Психолог для женщин.

🧠 Стадии принятия того, что тебе нужна помощь психолога: 1. Отрицание «Всё нормально, просто устала» (третий год подряд) 2. Торг «Вот закончу этот проект - и займусь собой» (проект заканчивается. Начинается следующий) 3. Гнев «Почему все вокруг такие...» (заканчивать не будем) 4. Депрессия «Я просто прилягу на 5 минут» (встаёт через 2 часа, ничего не чувствует) 5...

Цитата дня: "Чувства необходимы для мышления, а мышление — для чувств. Но если страсти бушуют, равновесие нарушается" Автор: Дэниел Гоулман.

Символ дня-Жезл, символ Силы и Лидерства! 🦋Аффирмация дня: Я Лидер Жизни!

Ты думаешь, что живёшь свою жизнь. Но иногда это чужой сценарий. Трансгенерационная психология - одна из самых захватывающих областей науки. Она изучает, как паттерны поведения, травмы и убеждения передаются через поколения. Исследование Mount Sinai School of Medicine (Yehuda et al., 2016): потомки выживших в Холокосте имели изменённую экспрессию гена, связанного со стрессом - даже если сами не пережили травмы. Эпигенетика доказывает: травма передаётся. Представь, что ты - дерево. Ты видишь только свои ветви и думаешь, что одна...

Цитата дня: "Человек — это настоящий вихрь эмоций. Даже когда вам плохо, вы не беспомощны. Никто не может отнять у вас право выбора, и только вы сами решаете, как относиться к ситуации" Автор : Ребекка Скритчфилд...