Найти в Дзене
Инструкция по выживанию в моменте: учись наслаждаться!
У тебя есть шанс проживать каждую секунду своей жизни ярко и полно. Правда, большинству из нас кажется, будто мы застряли между прошлым («Ну почему я сказал ей именно ЭТО?»), будущим («Скоро я буду богатым, стройным и популярным») и вечным желанием дождаться понедельника («Может, с понедельника начну новую жизнь?»). Однако тут кроется главный подвох — пока мы мечтаем и переживаем, настоящая жизнь проходит мимо. И если хочешь успеть вкусить всех радостей бытия, пришло время учиться искусству проживания текущего мгновения...
9 месяцев назад
Как жить без лишних переживаний
Приветствую вас, дорогие мои страдальцы! Если вы читаете этот текст, значит ваша жизнь полна забот, тревог и стресса. Но не волнуйтесь — я тут именно для того, чтобы избавить вас от всех этих ненужных мыслей! Итак, начнём нашу волшебную экскурсию по миру спокойствия и умиротворённости. Звучит странно? Ну да ладно, попробуем иначе. Что бы ни случилось — забудьте об этом мгновенно. Ваш начальник устроил вам головомойку? Пожалуйста, немедленно выбросьте это из головы. Вы потеряли ключи от квартиры? Подумаешь! Завтра купите новые и забудете навсегда...
9 месяцев назад
Состояние потока: или как потерять контроль над временем и пространством
Представьте себе идеальную рабочую среду: вы заняты интересным делом, музыка играет фоном, кот мурлычет на коленях, а еда ждёт на столе. Ничто не мешает вашему творчеству, вы двигаетесь плавно и уверенно, будто находитесь в танце. Это состояние известно психологам как "состояние потока". Для начала найдите занятие, которое реально интересует вас. Затем создайте комфортную рабочую обстановку: удобный стул, приятный свет, отсутствие отвлекающих факторов вроде телевизора или мобильных уведомлений...
9 месяцев назад
Приведи свой дом в порядок — стань мастером минимализма
Любишь свободное пространство и ненавидишь беспорядок? Добро пожаловать в клуб минималистов! Здесь ты найдешь настоящие лайфхаки, как упростить свою жизнь до уровня космоса и освободить мозг от информационного шума. Забудьте про кроватку и кресло-качалку! Единственный верный выбор — диван. Остальные элементы декора лишь мешают полноценному отдыху души и тела. Зачем вам телефон, планшет и компьютер? Смартфона хватит за глаза. Телефон звонит редко, планшетом пользуешься только перед сном, а компьютер пылится на столе годами...
9 месяцев назад
Смысл жизни: Руководство для ленивых
Дорогие друзья! Сегодня мы поговорим о самом важном вопросе человечества — смысле жизни. Если вы устали от философских трактатов и хотите простое руководство по поиску смысла жизни, эта статья именно для вас! Представьте себе жизнь без цели. Вы просыпаетесь утром, пьете кофе, идете на работу, возвращаетесь домой, смотрите телевизор и ложитесь спать. А теперь представьте, что каждый день у вас есть цель. Например, съесть побольше пирожков или посмотреть новый сериал. Разве это не прекрасно? Еда — это не просто способ поддержания жизнедеятельности организма...
9 месяцев назад
Как выжить в семейных отношениях: руководство для отчаянных
Семейная жизнь — это особое искусство, которое требует терпения, мудрости и чувства юмора. Если вы чувствуете себя героем боевика, ежедневно сражающимся с домашними проблемами, эта статья для вас! Представьте себе, что свадьба — это начало марафона длиной в жизнь. Только вот беговая дорожка заменяется ковром, а финишная черта постоянно отодвигается. Важно помнить, что главное правило семейного счастья — не сдаваться раньше времени. Жизнь вместе — это не просто дележка квартиры, это ежедневная битва за территорию...
9 месяцев назад
Как достигать цели — подробная инструкция
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о таком важном аспекте жизни каждого человека, как достижение целей. Я понимаю, что многие из вас давно мечтали написать книгу, покорить Эверест или хотя бы наконец-то выучить английский язык. Но почему-то всё откладывается на потом... А ведь именно отсутствие чётких планов мешает вам стать теми самыми успешными людьми, которыми вы себя представляете перед сном Первый этап самый простой — поставьте себе цель. Только обязательно сделайте это громко вслух, желательно перед зеркалом, чтобы убедиться, насколько серьёзны ваши намерения...
9 месяцев назад
Как стать мотивированным человеком всего за неделю?
**Внимание! Автор предупреждает:** Эта статья предназначена исключительно для тех, кто устал от уныния и ищет быстрые способы превратиться в супергероя мотивации! Потеря мотивации — проблема современного общества номер один. Каждый раз, когда вы смотрите на список дел и чувствуете себя беспомощным перед ним, знайте: *это нормально*. Но хватит оправдываться! Давайте разберемся, почему же наша мотивация испаряется быстрее утреннего кофе Причины потери мотивации: Теперь перейдем к самому интересному...
9 месяцев назад
Психология Успеха: Руководство для тех, кто устал от саморазвития
Хотите стать успешным человеком, не прилагая особых усилий? Тогда эта статья именно для вас! Сегодня мы раскроем секрет психологии успеха, который давно известен каждому успешному человеку, но почему-то никто не спешит делиться им публично. Настоящий успех — это состояние души, которое достигается исключительно путем полного игнорирования всех правил, советов психологов и коучей. Хотите добиться результата быстро и эффективно? Просто забудьте обо всём, чему учат гуру мотивации! Все книги по психологии успеха написаны людьми, которые сами ничего не добились...
9 месяцев назад