О доверии в эпоху, когда никто никому не верит Личное, профессиональное и немного философского. Для тех, кто задержался здесь больше чем на минуту. Вместо предисловия Есть такой парадокс: люди чаще всего приходят к психиатру не за сочувствием. Сочувствия в мире сейчас переизбыток — его раздают блогеры, друзья, случайные попутчики и даже голосовые помощники. Человек приходит за другим — за пониманием, почему его жизнь сложилась именно так, а не иначе. «Почему мысли бегут по одному кругу, почему настроение падает без причины, почему зависимости сильнее доводов разума». Я не обещаю, что в этом блоге вы найдете утешение. Скорее, здесь можно найти информацию о том, как устроена наша «внутренняя вселенная». Без прикрас, без романтизации, без обещаний «счастья за три дня». О том, что мы привыкли называть «особенностью» Знаете, что изменилось в 2026 году? Начала уходить «мода» на диагнозы в мегаполисах*. Это важное уточнение, так как в регионах, так называемого «второго эшелона» дела обстоят совсем по–другому. Этой теме я посвящу следующий пост. Еще лет пять-семь назад считалось чуть ли не обязательным найти у себя биполярное расстройство, тревожность или хотя бы легкую форму ОКР. Это придавало глубину, делало человека «не таким как все». Сейчас это не работает. Рынок в Москве и больших городах перенасытился. Подростки перестали коллекционировать расстройства, потому что это стало мейнстримом. Осталось главное — запрос на функциональность. Люди хотят просто жить. Работать, любить, просыпаться утром без ощущения, что на грудь положили бетонную плиту. Эпоха Странное время: с одной стороны, про ментальное здоровье говорят из каждого утюга. С другой — доверия к этим разговорам почти не осталось. Мы устали от инфоцыган, от советов «просто дыши». В этой реальности у врача есть только один способ быть услышанным — не врать. Не обещать того, чего не может дать. Не ставить диагнозы через экран. Не выносить сор из избы, но и не строить из себя непогрешимого гуру. Я веду этот блог не для того, чтобы собрать аудиторию. Скорее, чтобы те, кто однажды окажется в моем кабинете, уже понимали: здесь не обещают чудес. Здесь предлагают работу. Исследование. Попытку распутать тот клубок причин и следствий, который привел человека в конкретную точку. О границах и взрослой позиции Есть такое явление — «дуркинг». Когда из психбольниц делают шоу, когда эстетизируют психоз, когда страдание превращают в контент. Мне это кажется не просто непрофессиональным, а где-то даже жестоким. По отношению к тем, кто реально болен. Здесь этого нет. Потому что за любым расстройством — всегда человек. Со своей историей, со своей болью, со своим путем. И относиться к этому можно только с уважением. Без сюсюканья, но и без цинизма. Мне важна взрослая позиция. Это значит: — Здесь не обещают жалости. Жалость обесценивает. — Здесь не ставят оценок. Оценка мешает видеть реальность. — Здесь не ищут быстрых результатов. Всё требует времени. Вместо заключения Если вы ищете место, где можно спокойно поговорить о сложном — без истерик, без попыток найти «волшебную таблетку», без желания примерить на себя чужой диагноз, — вам сюда. А доверие... Доверие не строится на громких обещаниях. Оно вырастает из тишины, из честности, из того, что сказанное совпадает с реальностью. И если это случится — значит, мы друг друга поняли правильно.
Психиатр Болиева
Сильный психологический стресс в детстве: след, который остается на всю жизнь
Детство — это не просто «беззаботное время». Это фундамент, на котором строится вся последующая жизнь. И если этот фундамент треснул под давлением сильного или хронического стресса, трещины будут проступать годами, а иногда и десятилетиями. Младенцы и дети раннего возраста страдают от стрессовых воздействий так же, как взрослые. Но проявления у них отличаются, и именно это часто мешает вовремя распознать проблему. С позиций критического детерминизма детский стресс — это не «ошибка воспитания» и не «слабость характера»...
Психотерапия в 2026 году: что работает на самом деле
В практике любого врача есть пациенты, которые ходили на психотерапию, но «не помогло». И те, кто боится начинать, потому что «все равно не поможет». И те, кто уверен: есть один «правильный» метод, и надо найти именно его. Нейробиология и исследования последних лет говорят: всё сложнее и одновременно проще. Разные методы работают — это факт. Вопрос не в том, какой метод лучше. Вопрос в том, какой метод подходит конкретному человеку. И есть ли способ предсказать это до того, как потрачены месяцы терапии и деньги...
Новости по лечению и исследованию шизофрении: июль 2026
В июле 2026 года сразу несколько событий изменили ландшафт терапии шизофрении. От новых препаратов до неожиданных подходов — разберем главное. LB-102 (N-метил-амисульприд) — новый бензамид. В фазе II (NOVA1, 359 участников) показал статистически значимое улучшение по шкале PANSS через 4 недели. Эффект был клинически значимым (Hedges g = 0,61 для дозы 50 мг). Побочные эффекты сопоставимы с плацебо: экстрапирамидные симптомы — 0,9–5,6%, седация — единичный случай на 251 пациента. Bysanti (милсаперидон) одобрен FDA для лечения острой биполярной I и шизофрении...
Дофаминовая ловушка фанатизма: почему успех других ощущается как свой
Введение: чужая победа как собственная Представьте: вы на стадионе. Ваша команда забивает гол. Вы вскакиваете, кричите, обнимаете незнакомых людей. Чувствуете эйфорию. Проблема в одном: вы не забили этот гол. Вы вообще не имеете к этому успеху никакого отношения. Но ваш мозг об этом не знает. Фанатизм — это не просто «странное хобби» или «излишняя эмоциональность». Это нейробиологический феномен, который показывает, насколько легко наш мозг присваивает чужой успех. И это не баг, а эволюционный механизм, который в современном мире превращается в ловушку...

