Канал №1 о здоровых нервах.

Именно это мне и было нужно Неделю мы провели на море. У нас получился лежачий, ленивый отдых. Обычно мне «ничегонеделание» очень быстро надоедало и два часа на море хватало, как говорится, с головой. А затем, хотелось куда-то бежать, куда-то залезть...  А сейчас вот уже который день я просто плаваю, валяюсь и получаю удовольствие. Последнее время я чувствовала себя какой-то сильно психологически усталой. Мне не хватало энергии, и я не понимала, почему… Оказалось, что просто нужно перезагрузиться, сменить обстановку. Бывает, что мы не понимаем себя – думаем, что с нами что-то не так, ищем какие-то болезни, ходим по врачам... А всего-то нужно уехать из своего уютного, комфортабельного дома и шумного города-миллионника на дикую природу и просто на пару- тройку денечков полностью перестать работать, не подходить к компьютеру и телефону. И снова достаточно сил. Энергия бьет ключом. Появляются планы и творческие проекты. Не забывайте о полной перезагрузке! С уважением, психотерапевт, Наталья Холодова

И этим подведем черту Свет свечек огоревших падал На потемневшие листы. Пером заточенным не надо Касаться радужной мечты. Не надо слов, не надо песен, Не нужно славить суету. В молчаньи этот миг чудесен, И этим подведем черту. Автор: Алексей Локосов

Что лучше море, река, океан? На самом деле они не сравнимы. У каждого из них есть своя изюминка и в то же время их объединяет одно очень важное свойство, это - вода и ее текучесть, плавность, гибкость и одновременно сила и непредсказуемость. Но самое главное, не то, где ты находишься, а с кем ты проводишь время. Берегите своих близких. С теплом к вам, психотерапевт, Наталья Холодова

Репост

Последний осени портрет написан охрой и графитом, и тонкий верхний слой белил напоминает о зиме. Лучами прошлого согрет, я вспоминаю о забытом, ну, как же много упустил: твой образ не сложить в уме... Не слышно в парке певчих птиц, и растворился шум прибоя в заиндевелой тишине под моросящий мелкий дождь. За чередой ушедших лиц в молчании печальном – двое: о чём не говоришь ты мне: как будто прошлой жизни ждёшь? От взгляда, брошенного вскользь, от слов, не сказанных друг другу, последний осени портрет придёт дописывать зима... И что-то пусть забыть пришлось – но жизнь всегда идёт по кругу. Но главный в том её секрет, что портретист – она сама... Автор: Михаил Кострикин. Михаил работает в сфере культуры, пишет стихи и песни. Его стихи напечатаны в нескольких современных сборниках. Вышла уже третья книга его стихов "Мореглазое небо". Михаил является членом Союза писателей России.

Репост

Может уже не страшно Солнце разорвано в клочья, Небо течет облаками, И распустились цветками Капли воды у обочин. Боже, как все непрочно, Все, что случилось с нами, Умными и глупцами, Смыто водой проточной Может быть не напрасно Не наступило лето, Может быть бродит где то Вяло и безучастно. Может быть мы забыли Все, что так было важно, Может уже не страшно, Может уже отжили... Автор: поэт Алексей Локосов

Репост

В ОСЕННЕМ ЛЕСУ Чудесен лес во время увядания: Здесь носит ветер листьев мишуру В немой тоске воспоминаний давних, С которыми когда-то и умру... Здесь свой порядок осень вновь наводит, Переходя реку забвенья вброд, Воспев круговорот листвы в природе И памяти души водоворот... Здесь пряный вкус свободы и прохлады, Знакомый, как и тридцать лет назад... Но сердцу больше ничего не надо: Вернуть бы только вновь твои глаза. Сгорает в увядании эпоха. Коснулась грусть поблёкшей синевы... И в вышине звенит твой детский хохот В круженье увядающей листвы... Автор: поэт, член Союза писателей России, Михаил Кострикин