Психосоматика без воды

Вспомните, как круто было заболеть в детстве и не пойти в школу. Часто мы притворялись, подносили градусник к лампочке, иногда даже умышленно старались заболеть, особенно перед важными контрольными. Свобода по болезни от школы, сопровождалась повышенным вниманием от родителей, свежими фруктами и конфетами. Не жизнь, а сказка для ребенка, особенно учитывая, что каких-то больших неудобств, температура у ребенка не вызывает. Болеть это круто, хороший способ избежать чего-то важного и напряжного, вот какой вывод может сделать ребенок...

Синдром самозванца - человек с таким синдромом, несмотря на реальное подтверждение своих достоинств, остается с ощущением, что он мошенник и не заслуживает тех успехов, которых добился. Получение успеха объясняет везением, случайным совпадением, а так же тем, что окружающие люди заблуждаются относительно его компетенций. Не следует путать это явление с «ложной скромностью». Синдром самозванца является бессознательной когнитивной ошибкой, а не чем-то демонстрируемым сознательно. Люди с этим синдромом, живут следующими установками; -Я всегда должен знать ответ...

Гиперконтроль – особая потребность держать все во внимании, повышенное желание контролировать события, происходящие в собственной жизни и в жизни значимых людей. Только контроль дает ощущение безопасности и хотя бы временное облегчение чувству сильной тревоги. Как возникает такое состояние? Все мы родом из детства. Причины гиперконтроля. - Ребенку дали больше обязанностей и ответственности, чем он мог вынести. - Родители, не давшие опоры, например, мама, которую бросил муж, не может теперь собраться и её приходиться контролировать, заботиться о ней...

Постоянное сонное состояние, даже после долгого, комфортного сна. Причины могут быть как биологическими, в виде скудного рациона и малоподвижной жизни, так и психическими. Во втором случае, состояние сонливости – это защитная реакция организма, желающего скрыться от пугающей, раздражающей действительности. Сон помогает ускользнуть от необходимости принимать решения, избежать участия в нежелательных событиях, не общаться с неприятными людьми. Это стратегия убегания, от проблем, от всего, с чем не хочется иметь дело...

Человек, застрявший в прошлом, снова и снова прокручивает одни и те же события в своих воспоминаниях, проговаривает одни и те же диалоги с людьми, дополняет всё это новыми деталями, тем самым “создаёт” для себя идеальное прошлое. И эти события, всегда двух видов: - Травмирующие, те, что ему хочется пережить по другому, с новыми, удобными для него диалогами и желанным финалом. - Счастливые, он снова и снова возвращается в приятные моменты, но, с эмоцией сожаления о том, что так хорошо, как было там, больше не будет...