Психология для своих. Просто о главном.

И ногда, чтобы освободиться от привычки беспокоиться, достаточно задать себе всего несколько вопросов. Первый задам цитатой из книги Дейла Карнеги: Но есть вопросы иного порядка. Те, что мы годами отодвигаем в сторону, потому что ответы на них требуют мужества...

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это медицинский диагноз. Но очень часто за ним стоит не только гастроэнтерология. Это одна из самых частых историй, которые я слышу в кабинете. Клиенты с СРК приходят...

Меня зовут Анна. Мне 41 год. Я психолог-гештальт- терапевт. Казалось бы, я должна быть человеком, который «всё проработал», «осознал» и теперь излучает спокойствие и безусловное принятие. Но правда в том,...

Если ваш ребенок вдруг стал неуправляемым, лезет к вам с навязчивыми объятиями, кричит обидные слова или прячет фотографии сестры — не спешите записывать его в «трудные». Возможно, он просто сигналит о том, что болеет вся семья...

Бывает так, что жизнь, словно заботливый, но строгий родитель, принудительно ведёт нас к переменам. Человек живёт своей обычной жизнью: дом, семья, работа — всё, кажется, на своих местах. Но в один, далеко не прекрасный момент, он замечает, что краски поблекли...