Найти в Дзене
Я не знаю, чего хочу. Как вернуть себе желания, когда внутри пустота
Это не потому, что вы «бесхребетный человек» или «не умеете радоваться». Это потому, что долгое время вы жили в режиме «надо». Надо быть хорошим членом семьи, хорошим партнёром, хорошим сотрудником. Надо успеть, помочь, сделать, приготовить, убрать, заработать...
1 месяц назад
«У других — счастливые семьи, а у меня — ссоры и молчание…» Как перестать верить в эту иллюзию
Давайте разберёмся, что на самом деле скрывается за этой красивой картинкой. Нет. У них просто нет привычки выкладывать ссоры в сторис. Никто не показывает, как они не разговаривали три дня. Никто не снимает, как она плачет в ванной, а он залипает в телефоне...
122 читали · 1 месяц назад
Что вы хотите оставить после себя? Разговор о смыслах, а не о достижениях
Не должности и не дипломы. Не количество пройденных курсов и не идеально заполненные ежедневники. Не цифры в банковском приложении и не квадратные метры недвижимости. Всё это — внешнее. Важное, но не главное...
2 месяца назад
О чём кричит ваше тело, когда слова заканчиваются: психосоматика симптомов
Оно не умеет врать и не хочет терпеть. Когда психика перегружена, когда эмоциям нет выхода, когда мы годами «глотаем» обиды, «замораживаем» злость и «хороним» настоящие желания — тело берёт удар на себя...
127 читали · 2 месяца назад
С наступающим 8 Марта, дорогие женщины! Спасибо вам за вашу силу, нежность, мудрость и за то, что даже в самые трудные моменты вы продолжаете заботиться о других. Но сегодня я хочу напомнить: вы тоже имеете право быть в фокусе собственной заботы. И если давно хотели прийти к психологу, но откладывали — сейчас идеальный момент. В честь праздника — особое предложение: У меня осталось 3 места с 20% скидкой на первые 3 консультации. Условия простые: Записаться до 15 марта Скидка действует на первые три встречи Можно взять в подарок подруге, маме или сестре Лучший подарок женщине — это возможность наконец позаботиться о себе. Пишите «МАРТ» в личные сообщения, чтобы забронировать место и забрать подарок. С праздником. Вы у себя одни
3 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала