Психосоматика

Психосоматика аллергии начинается не с красивой теории, а с неприятного вопроса. Рядом с кем, после каких событий и в каких ситуациях симптомы аллергии становятся сильнее. Один человек годами проверяет продукты питания, лекарства, пыльцу растений, шерсть животных, бытовую химию и запахи, но не замечает главную связь. Аллергия обостряется не только после контакта с аллергеном, а еще на фоне стресса, тревоги, злости, стыда, вины и внутреннего конфликта. Я сразу разделю две зоны. Врач аллерголог, аллерголог...

Если вы годами терпели, помогали, прощали, отдавали деньги, время, силы и получали предательство вместо уважения, боль быстро переходит в злость, тревогу, стыд и ненависть. Здесь важно понять главное: как пережить предательство, перестать разрушать себя и вернуть спокойную реакцию психики. 🟠🟠🟠 https://psyhosomatolog.ru/ Есть люди, которые после предательства спорят не с фактом, а с собственной жизнью. Они повторяют: «Я же всё делал правильно. Я же поддерживал. Я же закрывал вопросы. Я же был рядом»...

Вы постоянно оправдываетесь, тратите свои заработанные деньги и отдаете последние силы тем, кто вас нагло использует. Вы чувствуете дикую злость на эту несправедливость, но продолжаете молчать из-за панического страха одиночества и отвержения. Ваша самооценка стремительно падает, а манипуляции и требования продолжаются изо дня в день. Вы живете по чужим правилам, так как с самого раннего детства привыкли заслуживать одобрение других людей. Многие искренне считают, что быть удобным и покладистым является признаком хорошего воспитания...

Вы боитесь, что однажды станете совершенно одиноким и ненужным человеком. Что ваши финансовые и физические ресурсы закончатся, а те люди, ради которых вы отдавали всё, отвернутся от вас. Этот страх заставляет вас терпеть унижения, покупать чужое внимание и соглашаться на любые невыгодные условия. Но боязнь одиночества — это не факт реальности, а ошибка в реакциях вашей психики, которую можно и нужно исправить. 🟠🟠🟠 https://psyhosomatolog.ru/ Многие люди верят, что постоянная покорность и безотказность гарантируют им полную безопасность...

Вы каждый день ходите на работу и получаете низкую зарплату. Другие люди в это время покупают дорогие машины и постоянно путешествуют. Вы испытываете сильную злость, обиду и чувство дикой несправедливости при виде их достижений. Вы считаете, что жизнь жестока именно к вам, а успешным людям просто повезло. Но основная причина ваших финансовых проблем кроется в автоматических психологических реакциях, которые заставляют вас годами оставаться в бедности и страдать. 🟠🟠🟠 https://psyhosomatolog.ru/ Общество всегда разделено на зарабатывающих много и тех, кто едва оплачивает базовые потребности...