Психолог Элина Ландграф

В начале сессии всегда есть некоторая неловкость, встречаются два человека, далекие, разные. Крутые фотографы, кстати одни из самых лучших психологов. У них задача за первые минуты человека расположить, закружить, влюбить. Саша точно такая. Спрашивает меня: кем работаете? «Психотерапевтом, помогаю женщинам по всему миру добиваться своих целей». Замерла на минутку). Потом отвечает «круто! классно когда есть возможность с кем то идти, а то сама вечно приходишь не туда или вообще не идешь». Бинго...

Две завершающих рабочих недели перед НГ. Почти на каждой сессии клиенты приносят одно и то же слово - навалилось. Работы, задач, проблем, усталости. На одной из сегодняшних сессий прошу клиентку рассказать, на что похоже это состояние, когда всё и сразу навалилось. Она оставила чудесную метафору: валежник в лесу. Это когда куча мала, из палок разного размера, прутьев, травы. Конструкция большая, противная, колется, свет еле пробивается. Что то основательное на валежнике не построить. Сначала его нужно разобрать. И затем уже создавать что то новое, желаемое...

Конечно, 2025й еще не закончился! Впереди много дней в декабре. И я искренне желаю каждой из вас наполнить их ощущением праздника, волшебства и новыми целями на Новый год. Но как ставить эти цели. когда нет ни энергии, ни понимания будущего и ни эмоциональной вовлеченности …  За последние 5 лет наша жизнь ощутимо изменилась. Исследование Trend Vision 2025 ниже в цифрах и красках предоставило статистику:   Что чувствует современный человек: – отсутствие уверенности в будущем – усталость и потеря...

Друзья, есть идея сделать в декабре, перед Новым Годом🎄, мощную практику по завершению этого года, подведению итогов. Эту практику нам давали в Сколково. Хочу поделиться с Вами. Онлайн и бесплатно. Для чего? Новые процессы всегда важно начинать, когда есть фундамент, ясность, ресурс. Так вот, практика даст такую возможность...