Найти в Дзене
Страх смерти мешает жить. Что может стать драйверами?
Страх смерти - это одна из самых мощных и запредельных эмоций, которую мы, люди, испытываем. Ведь мы все знаем, что смерть неизбежна, и в то же время, мы все боимся ее. Страх смерти может стать настоящим драйвером нашей жизни, влияя на наше поведение и выборы, которые мы делаем. Однако, это не всегда положительное влияние. Страх смерти может ограничивать нашу свободу и преграждать путь к нашим мечтам и желаниям. Он может заставить нас жить в постоянном ожидании неизбежного конца, отказываясь от риска и новых возможностей...
1 год назад
"Со мной что-то не так". Установка , которую можно изменить
Доброго дня. Сегодня я хочу поговорить с вами на самую важную тему - отношения с самим собой. Как многие из нас знают, нередко мы оказываемся в ситуации, когда сами с собой не справляемся. Чувство внутреннего неполноценности, негативное отношение к себе и постоянное самокритикование - все это признаки того, что со мной что-то не так. Но давайте остановимся на моменте "что-то не так". Ведь этот негативный образ мысли можно изменить! Как психолог, я предлагаю вам не сдаваться, а начать работу над собой...
1 год назад
Границы, которые должен соблюдать психолог
Сегодня я хочу рассказать о границах, которые должен соблюдать психолог. Каждая профессия имеет свои особенности и требует определенного набора качеств. Важно понимать, что психологическая работа не исключение. Психолог - это эксперт в области психики и эмоционального состояния людей. Он помогает людям разрешить свои проблемы и найти путь к счастливой жизни. Но какие границы должен соблюдать психолог? 1. Конфиденциальность. Одной из главных границ, которую должен соблюдать психолог, является сохранение конфиденциальности информации, полученной от клиента...
1 год назад
Что такое комплекс вины выжившего и почему он возникает?
Сегодня хочу поделиться с вами одной очень важной темой – комплекс вины выжившего. Часто мы слышим о психологических последствиях ужасных событий, которые произошли в чьей-то жизни. Но что происходит с теми, кто остаются живыми? Казалось бы, они должны быть рады, что смогли пережить такую трагедию, но на самом деле они испытывают множество сложных эмоций, среди которых особое место занимает чувство вины. Почему именно вина? В таких ситуациях они задают себе вопросы: "Почему именно я выжил?", "Зачем...
1 год назад
Как поддержать себя и близких во время паники и тревоги?
Доброго дня. Думаю, все в курсе последних событий. Поэтому сегодня я хочу поговорить с вами о том, как поддержать себя и близких во время тревоги и паники. В наше время, когда мир находится в состоянии постоянной неопределенности, мы все сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями. Но несмотря на это, есть несколько способов, которые могут помочь нам справиться с этими эмоциями и поддержать себя и своих близких. Первое, что я хочу порекомендовать вам - это быть в курсе событий, но не погружаться в них слишком глубоко...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала