Психолог Ольга Рай

Часто можно услышать мнение, что детство — беззаботная пора. Но психика современного ребенка ежедневно сталкивается с колоссальной нагрузкой: школьные требования, социальные сети, буллинг, гормоны и первая влюбленность...

В нашей стремительной жизни, где успехи и достижения часто ставятся во главу угла, работа может стать не просто источником средств к существованию, но и своего рода убежищем. Особенно это касается тех,...

Сегодня я хочу говорить о тех, чье детство было окрашено не только яркими красками радости, но и мрачными оттенками отчаяния. Я хочу говорить о детях алкоголиков – о тех, кто с самого раннего возраста был вынужден нести на своих хрупких плечах непосильную ношу...

Дорогие женщины! Сегодня мы поговорим о том, что волнует многих из нас, когда цифра в паспорте переваливает за 40. Поговорим о сексуальности. Той самой искре, которая, казалось бы, должна угасать с годами,...

«Я тобой горжусь!» или «Да что ты вообще можешь!» Друзья, сегодня поговорим о теме, которая часто остается в тени, но имеет огромную власть над нашей жизнью – нарциссической травме. Вы когда-нибудь задумывались,...