О подростках, родителях и работе психолога
Как замотивировать подростка?
Базовых мотивации всего две, это достижения успеха и получение удовольствие от прихода к цели, и мотивация избегания, где вся задача - сохранить комфорт и как можно меньше совершать телодвижений. Угадайте, подростков с какой мотивацией психолог чаще наблюдает у себя на приёме? Есть также теория о том, что мотивация может быть связана с ориентировкой на процесс или на результат... Но и здесь будет желание прикладывать усилие там, где есть интерес и избегание того, что вызывает напряжение и стресс...
Зачем идти к психологу, если можно поговорить с другом/мамой/чатом GPT?
Когда стоит идти к психологу и чем общение со специалистом отличается от любого другого. Объясняю с точки зрения собственной практики и уважаемых мной коллег, за качество подготовки и оказание услуг неизвестными мне людьми не отвечаю. 1. Сосредоточенность только на ваших реакциях, словах и задачах. Психолог точно не тот человек, который лишь сидит и ждёт, когда вы закончите говорить, чтобы выдать: "Да, конечно, а вот у меня...." Задача специлиста: быть очень внимательным, сосредоточенным и расшифровывать даже те ваши сигналы, которые вы сами не осознаете...
Помощь психолога подростку с депрессией
Статья для тех, кто подозревает депрессию у своего ребёнка, уже имеет выставленный диагноз или просто хочет больше понять, как устроена работа психолога изнутри. Сразу стоит сказать, что под депрессией я подразумеваю именно болезнь, а не сезонную хандру или состояние "чего знаю не хочу, хочу того, чего не знаю". Депрессия — серьёный диагноз, который имеет право ставить только врач-психиатр. Именно он назначает медикаментозное лечение и наблюдает за его эффективностью. Тогда при чем же здесь психолог?...

