Психолог Элина Ландграф

Планирую все каникулы провести в Швейцарии. Но начну с рождественского рынка в Альзасе. Делюсь с вами красивой, рождественской атмосферой. До 11января блог на каникулах тоже! Всем прекрасных праздников...

». Это было тепло, ресурсно, и, как сказала одна из участниц - похоже на сливочное масло😊🩷 «Линия года» не просто практика- настоящий ритуал. -по настоящему посмотреть на 2025год. -взять самое лучшее -поблагодарить -наполниться энергией и инсайтами...

: как завершить год и услышать, куда вы действительно хотите вести себя в 2026 году 💫 Друзья, приглашаю вас на нашу теплую встречу в кругу единомышленниц, что бы всем вместе сделать одно важное упражнение «Линия года». 📌Главная тема «Линии года» - возвращение к себе и своим настоящим ориентирам. 🧭На встрече будет: • живая практика «Линия года»: проживаем 2025, отмечаем важное • практика Благодарности ⏰Когда и где? ▫️Сегодня,...

В начале сессии всегда есть некоторая неловкость, встречаются два человека, далекие, разные. Крутые фотографы, кстати одни из самых лучших психологов. У них задача за первые минуты человека расположить, закружить, влюбить. Саша точно такая. Спрашивает меня: кем работаете? «Психотерапевтом, помогаю женщинам по всему миру добиваться своих целей». Замерла на минутку). Потом отвечает «круто! классно когда есть возможность с кем то идти, а то сама вечно приходишь не туда или вообще не идешь». Бинго...

Две завершающих рабочих недели перед НГ. Почти на каждой сессии клиенты приносят одно и то же слово - навалилось. Работы, задач, проблем, усталости. На одной из сегодняшних сессий прошу клиентку рассказать, на что похоже это состояние, когда всё и сразу навалилось. Она оставила чудесную метафору: валежник в лесу. Это когда куча мала, из палок разного размера, прутьев, травы. Конструкция большая, противная, колется, свет еле пробивается. Что то основательное на валежнике не построить. Сначала его нужно разобрать. И затем уже создавать что то новое, желаемое...

Конечно, 2025й еще не закончился! Впереди много дней в декабре. И я искренне желаю каждой из вас наполнить их ощущением праздника, волшебства и новыми целями на Новый год. Но как ставить эти цели. когда нет ни энергии, ни понимания будущего и ни эмоциональной вовлеченности …  За последние 5 лет наша жизнь ощутимо изменилась. Исследование Trend Vision 2025 ниже в цифрах и красках предоставило статистику:   Что чувствует современный человек: – отсутствие уверенности в будущем – усталость и потеря...

Друзья, есть идея сделать в декабре, перед Новым Годом🎄, мощную практику по завершению этого года, подведению итогов. Эту практику нам давали в Сколково. Хочу поделиться с Вами. Онлайн и бесплатно. Для чего? Новые процессы всегда важно начинать, когда есть фундамент, ясность, ресурс. Так вот, практика даст такую возможность...

Вчера был особенный день для меня. День перехода. Завершается не актуальное. Начинается новый этап. Десятки поздравлений. Искренних, мощных, добрых, любящих. От моих людей. Не случайных. Людей с которыми дружу, соприкасаюсь по жизни...

50. Первые. Сладкие. Мои. То, что я успела понять за первую половину жизни: страх лечится только действием. когда боишься, но делаешь с тобой происходят самые удивительные чудеса. Найти своего мужчину, это как найти своего маркетолога. Сначала ты перебираешь всратые варианты, а потом - бинго! И это всерьез и надолго. Когда ты в порядке, ты нужна примерно всем, когда ты проваливаешься в кроличью нору и летишь, остаются только близкие. Те, кто остается - настоящие бриллианты. Вы же не раскидываетесь бриллиантами? Так вот этими людьми тоже не раскидывайтесь! Это люди/драгоценности...

Скоро во всех квартирах планеты Земля).

Уберите детей от экрана. Впечатлительным и на девятом месяце беременности тоже не читать. Сегодня пост про самые низменные потребности…. Хотя по мне так, самые обычные, необходимые и естественные. Начну, однако с социально одобряемого контента. Друзья пригласили исследовать пригород - Дудергоф. Вы знали про такой пригород под Санкт -Петербургом? Вот и я нет. А он, между тем под охраной ЮНЕСКО. Природная возвышенность, на самой высокой точке которой, открываются виды на всё, что эту возвышенность окружает...