Как внедрить новые привычки
? Большинство тупо заставляют себя и пытаются выехать на дисциплине. 30 лет не выезжали, а теперь хотят выехать…ага. Кто-то лезет в интернет и смотрит лекции про то, как работает мозг и дофамин. И те и другие, обычно, бросают затею довольно быстро...