psyholo.ru Психология. Консультирование. КПТ • ПСИХОАНАЛИТИЗ • НЛП • и другие методики

Шумный город: Вы идете по шумному, живому городу. Сначала - просто шаг за шагом, растворяясь в плотном, вибрирующем ритме улиц. Воздух наполнен звуками: далекий гул моторов, резкие сигналы, отрывки разговоров, приглушенный рокот метро под землей. Куда-то спешат люди: быстрые шаги, шелест одежды, звонки телефонов. Над головами - вывески, светящиеся фасады, окна, в которых отражается пульсация большого города. Вы чувствуете, как вибрации гранитом под ногами тонко перекликаются с этим ритмом. Метро яростно проносится куда-то...

Эмпатия и интуиция могут рассматриваться как средства развития устойчивости и повышения эффективности человека в романтических отношениях, а также улучшения качества его отношений. Перспективным направлением работы с клиентом является формирование достаточного уровня эмпатии посредством развития интуиции в романтических отношениях. Такой подход может позволить и сформировать устойчивость через развитие эмпатии и интуиции в близких отношениях Эмпатию и интуицию можно обозначить в качестве важнейших элементов компетентности в области романтических отношений...

Устойчивость позволяет личности, сохранять контроль и баланс отношений в стрессовых ситуациях. Устойчивость позволяет сохранять эффективное поведение при изменениях среды, посредством гибкости адаптации. Что позволяет достигать целей без эмоциональных срывов, с достаточной мотивацией и достижении максимальной эффективности. Устойчивость в отношениях включает (три С): - стрессоустойчивость, - саморегуляцию, - сохранение близости, - умение нивелировать деструктивные события и др. Все перечисленное...

Эмпатийность как основа психологической компетентности в интимных отношениях. Эмпатия - это способность чувствовать эмоциональное состояние другого человека, понимать его переживания и соотносить их с собственным опытом. Эмпатия - не только «умение сочувствовать», но и навык точного понимания внутреннего мира другого человека. В контексте интимных отношений она становится частью психологической компетентности пары: помогает считывать эмоциональные сигналы, поддерживать безопасную близость и предотвращать эскалацию конфликтов...

Современные межличностные и романтические отношения, благодаря приобретенным свободам, требуют от человека не только эмоциональной вовлеченности, но и развитых психологических компетенций. Умение понимать себя и партнера, сохранять уважение при разногласиях и выстраивать конструктивный диалог становится важнейшим фактором гармонии и устойчивости пары. Психологическая компетентность в сфере близких отношений — это не врожденное качество, а формируемый комплекс знаний, умений и личностных установок,...

Общение - одна из основ эмоциональной близости, способное формировать доверие, понимание и устойчивость пары. Умение общаться в ключе интимных отношений можно определить как совокупность знаний, умений и навыков коммуникаций, ведущих к укреплению отношений, усилению чувств и близости: умение доходчиво транслировать информацию и чувства, проявлять эмпатию, умение слушать, уточнять, невербально контролировать контакт (мимика, взгляд, жесты) и тд. Одна из основных задач - взаимопонимание на информационно-коммуникативном уровне...

Психологу нередко приходится консультировать людей, которые на первый взгляд уверены в себе, категоричны в суждениях и склонны занимать доминирующую позицию в общении. Однако за внешней самоуверенностью может скрываться уязвимость, тревога и потребность в признании и др. Иногда завышенная самооценка - это не столько избыток уверенности, сколько механизм защиты от внутренней неуверенности и страха неадекватности. Одной из особенностей таких людей может являться страх признания ошибок. Ошибка может восприниматься как поражение, а не как источник развития...

(Диалог как метод: путь к истине без войны мнений. Зачем психолог «возражает»: прояснение вместо полемики. Психолог не спорит — психолог проясняет. Сократический диалог в КПТ: почему молчание не всегда терапевтично. Диалог как метод: путь к истине без войны мнений). Ситуативно. Частенько «не спорить» - подходящий выбор (например, в случаях описанных Дейлом Карнеги). Вместе с тем нередко рациональна иная тактика. Важно учитывать контекст: в терапевтическом, профессиональном, образовательном и др...

Научные бои по психологии— это яркое состязание исследователей, где наука превращается в шоу идей. Участники представляют свои проекты, доказывая, что психология и технологии могут вдохновлять и менять мир. После каждого выступления зрители задают вопросы и голосуют онлайн...

Компетентность человека в области интимно-близких отношений можно понимать как набор качеств, содержащих ряд навыков, умений и знаний дающих возможность эффективно коммуницировать с целевой группой людей, понимать мотивы и предпосылки коммуникативных событий при построении и развитии интимно-близких отношений. Компетентность можно разделить на 1) когнитивную часть (знания), 2) эмоционально-мотивационную часть (ценности, отношения, готовность действовать), 3) поведенческую часть (навыки общения)...

Поищем ответы на вопросы: Причины начала отношений, возникновения влечения и образования союзов. Почему мы любим не тех: скрытые мотивы выбора партнера. Психология притяжения: зачем мы вступаем в отношения, которые нас ранят. Отношения: что ими движет? Разбираемся в причинах и мотивах. Почему мы влюбляемся? Психологические механизмы и иллюзии любви. Причины начала отношений в различных социальных, возрастных, профессиональных и гендерных группах определяются по разному. В некоторых группах (преимущественно...

В современном мире стресс неизбежен. Смена работы, конфликты в семье, неопределенность будущего, информационная перегрузка - все это проверяет нас на прочность. Но почему одни люди ломаются под давлением обстоятельств, а другие находят силы идти вперед? Секрет кроется в жизнестойкости (резилентности). Жизнестойкость - это способность человека сохранять внутреннее равновесие и восстанавливаться после ударов судьбы. Она не является врожденным качеством: ее можно развивать, как мышцы в спортзале. В основе устойчивости может лежать позитивное мировоззрение...