пройти новый тест на определение того, что подавлено и скрыто. Спрятанное в подсознании продолжает работать в мышлении, меняя наше поведение и восприятие. Выбирайте одну карту, которая вам наиболее неприятна: Ответы на карты Поделитесь вашим результатом, что думаете о значении карты? В первую очередь работает с тревогой...

Если рассматривать психику человека как определенную конструкцию, которая напоминает дом, внутри которого живет человек, его внутренний голос, установки и т.д., то внутренняя опора - это фундамент, без которой все остальное вызывает множество вопросов. Мы можем сколько угодно работать над своей внешностью, выигрывать конкурсы, учиться и покупать самые новые айфоны, если делаем это для кого-то, то это дорога в никуда. Сегодня тебе скажут, что ты крут, а завтра пройдут, мимо не поздоровавшись и не потому, что ты вдруг стал не таким, а потому что другая сторона вдруг изменила свое мнение...

Знали ли вы о том, что за простой привычкой опаздывать могут скрываться причины более глубокие, чем неверное распределение собственного времени и случайно отключившийся будильник? Действительно, все мы периодически опаздываем, но если это происходит постоянно, то стоит задуматься над психологическими причинами этого явления, зная которые можно перестать опаздывать и стать лояльнее к тем, кто продолжает это делать. Опоздание - это про что? Про нарушение договоренностей, заранее оговоренных рамок и границ...

Май уже завтра! Создайте свою новую нейропрограмму на грядущий месяц и инвестируйте эмоции, чувства и мысли в собственное развитие. Выбирайте одну карту, которая кажется вам наиболее интересной: Ответы на карты © Екатерина Тур, 2019-2024...