Травма потери | Психология

Ты не спишь, не можешь говорить о потере, или живёшь «на автомате» после см€₽и, развода, краха Бережно помогаю пройти через горе и снова чувствовать Я, Мария Копылова - клинический психолог и эксперт по новой жизни. Приглашаю побеседовать и обсудить - за какой срок можно сделать вашу жизнь проще и легче Поиск по словам: травма потери, утрата, развод, кризис, помощьпсихолога, психолог, клинический психолог, горе, гнев, торги

Сегодня лекция про детей с РАС… Вернее, про их родителей. Знаете, для родителей особенных детей самое страшное «потеря надежды, что ребенок будет обычным, что он пойдет в обычную школу и тд…» Потеря этой надежды проживается стадиями: - шок (он такой хороший был, нормальный… что с ним случилось?) - отрицание (со временем перерастет; это врач не такой, идем к другому) - гнев/ агрессия (это врач во всем виноват; почему это происходит именно со мной) - торг (родители уже понимают и принимают болезнь ребенка, ищут альтернативные методы лечения) - депрессия/ отчаяние (это я во всем виноват; ничего не изменится; все напрасно) - принятие/ адаптация (способность говорить о ребенке с другими людьми; способность строить долгосрочные планы) Такие лекции стараюсь смотреть и не вовлекаться. Наблюдать, изучать в роли психолога👩‍⚕️

ПЕРЕВАЛ ❓Я не хочу идти, я не хочу ❓Я остановлюсь здесь или ❓Я отступлю туда назад Каждый перевал заканчивает определеную эпоху нашей жизни. Сегодня лекция про кризисы просто до самого сердечка. Многие из нас чувствуют, что что-то не так. Но не могут объяснить. А смотришь на консультации: кризис. И в нем очень просто раствориться, осознание, что как раньше уже не работают. А как по-другому - неизвестно… Процесс выхода из кризиса - гибкость ума (возможность переходить от одной системы к другой). Но и это не единственно верный путь. Есть люди, для которых последовательность важнее всего. И с ними работа строится по-другому. Подводя итог: 💣Кризисы есть у всех. 💣С ними важно взаимодействовать, чтобы шагать вперед и достигать новых вершин. 💣Если вы окончательно разочаровались в себе - это могут быть последствия кризиса. Иногда (возвращаясь ко вчерашнему аудио) эти изменения через боль. Не потому что это не правильно. А потому что это не знакомо. Замечаете в себе кризисы?

Не знать и давать жизни впечатлять себя спонтанно - это прекрасный навык. У вас найдется место интересу и любопытству, и это не исключает тревогу, страх… это все может ужиться вместе.