Психолог PRO…

Отношения с партнером с избегающим типом привязанности. Часто в отношениях люди сталкиваются с одним и тем же сценарием: «Я не могу построить нормальные отношения. Как только становится слишком близко, меня накрывает желание убежать. Или наоборот - меня бросают, как только я открываюсь». За этим часто стоит феномен, заложенный в самом раннем детстве, - избегающий тип привязанности. Как живет взрослый «избегающий»? В детстве у такого человека сформировался важный вывод: «Близкие люди - это небезопасно, на них нельзя положиться, они либо отвергнут, либо будут слишком контролировать»...

Работа с подростками очень сложная. Потому что с одной стороны - это уже почти сформированные молодые люди, с собственным ощущением жизни, мыслями и идеями о добре и зле, о том, что хорошо, а что плохо. А с другой стороны они часто оказываются скованы ограничениями и запретами родительской системы. Далеко не всегда они бывают поняты, приняты и услышаны своими близкими. Сегодня, работая с одной девушкой, меня буквально озарила метафора. «Она - принцесса, заточенная в башне. Ее охраняет огромный дракон...

Я слышу десятки, или даже сотни историй о том, как «все было хорошо!» и столько же вопросов о том, «почему так?», «что сделать, чтобы все вернуть?». Отпускать тяжело, потому что это значит попрощаться с мечтой. Мы часто держимся не за человека, как такового, а за свои иллюзии, с ним связанные. За тот образ, что мы сами создали в голове. За будущее, которое уже успели прожить в своём воображении. Это так тяжело, потому что мы теряем не только «ее/его». Мы теряем наше завтра, послезавтра, все планы и надежды...

Почему исцеление иногда выглядит как болезнь? Человек годами жил в режиме «угоди, помоги, подстройся, не спорь». В какой-то момент он начинает прорабатывать синдром отличника или «хорошей девочки/мальчика»... и его будто подменяют. Вместо уступчивости - жёсткие «нет». Вместо желания помочь - фокус только на своих интересах. Вместо тихой грусти - гнев и обвинения. Человек перестает щадить чувства других! Старые связи рушатся, его поведение кажется агрессивным и вызывающим. Со стороны это похоже на подростковый бунт, только в 35+...

В этой статье я расскажу, почему самые «главные» и «важные» цели приносят пустоту и разочарование, вместо радости и удовлетворения! Друзья, сегодня хочу поделиться размышлениями о фундаменте, на котором мы строим свою жизнь. О часто путаемых, но совершенно разных понятиях: цель и ценность. Цель - это конкретный пункт назначения. Это точка финиша. “Найти работу до конца года”. “Купить машину”. “Похудеть на 10 кг». Ценность - это ориентир, направление! Внутренний компас, который определяет, почему мы идём именно туда и каким путем...