Найти в Дзене
ГлавнаяВидеоСтатьиПодборки
Закреплено автором
Психолог для женщин.
1993 год. Хирургический кружок медуниверситета. Профессор достаёт 20 историй болезни. Рак 4 стадии. Неоперабельные. Им сказали - здоровы. Через год они вернулись на обследование. Все двадцать оказались действительно здоровы. На уровне клетки. Мне было 20 лет. Я стояла и не могла дышать. Потому что поняла: слово меняет тело. Смысл меняет биологию. То, как человек живёт внутри - меняет всё снаружи. С того дня я не свернула ни разу занимаясь психотерапией и медицинской психологией.  Меня зовут Марина Ибрагимова.@marinaibragimava И сейчас за плечами - 30 лет практики. Психотерапия, психология, коучинг, расстановки, МАК. Тысячи женщин. И один главный вывод: Несчастье - это не характер и не судьба. Это архитектура жизни. И её можно перестроить. Именно этому посвящены мои программы АСС - полугодовая работа над архитектурой счастливой жизни. Телесный, эмоциональный, социальный и духовный интеллект. Индивидуальная работа и раз в месяц - группа: генограмма, родовая система, таланты и ресурсы предков, группа МАК - прокачка правого и левого полушария через метафору и проекцию. Это не курс «стань лучше». Это - перестройка изнутри. На странице есть гайды, тесты, упражнения - бери и пробуй прямо сейчас. Хочешь понять, с чего начать именно тебе - напиши в личку. Раз в месяц я провожу бесплатную диагностику онлайн. Оттуда можно попасть в Клуб «Мастерство Жизни» - он работает уже 10 лет, каждую неделю. Я рада, что ты здесь. @marinaibragimava
2 недели назад
СтатьиЕщё
Папа: самая недоговорённая тема в жизни женщины
Папа: самая недоговорённая тема в жизни женщины Отец - это первый мужчина в жизни женщины. Первый опыт «меня видят», «меня защищают», «я важна». Или - нет. Мета-анализ Journal of Family Psychology (Lamb, 2010): отношения с отцом в детстве предсказывают качество романтических отношений взрослой женщины с точностью 68%. Не характер. Не удача. Не «мужчины все одинаковые». Четыре типа ран от отца: Далекий - женщина всю жизнь ищет мужчину, которым можно восхищаться, и теряет себя рядом с ним. Отсутствующий - женщина всю жизнь ищет «тех, кто придёт»...
2 часа назад
Символ дня-Жезл, символ Силы и Лидерства!
Символ дня-Жезл, символ Силы и Лидерства! 🦋Аффирмация дня: Я Лидер Жизни! Я успешен и эффективен! Я наполнен знаниями и навыками Лидерства. Я легко и с удовольствием реализую Лидерство Жизни! Мой опыт работает Во Благо меня и Мира! 💡 Волшебные коучинговые вопросы: ✅ Что такое Лидерство Жизни? ✅ В чем актуальность лидерства для меня? ✅ Какой мой желаемый результат в лидерстве? ✅ Что я делаю, как Лидер? ✅ Какие способности мне в этом помогают? ✅ Какие качества мне мешают? ✅ Что я чувствую, когда...
9 часов назад
Это не невезение. Это нейронные пути. Привычка. «Снова то же самое».
Это не невезение. Это нейронные пути. Привычка. «Снова то же самое». В отношениях. В деньгах. В работе. В теле. Другой человек - та же обида. Другая работа - тот же потолок. Большинство объясняет это судьбой или характером. Нейронаука объясняет иначе. Хебб (1949): нейроны, которые активируются вместе - связываются вместе. Каждый повторённый опыт укрепляет нейронный маршрут. Мозг прокладывает дорогу - и потом идёт по ней автоматически. Именно поэтому «просто решить быть другой» - не работает. Нужна глубинная работа с паттерном...
1 день назад
Лунный день...
Добрый день, Дорогие Друзья! Энергия дня Позитивная 🧡 День подходит для активных дел . У вас есть Цель, у вас есть План, Действуйте! Мечтайте, расставляйте приоритеты, выделяйте главное и определяйте первое легкое действие сегодня! Символ дня - Лотос!💫 Душа, Гармония, Свет, Просветление, Любовь, Волшебство, Единство! 🦋 Аффирмация дня: Я в удовольствии в каждом мгновении дня! Я наслаждаюсь природой и миром! Я наполнена и привлекательна! 💡Волшебные вопросы: ✅ Что означает наслаждение для вас? ✅...
1 день назад
🧠 Стадии принятия того, что тебе нужна помощь психолога:
🧠 Стадии принятия того, что тебе нужна помощь психолога: 1. Отрицание «Всё нормально, просто устала» (третий год подряд) 2. Торг «Вот закончу этот проект - и займусь собой» (проект заканчивается. Начинается следующий) 3. Гнев «Почему все вокруг такие...» (заканчивать не будем) 4. Депрессия «Я просто прилягу на 5 минут» (встаёт через 2 часа, ничего не чувствует) 5...
2 дня назад
Цитата дня: "Чувства необходимы для мышления, а мышление — для чувств. Но если страсти бушуют, равновесие нарушается"Автор: Дэниел Гоулман.
Цитата дня: "Чувства необходимы для мышления, а мышление — для чувств. Но если страсти бушуют, равновесие нарушается" Автор: Дэниел Гоулман.
2 дня назад
Ты думаешь, что живёшь свою жизнь. Но иногда это чужой сценарий.
Ты думаешь, что живёшь свою жизнь. Но иногда это чужой сценарий. Трансгенерационная психология - одна из самых захватывающих областей науки. Она изучает, как паттерны поведения, травмы и убеждения передаются через поколения. Исследование Mount Sinai School of Medicine (Yehuda et al., 2016): потомки выживших в Холокосте имели изменённую экспрессию гена, связанного со стрессом - даже если сами не пережили травмы. Эпигенетика доказывает: травма передаётся. Представь, что ты - дерево. Ты видишь только свои ветви и думаешь, что одна...
3 дня назад
Цитата дня: "Человек — это настоящий вихрь эмоций. Даже когда вам плохо, вы не беспомощны. Никто не может отнять у вас право выбора, и тольк
Цитата дня: "Человек — это настоящий вихрь эмоций. Даже когда вам плохо, вы не беспомощны. Никто не может отнять у вас право выбора, и только вы сами решаете, как относиться к ситуации" Автор : Ребекка Скритчфилд...
3 дня назад
Метафора дня-Жаба🐸
Метафора дня-Жаба🐸 Что означает для вас? Что ещё означает данный образ: Инстинкты, импульсивные конфликты, статику, превращение медленное, плодородие, регенерацию, процветание. 🦋Установки дня: Я вижу Суть. Я действую экологично. Я принимаю ситуации Жизни. Мир наполнен Ресурсами. Я достоин Счастья и Успеха. 💡Ежедневные коучинговые вопросы: ✅ Что означает для меня экологичность? ✅ Почему это актуально? ✅ В каких ситуациях я чувствую экологичность? ✅ Что происходит вокруг? ✅ Что я делаю? ✅ Что я...
3 дня назад
Видео