Найти в Дзене
Лента материаловСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад

Депрессия - это не лень и не слабость

Человеку может казаться, что всё стало серым. Не потому что что-то случилось, а потому что внутри будто всё выключилось. Раньше радовало, а теперь нет. Раньше хотелось, а теперь не тянет. Раньше было интересно, а сейчас всё равно...

6 месяцев назад

Я не знаю, чего хочу. Как вернуть себе желания, когда внутри пустота

Это не потому, что вы «бесхребетный человек» или «не умеете радоваться». Это потому, что долгое время вы жили в режиме «надо». Надо быть хорошим членом семьи, хорошим партнёром, хорошим сотрудником. Надо успеть, помочь, сделать, приготовить, убрать, заработать...

6 месяцев назад

«У других — счастливые семьи, а у меня — ссоры и молчание…» Как перестать верить в эту иллюзию

Давайте разберёмся, что на самом деле скрывается за этой красивой картинкой. Нет. У них просто нет привычки выкладывать ссоры в сторис. Никто не показывает, как они не разговаривали три дня. Никто не снимает, как она плачет в ванной, а он залипает в телефоне...

7 месяцев назад

Что вы хотите оставить после себя? Разговор о смыслах, а не о достижениях

Не должности и не дипломы. Не количество пройденных курсов и не идеально заполненные ежедневники. Не цифры в банковском приложении и не квадратные метры недвижимости. Всё это — внешнее. Важное, но не главное...

8 месяцев назад

О чём кричит ваше тело, когда слова заканчиваются: психосоматика симптомов

Оно не умеет врать и не хочет терпеть. Когда психика перегружена, когда эмоциям нет выхода, когда мы годами «глотаем» обиды, «замораживаем» злость и «хороним» настоящие желания — тело берёт удар на себя...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент