Найти в Дзене
Техника "Колесо баланса": как эффективно заниматься саморазвитием во всех сферах
Настоящее счастье и удовольствие от жизни человек испытывает тогда , когда каждая важная для него сфера жизни сбалансирована. Для кого-то важны одни сферы жизни , для кого-то другие. И только мы сами знаем, что для нас ценно. Как правило, очень многим важны сферы : здоровье, отношения, развитие, финансы, отдых и прочее … К этому списку можно добавлять и другие важные сферы: родительство, друзья, хобби и так далее . Для начала, чтобы вам начать развивать сферы своей жизни, важно определиться,...
2 года назад
Первое впечатление: 4 основных вещей, по которым люди оценивают вас.
Первое впечатление нельзя произвести дважды ! Первое впечатление уже неосознанно формирует мнение о человеке и своего рода закрепляет на нем некий ярлык , создавая мысль о том , будем ли мы контактировать с этим человеком дальше . Итак , на какие вещи в первую очередь неосознанно обращают внимание люди при встрече . 1. Улыбка или состояние зубов. 💥 Да , этот момент реально очень важен для восприятия. О чем здесь речь? На зубы смотрят не в контексте их формы, размера, а скорее «ощущения здоровья»,...
254 читали · 2 года назад
Кто ты в жизни мужчины. Пройди тест и узнай.
Влюбленному человеку трудно определить, как к нему относится партнер, даже если вы уже давно вместе, человек может жить с вами только потому, что ему так удобно. Но стоит ли с этим мириться? Какие роли сознательно или бессознательно несут женщины в жизни мужчины: 1.От нечего делать. Это когда ему хочется женского общения, а ту единственную не нашёл , а тут вроде девушка сама не против , ну и думает перекантуюсь пока с ней, а там найду получше и уйду. 2. Интим и не более. Он общается, сканирует и понимает , что только близость , не более ...
2 года назад
Ты себя разрушаешь, теряешь силы, ресурс и погружаешься в пустоту, если... Психология, психотерапия.
Казалось бы, всё отлично. Дома всегда ждёт семья, рядом есть родственники и друзья, которые готовы прийти на помощь. Но при этом чувство непонятной тревоги и страха нарастают с каждым днём. Ты чувствуешь, что тебя уже ничего не радует, а обыденные вещи вызывают только раздражение. Так почему же появляется чувство пустоты и одиночества, когда всё вокруг хорошо? Есть несколько причин. 1. Притворяешься, что все хорошо, когда это не так К сожалению, очень часто, мы вынуждены притворяться, что всё хорошо...
2 года назад
Эмоциональное выгорание: причины такого состояния и как с ним бороться.
Эмоциональное выгорание - очень частое явление в современном мире . Оно часто связано с рабочей деятельностью и является следствием негармоничного процесса труда. Почему наступает выгорание ? Причин достаточно много , но основные из них это: 1. Перегруз на работе. Когда вы выполняете задач больше, чем может вынести ваш организм и на физическом, и на психологическом уровне. 2. Отсутствие адекватной оплаты труда за высокую нагрузку. Когда вы выполняете высокую нагрузку, при этом ваш доход не растет, силы уходят, а отдачи в виде материального вознаграждения не наступает...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала