Найти в Дзене
Когда направлять клиента к психиатру?
Только если есть клинические основания: 1. Симптомы сохраняются или усиливаются, несмотря на регулярную психотерапию 2. Выраженная депрессия, тревога, обсессивные состояния 3. Появление суицидальных мыслей, самоповреждающего поведения 4. Подозрение на биполярное расстройство, психоз, шизофрению 5. Клиент жалуется на выраженные нарушения сна, аппетита, резкие перепады настроения 6. Есть основания предполагать медицинские или неврологические причины психических симптомов Как получить согласие Прежде чем рекомендовать врача спросите прямо, готов ли клиент рассмотреть такой шаг...
1 месяц назад
4 техники ОРКТ, которые помогут поддержать себя
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) один из подходов - в психологии. Его основная задача быстро - найти решение проблемы и сделать жизнь клиента лучше в настоящем и будущем. Шкалирование Эта техника позволяет делать планомерные маленькие шаги по направлению к цели. ◉Сформулируйте запрос. ◉Оцените ситуацию, которая есть сейчас по шкале от 0 до 10. ◉Подумайте, почему у вас не ноль. Выше - 2 это хорошо. ◉Подумайте, как для вас выглядела бы десятка? ◉Оцените, где у вас появилось бы ощущение достаточности? На каком уровне вы почувствуете удовлетворение...
1 месяц назад
Структурные изменения мозга при ПРЛ
Исследования показывают: при ПРЛ страдает связь между лобными и лимбическими отделами мозга что влияет на регуляцию эмоций. 📌Нейровизуализация показывает: при ПРЛ страдают лобно-лимбические области мозга, связанные с регуляцией эмоций. 📌МРТ выявляет уменьшение объёма серого вещества в префронтальной коре (особенно в орбитофронтальной и медиальной областях, включая переднюю поясную извилину)- эти зоны отвечают за контроль импульсов и эмоций. 📌Также уменьшается объём гиппокампа и миндалевидного тела (амигдалы)...
1 месяц назад
Особенности мышлления при РПП
Особенности мышления при нервной анорексии Навязчивая идея снижения веса и сверхценное отношение к массе тела и фигуре. Человек разрешает себе узкий перечень «безопасных» продуктов и устанавливает жесткие ограничения на время и объемы приема пищи. Типичные автоматические мысли: «Я не имею права есть, иначе разжирею». «Есть – значит проявлять слабость». «Если я не удержусь на строгой диете, я ничтожество». «Углеводы сразу откладываются в жир – их нельзя есть». «Если я не худею, то ни ни что не гожусь»...
5 месяцев назад
Фитнес-навязчивость, орторексия и здоровый образ жизни как маска РПП
Нервная орторексия Нездоровая одержимость “правильным” питанием. Характеризуется соблюдением строгих диетических правил вплоть до отказа от целых групп продуктов, которые считаются “нечистыми”. Орторексическое питание может привести к недоеданию и потере веса даже при отсутствии целенаправленного соблюдения диеты. Чаще рассматривают как часть спектра расстройств пищевого поведения, а не как отдельное заболевание. Признаки: ● Патологическая фиксация на здоровом питании – навязчивая озабоченность качеством еды, строгие пищевые правила, постоянные мысли о «правильных» продуктах...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала