Марина Ибрагимова, психолог, врач-психотерапевт, коуч-профессионал. Практика 31 год, авторская технология: АСС-автор сознательных событий, темы с которыми приходят клиенты: отношения с телом(зачатие). отношения с мужчиной(любовь), отношения с деньгами, тк "Что хочет женщина, того желает Бог".
1993 год. Хирургический кружок медуниверситета. Профессор достаёт 20 историй болезни. Рак 4 стадии. Неоперабельные. Им сказали - здоровы. Через год они вернулись на обследование. Все двадцать оказались действительно здоровы. На уровне клетки. Мне было 20 лет. Я стояла и не могла дышать. Потому что поняла: слово меняет тело. Смысл меняет биологию. То, как человек живёт внутри - меняет всё снаружи. С того дня я не свернула ни разу занимаясь психотерапией и медицинской психологией. Меня зовут Марина Ибрагимова.@marinaibragimava И сейчас за плечами - 30 лет практики. Психотерапия, психология, коучинг, расстановки, МАК. Тысячи женщин. И один главный вывод: Несчастье - это не характер и не судьба. Это архитектура жизни. И её можно перестроить. Именно этому посвящены мои программы АСС - полугодовая работа над архитектурой счастливой жизни. Телесный, эмоциональный, социальный и духовный интеллект. Индивидуальная работа и раз в месяц - группа: генограмма, родовая система, таланты и ресурсы предков, группа МАК - прокачка правого и левого полушария через метафору и проекцию. Это не курс «стань лучше». Это - перестройка изнутри. На странице есть гайды, тесты, упражнения - бери и пробуй прямо сейчас. Хочешь понять, с чего начать именно тебе - напиши в личку. Раз в месяц я провожу бесплатную диагностику онлайн. Оттуда можно попасть в Клуб «Мастерство Жизни» - он работает уже 10 лет, каждую неделю. Я рада, что ты здесь. @marinaibragimava
Ты думаешь, что живёшь свою жизнь. Но иногда это чужой сценарий. Трансгенерационная психология - одна из самых захватывающих областей науки. Она изучает, как паттерны поведения, травмы и убеждения передаются через поколения. Исследование Mount Sinai School of Medicine (Yehuda et al., 2016): потомки выживших в Холокосте имели изменённую экспрессию гена, связанного со стрессом - даже если сами не пережили травмы. Эпигенетика доказывает: травма передаётся. Представь, что ты - дерево. Ты видишь только свои ветви и думаешь, что одна...
Цитата дня: "Человек — это настоящий вихрь эмоций. Даже когда вам плохо, вы не беспомощны. Никто не может отнять у вас право выбора, и только вы сами решаете, как относиться к ситуации" Автор : Ребекка Скритчфилд...
Метафора дня-Жаба🐸 Что означает для вас? Что ещё означает данный образ: Инстинкты, импульсивные конфликты, статику, превращение медленное, плодородие, регенерацию, процветание. 🦋Установки дня: Я вижу Суть. Я действую экологично. Я принимаю ситуации Жизни. Мир наполнен Ресурсами. Я достоин Счастья и Успеха. 💡Ежедневные коучинговые вопросы: ✅ Что означает для меня экологичность? ✅ Почему это актуально? ✅ В каких ситуациях я чувствую экологичность? ✅ Что происходит вокруг? ✅ Что я делаю? ✅ Что я...
Архетип Матери: точка силы - и самая хитрая ловушка в психике женщины. Сегодня в клубе: «Мастерство Жизн» говорим об архетипе, который живёт в каждой из нас. Не только у тех, кто стал мамой. У каждой, каждой женщины в любом возрасте. Мать - это не роль. Это внутренняя структура. Способ давать, заботиться, держать. И у неё два лица. «Ресурсная Мать» - даёт из полноты. Устанавливает границы с любовью. Принимает заботу о себе без вины. Знает: чтобы питать других - нужно самой быть у источника. «Захваченная Мать» - даёт из страха...
Метафора дня Раковина🐚 Что для вас означает данная метафора? Что еще означает данный образ? Олицетворяет время, кристаллизацию, мудрость, созерцание, самоуглубление, слушание себя, развитию чувствительности и понимания себя и Жизни. 🦋Установки дня: Я чувствителен и восприимчив к сути. Я достоин желаемого. Я ценю мой опыт. Я принимаю дары прошлого, настоящего, будущего. Я благодарю Большее, окружающих, себя за результаты жизни. 💡Ежедневные коучинговые вопросы: ✅ Что означает восприимчивость к...
Самость - это не эзотерика. Юнг объяснил это иначе. Слово «Самость» стало модным. Его пишут на стикерах и продают в марафонах. Но Карл Густав Юнг, который ввёл этот термин, имел в виду кое-что другое. Самость - это не «лучшая версия себя». Это центр психики, объединяющий сознательное и бессознательное. Я Настоящая! Целостная - с тенью, с ранами, с архетипами, с силой, с уязвимостью, с ресурсами. Исследования Self-Determination Theory (Deci & Ryan, 2000) показывают: люди, действующие из внутреннего...
Символ Медведь- символ Силы и Цели!🎯 🦋Аффирмация дня: У меня есть Цель!😁 Я экологично достигаю Цели!☺️ Я силён и гибок! Я создаю счастливую жизнь!🥰 💡Волшебные коучинговые вопросы: ✅ Что актуально для меня сейчас? ✅Какая моя цель? ✅Какой мой план? ✅Почему это важно? ✅Какой первый лёгкий шаг Я сделаю сегодня? 🌀Сакральная практика: Поставьте будильник на 5-15 мин Войдите в образ медведя! Ощутите состояния Силы и гибкости! Как на медвежьем будет звучать ваша цель? Как медведь, как вы достигните...
Кейс: как архетип Жертвы крал деньги 12 лет Нина зарабатывала хорошо. И всё равно всегда была в минусе. Имя изменено. 12 лет она зарабатывала достаточно. И 12 лет раздавала, одалживала, не брала сдачи, скидывала цену клиентам. «Мне неудобно брать», - говорила она. Когда мы начали работать, нашли вот что: Три поколения женщин в её роду - не брали. Бабушка отдала дом сыну. Мать работала за «спасибо». Нина несла это как наследство. Не осознавая. Это архетип Жертвы - не как слабость, а как верность роду...