Найти тему
Страх смерти мешает жить. Что может стать драйверами?
Страх смерти - это одна из самых мощных и запредельных эмоций, которую мы, люди, испытываем. Ведь мы все знаем, что смерть неизбежна, и в то же время, мы все боимся ее. Страх смерти может стать настоящим драйвером нашей жизни, влияя на наше поведение и выборы, которые мы делаем. Однако, это не всегда положительное влияние. Страх смерти может ограничивать нашу свободу и преграждать путь к нашим мечтам и желаниям. Он может заставить нас жить в постоянном ожидании неизбежного конца, отказываясь от риска и новых возможностей...
10 месяцев назад
"Со мной что-то не так". Установка , которую можно изменить
Доброго дня. Сегодня я хочу поговорить с вами на самую важную тему - отношения с самим собой. Как многие из нас знают, нередко мы оказываемся в ситуации, когда сами с собой не справляемся. Чувство внутреннего неполноценности, негативное отношение к себе и постоянное самокритикование - все это признаки того, что со мной что-то не так. Но давайте остановимся на моменте "что-то не так". Ведь этот негативный образ мысли можно изменить! Как психолог, я предлагаю вам не сдаваться, а начать работу над собой...
10 месяцев назад
Границы, которые должен соблюдать психолог
Сегодня я хочу рассказать о границах, которые должен соблюдать психолог. Каждая профессия имеет свои особенности и требует определенного набора качеств. Важно понимать, что психологическая работа не исключение. Психолог - это эксперт в области психики и эмоционального состояния людей. Он помогает людям разрешить свои проблемы и найти путь к счастливой жизни. Но какие границы должен соблюдать психолог? 1. Конфиденциальность. Одной из главных границ, которую должен соблюдать психолог, является сохранение конфиденциальности информации, полученной от клиента...
11 месяцев назад
Что такое комплекс вины выжившего и почему он возникает?
Сегодня хочу поделиться с вами одной очень важной темой – комплекс вины выжившего. Часто мы слышим о психологических последствиях ужасных событий, которые произошли в чьей-то жизни. Но что происходит с теми, кто остаются живыми? Казалось бы, они должны быть рады, что смогли пережить такую трагедию, но на самом деле они испытывают множество сложных эмоций, среди которых особое место занимает чувство вины. Почему именно вина? В таких ситуациях они задают себе вопросы: "Почему именно я выжил?", "Зачем...
11 месяцев назад
Как поддержать себя и близких во время паники и тревоги?
Доброго дня. Думаю, все в курсе последних событий. Поэтому сегодня я хочу поговорить с вами о том, как поддержать себя и близких во время тревоги и паники. В наше время, когда мир находится в состоянии постоянной неопределенности, мы все сталкиваемся с различными стрессовыми ситуациями. Но несмотря на это, есть несколько способов, которые могут помочь нам справиться с этими эмоциями и поддержать себя и своих близких. Первое, что я хочу порекомендовать вам - это быть в курсе событий, но не погружаться в них слишком глубоко...
11 месяцев назад
«Есть страх, что привяжусь к психологу и не смогу принять решение самостоятельно»
Привет! Сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями о страхе привязаться к психологу и не суметь принять решение самостоятельно. Страх — это естественная реакция, которая иногда может помочь нам защитить себя от опасности. Однако, когда страх начинает ограничивать нашу жизнь и мешать нам решать свои проблемы, это уже проблема сама по себе. Многим людям страшно привязываться к психологу, потому что они боятся, что этот специалист заменит их собственные решения. Однако, на самом деле, психолог...
11 месяцев назад
Как психология помогает понять человека?
Привет! Сегодня хочу поговорить о том, как психология помогает нам лучше понять друг друга. Она - наука, которая исследует человеческую природу, мышление, эмоции и поведение, а также помогает нам разобраться в наших проблемах и найти себя. Психология - это не только наука, но и мощный инструмент, чтобы лучше понять себя и окружающих. Она учит нас быть эмпатичными, принимать различия и строить гармоничные отношения. Используйте психологические знания в повседневной жизни, чтобы создать более доверительную и понимающую атмосферу в общении с другими...
1 год назад
Помогите изменить человека (партнера/родителей/ребенка/друга). Без проблем! Реалистичен ли этот запрос?
"Помогите изменить человека" - эта фраза может показаться немного странной или даже навязчивой. Ведь в наше время многие стараются принимать других такими, какие они есть, и не стремятся навязывать свои взгляды или изменять окружающих. Однако, если мы беспокоимся за кого-то из наших близких, и видим, что в их жизни что-то идет не так, то возникает желание помочь им измениться к лучшему. И сразу ответ: этот запрос относится к типу нереалистичных. Способы помощи различны, и они зависят от конкретной ситуации...
1 год назад
Я ленивая и безответственная. Что делать и с чем это связано?
Друзья, сегодня я решил поделиться с вами своими мыслями на тему лени и безответственности. Да, это так, я признаюсь, что иногда бываю ленивым и безответственным, и я уверен, что многие из вас тоже испытывают такие чувства. Это нормально, и не стоит себя за это осуждать. Но важно понимать, что делать с этим и как найти баланс. Во-первых, давайте разберемся, с чем это связано. Лень и безответственность могут быть результатом стресса, депрессии, перегрузки информацией или недостатка мотивации. Иногда это просто признак того, что нам нужен отдых и перезагрузка...
1 год назад
Профориентолог - психолог - в чем помощь и суть?
Профориентация и самоопределение играют важную роль в нашей жизни. Они помогают нам понять себя, свои интересы, способности и ценности, а также определиться с выбором профессионального пути и карьеры. Именно здесь на помощь нам приходит профориентолог – специалист, который совмещает знания психологии и профессиональной ориентации. Профориентолог - психолог является проводником в мире профессионального самоопределения. Он помогает людям разобраться в своих интересах, способностях, ценностях и предпочтениях, а также осознать свои профессиональные цели и мотивы...
1 год назад
Панические атаки, техники работы с ними.
Привет! Сегодня хочу поговорить о панических атаках и техниках работы с ними. Эта проблема коснулась многих людей, и часто оказывается, что мы не знаем, как справиться с ней. Но не отчаивайтесь, существуют эффективные методы, которые помогут вам преодолеть и контролировать панические атаки. Первым шагом к преодолению панических атак является осознание происходящего. Причастность к тому, что сейчас происходит – первый шаг к управлению ситуацией. Важно понять, что паническая атака – это нечто временное и не опасное для вашей жизни...
1 год назад
Неустойчивая или противоречивая идентичность.
Привет! Сегодня я хочу поговорить о таком интересном и сложном понятии, как идентичность. Каждый из нас имеет свою уникальную идентичность, которая определяет наше поведение, мнения и ценности. Однако, иногда мы можем ощущать неустойчивость или противоречия в своей идентичности. Что это значит? Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда мы не знаем, кем мы на самом деле являемся. Мы можем испытывать противоречия между разными аспектами нашей личности: быть одновременно внешне успешными, но внутренне неудовлетворенными; стремиться к независимости, но бояться открыться перед другими...
1 год назад