Психология Изи | Фурсов Павел

Когда мужчина видит проблему, он пытается её решить. Это почти рефлекс. Типа «увидел огонь – затуши». А когда женщина сталкивается с проблемой… ну, скажем так, она не всегда хочет тушить пожар. Иногда ей надо постоять у костра, погреться, повыть на Луну, погрузиться в меланхолию, а потом уже решать, что делать. Я понял это поздно. Гораздо позже, даже будучи психологом, продолжал нудить мудрыми речами. В детстве у нас не было принято разговаривать о чувствах. Моя мама обнимала меня, когда я был мелким, но в какой-то момент это прекратилось...

Вы когда-нибудь пробовали отключить эмоции? Ну, вот так – взял и решил: "всё, не хочу больше ни страдать, ни бояться, ни надеяться". Думаете, получится? Нет. Хотя попытки бывают разными. Кто-то идёт в работу с головой, надеясь, что отсутствие личной жизни можно заменить KPI и ежеквартальными премиями. Кто-то становится таким циничным, что его сарказм можно мазать на хлеб вместо масла – но радость жизни от этого не появляется. А кто-то просто запирается внутри своего кокона, чтобы не дай бог никто его не задел...

Спойлер: ни как! Их можно только заново построить.  Давайте выбросим все волшебные таблетки, забудем про "время лечит" и поработаем с реальностью. Реальность такая: измена — это не просто "ой, ну ошибся человек", это взрыв в отношениях. Либо от этой точки всё рушится, либо заново строится. Я периодически, работаю с парами, пережившими измену. И скажу честно: работа идёт сложно. Приходят такие двое, один смотрит в пол, второй сжёг взглядом весь кабинет, и оба шипят на меня "давайте уже быстрее с этим закончим"...

У меня есть один любимый момент на парной терапии. Сидят два человека, смотрят друг на друга, как два кота перед дракой, и говорят: – Мы друг друга вообще не понимаем! Я осознаю, как им сложно. Смотрят друг на друга, и каждый думает, что говорит на понятном языке, а отклика нет. Оба чувствуют одиночество и недопонимание, хотя рядом находится любимый человек. Это не просто несоответствие слов – это страх, боль и разочарование, которые накопились за годы.  Давайте разберёмся, почему пары так часто разговаривают мимо друг друга...

Знаете, какая фраза должна быть выгравирована на табличке у каждого психолога? "Он молчит – значит, игнорит, не любит, ему на вас плевать." Ах, если бы всё было так просто. Люди жаждут объяснений, и желательно таких, где их партнер – конченный засранец. Я вас понимаю. Искренне. Вы раскрываетесь, душу выворачиваете, наизнанку себя вытягиваете, а в ответ – гробовая тишина. Как будто эмоции ушли в режим энергосбережения. И вот вы стоите перед этим экспонатом Музея Холодности и думаете: "Ну и какого...

Ты когда-нибудь замечал, что люди иногда держатся за дерьмовые отношения с той же силой, с какой ребёнок держится за упавшую конфету? Она в какой-то грязи, волосах. Говорят выброси, а он всё равно тянет в рот, сопротивляется. Вот примерно так же и некоторые взрослые ведут себя в отношениях. — Ну я же его (её) люблю! — Ну у нас же бывают хорошие моменты! — Ну не всегда же он(а) такой(ая)! Так вот. Это всё называется одной фразой: "Мне страшно уходить". Страшно оказаться одному. Страшно признать, что годы вложены не в то место...

Было у меня когда-то хобби – наблюдать за людьми. В очередях, в кафе, на остановках. И вот знаете, о чём думают 90% из них? "А вдруг со мной что-то не так?". Ну, конечно! Кто-то уверен, что испортился и не подлежит ремонту. Кто-то боится, что живёт не так, как положено (а кто вообще эти правила пишет?!). И если спросить меня, чем чаще всего заканчивается моя работа психолога, то ответ простой – люди уходят с облегчением, поняв, что с ними всё нормально. Мама, я устал! Это что, ненормально? Недавно у меня была клиентка...

Когда речь заходит об отношениях, у всех есть мнение. Абсолютно у всех. Даже у бабушки на лавочке. Но есть один нюанс. Правил нет. Вот вообще. Можно прочитать миллион статей, пройти сотню курсов, нанять личного психолога и шамана на полставки – но никто не даст абсолютную формулу счастья. Кроме меня, конечно. Ну почти. Вы в счастливых отношениях или пора спасаться бегством? 1. Что со мной делает этот человек большую часть времени? Нет, не в постели. Хотя и там тоже, но это отдельная тема...

Хочу поговорить о тех людях, чьё присутствие в твоей жизни похоже на ядовитый смог – вроде бы не сразу смертельно, но если долго дышать, то шансов выжить немного. Вот ты выходишь с утра в хорошем настроении, чистый, радостный, полный надежд – и тут он. Или она. Или они. Готовые облить тебя концентрированной смесью своего негативного мировоззрения, в котором всё плохо, мир ужасен, все вокруг дураки, а ты, кстати, тоже.  Прямо слышу твой голос в голове: "Ну да, конечно, все вокруг плохие, а я – лапочка!"...

Сидим мы с Вадиком в баре. Я, как обычно, попиваю свой виски — благородный напиток для человека, который осознанно принимает решения. Вадик же… Вадик заказал мохито. Потому что, цитирую, «я за здоровый образ жизни». Ага, конечно. Это третье мохито, и он добивает его, смачно причмокивая, как будто пробует французское вино.  — Слушай, Паш, — начинает он, крутя в руках соломинку с профессиональной задумчивостью. — А кто, по-твоему, надежнее в отношениях? Однолюб или бабник? Я медленно сделал глоток и пристально посмотрел на него...

Добро пожаловать в ад… угождения – Паш, можешь помочь мне с переездом? – Конечно, дружище! – отвечаю я, хотя моя спина уже начала ныть от одной мысли. – Паш, подменишь меня завтра? Мне очень надо… – Да без проблем! – улыбнулся я, хотя внутри хотелось завыть. – Паш, давай сходим в этот дорогущий ресторан, который ты терпеть не можешь, но мне очень хочется! – Отличная идея! – соврал я и мысленно попрощался с зарплатой. Твою ж мать… Опять. Ты тоже это чувствуешь? Это липкое, отвратительное ощущение, будто тебя используют, а ты всё равно киваешь, улыбаешься и соглашаешься...

Ты заходишь в квартиру. Всё идеально. Уютно, чисто. На кухне пахнет свежим хлебом и чем-то сладким. Дети умненькие и чистенькие, сидят за вкусным ужином. Жена цитирует Канта. И ты ловишь себя на мысли: "Что-то не то." Но какого? Всё же прекрасно. Сразу скажу – это не оправдание измен. Это разбор полётов. Потому что если что-то случается раз за разом, значит, есть закономерность. А если есть закономерность – значит, есть причины. И вместо того, чтобы в сотый раз орать "ВСЕ МУЖИКИ КОЗЛЫ", попробуем разобраться...