Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Фрейдзон ✔ Виталий Фрейдович исследует...
Ваш путь к психологическому благополучию: Присоединяйтесь к нашему сообществу!💘 Приветствуем вас, дорогие читатели! Мы рады приветствовать вас в нашем новом сообществе, созданном для тех, кто стремится к психологическому просвещению и решению личных проблем. Это пространство только начинает свой путь, и нам очень важно ваше мнение! Почему мы здесь? Мы хотим создать место, где каждый сможет найти поддержку, понимание и ответы на свои вопросы. Мы верим, что вместе мы можем создать классное пространство, которое будет максимально полезным и интересным для вас. Нам важно ваше мнение! Мы хотим, чтобы это сообщество было именно таким, каким вы хотите его видеть. Поэтому нам очень важно знать: • Какие темы вас волнуют? • Какие вопросы вы хотели бы обсудить? Ваш вклад делает нас лучше Мы искренне верим, что каждый из вас может внести свой вклад и сделать наше сообщество еще лучше. Не стесняйтесь делиться своими идеями, задавать вопросы и, конечно, подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное! Бонус для активных участников! В знак благодарности за вашу активность, я готов лично помочь вам разобраться с одной волнующей проблемой или вопросом. Самые активные участники получат бесплатную консультацию от специалиста. Это отличная возможность получить профессиональную поддержку и двигаться к решению своих проблем. Давайте развиваться вместе! Мы хотим творить и развиваться вместе с вами. Давайте создадим пространство, где каждый сможет найти ответы на свои вопросы и почувствовать себя частью чего-то большего. Дорогие читатели, присоединяйтесь к нашему сообществу! Напишите в комментариях, какие темы вас интересуют больше всего, какие вопросы вы хотели бы обсудить, что бы вы хотели видеть в нашем сообществе. Мы очень ценим ваше мнение и готовы прислушаться к каждому из вас. Давайте вместе построим пространство, где каждый сможет найти поддержку и понимание. А самые активные из вас получат шанс на бесплатную консультацию от психолога! Не упустите возможность сделать шаг к своему психологическому благополучию! Присоединяйтесь к нам, давайте творить и развиваться вместе! Мы ждем вас!💘
11 месяцев назад
Фрейдзон ✔ Виталий Фрейдович исследует...
🔥 Звездный Психолог: коротко о главном! 🔥 🤫 Тишина… Затаите дыхание… Вы думаете, что знаете все о звездах? Ошибаетесь! Каждую субботу мы будем заглядывать за кулисы, срывая маски и обнажая истинную сущность. В эту субботу на вашем экране появится ТОТ, чье имя шепчут за кулисами, чьи выходки обсуждают с придыханием, чье влияние на наш шоу-бизнес невозможно отрицать. 🎭 Мы начнем с личности, чье имя – синоним эпатажа и успеха. Кто же это? Пусть это останется нашей маленькой тайной до субботы. 🔎 Внимание, ценители острых ощущений! Мы запускаем рубрику "Звездный Психолог: Коротко О Главном", где будем препарировать самых ярких представителей российского шоу-бизнеса. Первый подозреваемый уже на подходе, и его имя заставит вас ахнуть! 😲 Мы раскроем завесу тайны над этой грандиозной фигурой, и вы увидите ее такой, какой не видели никогда. 🔥 Готовы к погружению в мир интриг, взлетов и падений? И самое главное, как вы думаете, кто станет нашим первым героем? Ждите субботы, будет жарко! Подписывайтесь, чтобы не пропустить ни одной детали этого захватывающего расследования и вместе со мной, Звездным Психологом, разобраться в хитросплетениях звездной жизни. Подписывайтесь и не пропустите наш эксклюзивный разбор!
11 месяцев назад
Фрейдзон ✔ Виталий Фрейдович исследует...
Чувствуете, что запутались в себе? Психолог Виталий Фрейдович протягивает руку помощи
8 месяцев назад
Ревность – любовь или болезнь?  Признайтесь, вы тоже проверяете телефон партнера? Хватит жить в аду подозрений! В субботнем разборе мы препарируем ревность, как лягушку на уроке анатомии. Узнайте, как избавить отношения от этой "чумы" и начать доверять (или сбежать, пока не поздно!) в ВК-сообществе: "Фрейдзон: Виталий Фрейдович исследует..."
1 месяц назад
Как помочь близкому человеку при депрессии. Пошаговое руководство от психолога Виталия Фрейдовича
Депрессия – серьезное заболевание, которое требует внимания и поддержки. Если вы заметили признаки депрессии у близкого человека, важно знать, как правильно реагировать и как помочь ему обратиться за профессиональной помощью. В этой статье психолог Виталий Фрейдович расскажет, как распознать депрессию, как правильно общаться с человеком в депрессивном состоянии и что делать, чтобы не навредить. 1. Что такое депрессия и чем она отличается от плохого настроения? Депрессия – это психическое расстройство,...
1 месяц назад
Развод: Хватит ныть! Инструкция по выживанию для тех, кто потерял все, кроме себя.
Развод – это как игра в Дженгу, когда выдергивают самый важный брусок, и вся конструкция рушится. Больно, страшно, кажется, что жизнь закончена. Но стоп! Хватит драмы! Да, это жопа, но из любой жопы есть выход. И я тебе его покажу. Забудь про сопливые истории и утешения из серии "все к лучшему". На Дзене любят правду, поэтому я буду говорить прямо: тебе капец, но это не навсегда. Итак, пошаговая инструкция для тех, кто в разводе, и кому срочно нужно выжить: 1. Принять как данность. И поорать (можно матом)...
1 месяц назад
"Я умру в одиночестве!" Страх, который парализует миллионы. Не дайте одиночеству сломать вашу жизнь! В субботнем разборе мы не будем обещать "волшебную таблетку", но покажем, как превратить страх в союзника и построить жизнь, полную любви и смысла (даже без "второй половинки"). Хватит бояться! Начните жить: ВК-сообщество - "Фрейдзон"
1 месяц назад
Измена! Как выжить и не потерять себя (реальные советы психолога, без соплей и слез)
Здравствуйте, дорогие читатели. Измена… Одно это слово вызывает бурю эмоций: боль, гнев, обида, разочарование. И советы подружек в стиле "да он козел!" тут не помогут. Нужен четкий план, чтобы не просто пережить это, а выйти из этой ситуации сильнее и мудрее. Я психолог, и я не буду вам рассказывать сказки про "время лечит". Я дам вам реальные инструменты, которые помогут вам взять свою жизнь под контроль. Шаг 1: Разрешите себе чувствовать. Всё. Без исключений. Никаких "надо быть сильной". Чувствуете боль – плачьте...
2 месяца назад
‍ Мама – мой враг? Как выжить, когда родной человек превращается в тирана? Болезненная тема, о которой молчат многие. В субботнем разборе мы обнажаем правду о токсичных матерях и учимся строить отношения без драм и манипуляций. Перестаньте быть жертвой! Узнайте, как защитить себя и сохранить любовь (если это возможно) в нашем ВК-сообществе "Фрейдзон"
2 месяца назад
УВОЛЬНЕНИЕ – точка роста. Как пережить потерю работы и найти свое предназначение (руководство от Психолога)
Здравствуйте, дорогие читатели! Потеря работы – это не просто финансовый удар, это кризис, который затрагивает нашу самооценку, уверенность в себе и чувство стабильности. Как психолог, я знаю, как трудно пережить этот период, но я также знаю, что это может стать точкой роста и началом новой, более счастливой и успешной жизни. В этой статье я поделюсь с вами проверенными психологическими стратегиями, которые помогут вам справиться со стрессом, восстановить уверенность в себе и найти свое истинное предназначение...
2 месяца назад
Мама в декрете – счастливая картинка или адская рутина? Честный разговор о том, как НЕ потерять себя в материнстве. Усталость, вина, раздражение – знакомо? В субботнем разборе мы срываем маски и ищем выход из "мамского дня сурка". Как оставаться женщиной, а не только функцией? Жмите, чтобы узнать правду в ВК-сообществе "Фрейдзон".
2 месяца назад
Освободись от цепей Обиды. Психологические техники прощения, меняющие жизнь
Приветствую, дорогие читатели! Обида – это яд, который медленно отравляет нашу жизнь, разрушает отношения и подрывает наше здоровье. Как психолог, я часто сталкиваюсь с людьми, которые годами несут в себе груз непрощенных обид, не осознавая, как это влияет на их настоящее и будущее. В этой статье я поделюсь с вами эффективными психологическими техниками, которые помогут вам освободиться от цепей обиды, обрести внутреннюю гармонию и двигаться дальше. Почему так важно прощать? Прощение – это не проявление слабости или оправдание обидчика...
2 месяца назад
Взгляд Психолога: как научиться радоваться мелочам и забыть о стрессе (простые техники)
Приветствую, друзья! В современном мире, где стресс стал почти синонимом успеха, умение радоваться мелочам превращается в жизненно важный навык. Как психолог, я часто вижу, что корни депрессии и тревожности кроются в неспособности замечать и ценить простые радости, которые нас окружают. В этой статье я поделюсь с вами несколькими простыми, но эффективными техниками, которые помогут вам научиться видеть прекрасное в повседневности и наполнить свою жизнь позитивом. 1. Осознанность - первый шаг к...
2 месяца назад
40 лет и пустота… Как из "ничего" создать свою лучшую жизнь? Не верьте сладким сказкам о "новой молодости"! Здесь – честный разговор о страхе, отчаянии и реальных шагах к себе настоящей. Субботний разбор в нашем ВК – это не набор советов, это – компас в темном лесу. Узнайте, как найти свой путь, даже если кажется, что все потеряно: ВК-сообщество - "Фрейдзон: Виталий Фрейдович исследует...".
2 месяца назад
Красные флаги в отношениях. 7 признаков, что вами манипулируют, и как с этим бороться.
Помню свою клиентку, Светлану. Умница, красавица, успешная бизнес-леди… И при этом – абсолютно раздавленная и неуверенная в себе женщина. Она годами терпела унижения и оскорбления от своего мужа, оправдывая его поведение "сложным характером" и "тяжелой работой". Только после долгих месяцев терапии она смогла признать, что стала жертвой эмоционального насилия. К сожалению, истории, подобные истории Светланы, не редкость. Многие люди годами живут в отношениях, где их постоянно критикуют, обесценивают, контролируют и унижают, даже не осознавая, что являются жертвами эмоционального насилия...
2 месяца назад