Найти в Дзене
1 месяц назад

ЧТО ТАКОЕ СОННЫЙ ПАРАЛИЧ?

Иногда кажется, что рядом кто-то стоит. Можно услышать голос, увидеть фигуру или почувствовать давление на грудь. Через несколько секунд или минут всё проходит. Что происходит в нервной системе Во время REM-сна мозг активно работает, возникают яркие сновидения, а тонус большинства скелетных мышц резко снижается. В современной модели ключевую роль в REM-атонии играет сеть ствола мозга. Глутаматергические нейроны области SLD в мосту активируют тормозные нейроны вентромедиальной части продолговатого мозга...

1 месяц назад

Почему мы всё время «работаем над собой», но не обязательно становимся психологически здоровее

Ещё двадцать лет назад профессиональный психологический язык в основном оставался внутри кабинета специалиста. Сегодня он находится в телефоне. Мы «отслеживаем триггеры», «выстраиваем границы», определяем...

1 месяц назад

Когда мышление становится ловушкой: почему мы снова и снова возвращаемся к одной проблеме

«Надо было ответить иначе». «Почему я вообще это сказал?» «Что он теперь обо мне думает?» «А если из-за этого всё изменится?»

1 месяц назад

Когда тревога требует консультации психиатра

Для некоторых диагнозов в классификациях действительно указана определённая длительность симптомов. Например, при генерализованном тревожном расстройстве оценивают чрезмерное и трудно контролируемое беспокойство на протяжении месяцев...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент