Николай Козлов. Психология

«Не бей меня, я тебе еще пригожусь!» Русские народные сказки Иногда людям приходится общаться, знакомиться, сейчас это очень актуально и в социальных сетях, и на сайтах знакомств. На днях ко мне обратились именно с таким намерением, да еще совсем в неподходящий момент ― важно было завершить намеченное на день! Время все расписано, а мысль мелькнула: «А вдруг человек полезный не только мне, но и другим?» Чтобы использовать все возможности, которые дарит судьба, я задала своему собеседнику в чате всего-то...

Обида как способ взаимодействия Обида — не столько чувство, сколько способ взаимодействия. Для маленького ребёнка она — средство давления на близких. Обижаясь, ребёнок не просто переживает боль, он добивается внимания, тепла, участия. Он прекрасно знает, кому и зачем обижается: «впустую» дети не обижаются. Так они учатся влиять на взрослых и получать нужное. Когда родители откликаются на обиды, разрешают и даже провоцируют их своим поведением — привычка закрепляется. Так формируется первый навык эмоционального шантажа, который потом может перейти во взрослую жизнь...

Проблемное поведение — ошибочное поведение, вызванное не обычными житейскими причинами, а психологическими проблемами человека. Это поведение неадекватное, не соответствующее ожиданиям людей, и ведущее в сторону от желаемых человеком целей — поэтому оно называется ошибочным. Но в отличие от ошибок, которые допускает когда-то любой человек (невнимательность, усталость, повелся на провокацию), эти ошибки специфические, вызванные психологическими проблемами человека: его внутренним состоянием, неадекватными убеждениями и проблемными привычками...

Такой договор может быть одной из разумных форм взаимоотношений между родителями и детьми. Обеспечивает как защиту интересов детей, так и возможность родителям осуществить свои цели воспитания. Например Данный договор подписывается между нашими любимыми Олей и Сережей, именуемыми в дальнейшем Дети и нами, заботливой и любящей мамой Катей, и внимательным и заботливым папой Андреем, именуемыми в дальнейшем Родители, со следующей целью: — Создание личного бюджета Детей и накопление денежек для красивого...

Интроект — популярное понятие в среде психоаналитиков и гештальт-терапевтов, обозначающее неаутентичное желание: желание, не имеющее внутренних корней и вставленное человеку кем-то посторонним. Включение индивидом в свой внутренний мир воспринимаемых им от других людей взглядов, мотивов, установок. Пример. Родители вбили мальчику в голову, что ему нужно быть врачом, потому что это семейная традиция. Мальчик отхватил интроект «я должен стать врачом» и начал его реализовывать. Результат — он мучается, но учится на врача...

Культура спокойной помощи Родители екуана не издают жалеющих звуков, когда ребенок ушибется. Они ждут, чтобы он поднялся и догнал их, если это все, что требуется. В случае серьезной болезни или раны они делают все, что в их силах, чтобы помочь ему выздороветь: дают лекарства или прибегают к услугам шамана, иногда денно и нощно поют, обращаясь к злым духам, вошедшим в тело больного, но не выражают ему никакого сострадания. Больной же в меру своих сил старается пережить болезнь и никого не беспокоить без необходимости...

Введение Слово «духовность» в современном обществе звучит торжественно и даже немного загадочно. Одни видят в нём глубину и смысл жизни, другие — бесполезные разговоры о высоком, далёком от реальности. И действительно, понятие духовности ускользает от простого определения. Для одних это — вера, для других — внутренняя культура, для третьих — просто мягкость и доброта. Но если убрать внешние слова и символы, остаётся суть: духовность — это устремлённость человека к добру, к развитию, к тому, чтобы после себя оставить полезный след...

Во-первых, есть конфликты, в которых участвуем мы сами, и есть конфликты людей вокруг нас. Насколько мы захотим и сможем участвовать в конфликтах вокруг нас — вопрос совсем отдельный. Во-вторых, начиная конфликт, люди таким образом пытаются решить те или иные свои задачи. Этими задачами могут быть: Кому достанется последний билет? Два ребенка хотят одну игрушку. Два молодых человека соперничают за внимание девушки. Одно свободное место на стоянке, к нему одновременно подъезжают два автомобиля... «У меня стали отбирать кошелек, я стал отбиваться»...

Психическое здоровье — это психические особенности, позволяющие человеку быть адекватным и успешно адаптироваться к среде. Противоположность психическому здоровью — психические отклонения, психические расстройства и психические заболевания. Не слышу, что мне говорят, слышу голоса, которые не слышат другие. Странно безразличен к тому, что не волновать не может, бурно реагирую на то, что нормальных людей не задевает вовсе. При этом мы выяснили, что психика и душа — не одно и то же, душевное и психическое — разные вещи...

ВИДЫ КРИТИКИ: Ниже мы рассмотрим подробней, чем отличаются эти виды критики. Как правильно реагировать на критику Как быстро прийти в себя при критике Неправильная реакция на критику Как чаще реагируете вы? Ваш самый типовой номер реакции? ОПРАВДАНИЯ 60% случаев Почему это ошибка? КОНТРАТАКА 20% случаев МОЛЧАНИЕ 10% случаев Почему молчание не лучший вариант в конфликте? ПОЛНОСТЬЮ НЕСПРАВЕДЛИВАЯ КРИТИКА Обзывания и оскорбления: Тупица, Неряха, Некомпетентный, Бестолковый и т. д. Обобщенная критика: Безобразие, Что вы себе позволяете, Это черт знает что...

Жизнь на 10 баллов — система организации дня, направленная на выработку привычке к самодисциплине. Кому и зачем нужна, особенности использования Пользоваться системой «Жизнь на 10 баллов» постоянно — спорно: система требует много внимания, отвлекает от дела. Систему удобно вводить на недельку-две, чтобы научить себя работать дисциплинированно. Приучились — систему откладываем. Чувствуете, что снова где-то появилась тень лени или раздолбанности — возвращаемся на пару дней к работе по системе. Подготовка Назначьте себе время, когда начинаете работать по системе...

Внутреннее принятие — состояние, в котором происходит реалистичное взаимодействие. Входя в помещение, мы принимаем, что здесь стены стоят — так. Рождаясь в мир, мы принимаем, что здесь есть день и ночь, лето и зима, дождь и земное тяготение. Мы живем в этом. Встречаясь с разными и трудными событиями, при принятии мы внутренне не протестуем, не возмущаемся, не восстаем против, не переживаем и не испытываем непроизвольного желания переделать, изменить, возразить. Я не осуждаю свою руку, если обожгла меня — это же моя рука...