The power in your heart

Чувство стыда — это тяжелый груз, который многие из нас носят в себе годами. Он шепчет: «Со мной что-то не так», «Я недостоин», «Если люди узнают, какая я на самом деле, они меня отвергнут». В отличие от вины, которая говорит «Я поступил плохо», стыд кричит: «Я плохой». Это одно из самых разрушительных и болезненных переживаний. Но с ним можно работать и от него можно освободиться. Разберемся, откуда берется стыд и как перестать стыдиться себя. Что такое стыд с точки зрения психологии? Стыд — это социальная эмоция...

Что такое тревожность? Тревожность — это не просто временное беспокойство. Это состояние, когда чувство напряжения и страха становится постоянным спутником. Интересно, что тревожность как черта личности отличается от ситуативной тревоги — она проявляется в разных обстоятельствах и почти постоянно, а не только в стрессовых ситуациях. Цифры, которые заставляют задуматься о масштабах: 📊 Тревожные расстройства — самые распространенные психические проблемы в мире 🌍 301 миллион человек живут с тревожными...

Психология популярности в социальных сетях исследует, как и почему определенные люди, идеи или контенты становятся популярными в онлайн-среде, а кто-то нет. Это явление имеет как положительные, так и отрицательные аспекты, которые влияют на индивидуальное и коллективное поведение. Давайте рассмотрим смысл, пользу и вред популярности в социальных сетях. Смысл популярности в социальных сетях Социальное влияние и связь: Популярность в социальных сетях часто связана с возможностью оказывать влияние на других людей в разных формах и сферах...

Ложные воспоминания — это явление в психологии, при котором человек вспоминает события, переживания или детали, которые фактически не происходили или произошли иначе, чем он их воспринимает. Этот феномен исследуется в различных областях психологии, включая когнитивную психологию, клиническую психологию и юридическую психологию. Вот подробное объяснение понятия ложных воспоминаний, их причин и последствий. Определение и природа ложных воспоминаний Ложные воспоминания — это воспоминания, которые кажутся реальными человеку, но на самом деле являются неточными или полностью вымышленными...