Психолог Элина Ландграф

https://t.me/anonaskbot?start=pAiUz3tcRobp0cB

😊. Здесь совсем мало вашего внимания и активности. Надеюсь, это только потому, что вы полностью поглощены своими целями.😊 но судя по предыдущим опросам дела так не обстоят🤔. И дело в том, что этот блог про Цели и их достижение. Он призван помогать, делать дорогу проще, экономить самый ценный ресурс-время и вдохновлять! Он только про женщин и для женщин. Так эволюционно сложилось, что нам гораздо сложнее идти к своим целям, чем мужчинам. -Это только мы можем подтирая попу младенцу ставить задачи своей команде и планировать KPI. -Это мы после развода моментально начинаем молотить ладонями «по молоку, взбивая масло, что бы не утонуть»...

Что бы я ещё добавила в этот смузи для нашей энергии. Конечно - незакрытые гештальты, я даже сейчас больше про бытовой уровень, назовем их «бытовые гештальты» : - не дочитанная книга - не досмотренный сериал - не законченный разговор - не завершенное важное дело - не отданный долг - не выполненное обещание. Вы можете даже не замечать, но это совершенно точно подъедает большое количество энергии. Очень важно научится «подчищать» такие «хвосты». Следующий пункт, я бы на самом деле поставила на первое место, Но оно уже занято - ЗДОРОВЬЕМ. Итак финансы. Умение ими распоряжаться, зарабатывать, приумножать...

: Человеку непременно нужно знать, куда он идёт - хотя бы для того, чтобы по пути успеть передумать😉

Сама проползла через этот ад. Потеряв себя, бизнес, здоровье… Восстанавливалась в терапии семь лет. Собирая всё по крохам. При том, что у меня были действительно очень грамотные, сильные и подходящие мне специалисты. Затем годами работала с женщинами, создала несколько помогающих программ, вела группы. Так что знаю не по-наслышке, как влияют отношения на наше СОСТОЯНИЕ...

😊. Первая - ЗДЕСЬ. Сегодня про наше окружение. Про окружение уже все уши прожужжали. Тема хайповая, модная. Не нравится - смени. Окружи себя теми, с кем будешь развиваться и расти. Но всё ли так просто? И способны ли мы влиять на качество нашего окружения? А как же семья? Тему постаралась раскрыть в этом видео⬇️...

: Не забудьте поставить 1 главную цель на неделю и 5 ключевых задач, по одной на каждый день — в конце недели точно увидите прогресс!

: Не забудьте поставить 1 главную цель на неделю и 5 ключевых задач, по одной на каждый день — в конце недели точно увидите прогресс!

».

И предложила вам поставить реакцию - сердечко, если вы успеваете качественно восстановиться за выходные тоже не просто, потому что так мне захотелось😊. Это на самом деле была «подводка», к большой и объемной теме про наше СОСТОЯНИЕ. Как мы сами к себе относимся, следим ли мы за своим здоровьем, какой у нас уровень энергии, какие условия мы себе создаем, в каких отношениях мы находимся, какие люди нас окружают, выбираем ли мы лучшее для себя. Это и многое другое определяет качество нашего СОСТОЯНИЯ, а значит и качество нашей жизни в целом. Ну и безусловно наше состояние...