Семейный психолог Наталья Николаева

Поощрения и наказания. Как договориться с подростком? Всплеск гормонов, сложно сдержать свои эмоции, подростковый максимализм, первые симпатии и влюблённость, лень делать уроки... Думаю многим родителям подростков это всё знакомо🧘 "Я вчера просто не выдержала и наорала на сына. Он целый день сидит в телефоне, или при каждом удобном случае бежит гулять с друзьями. Вообще не думает об учёбе. Не может даже дома посуду помыть! Вот что с ним делать?! Вот это один из примеров обращения мамы подростка к психологу. Ещё было и такое ⬇️ "Я выдвинула уже жёсткие условия своей дочери. Она полностью теперь ответственна за чистоту в доме, за каждые тройки будет сидеть без телефона, и никаких погулять с друзьями! Всё, надоело!" И вот такой интересный случай⬇️ "Я не понимаю как мне воспитывать своих детей. Оба подростка. Меня они не слышают, а я и устала всё повторять по сто раз. Они делают что хотят, у них вообще нет авторитетов. Наказывала, читала натации, уговаривала, пыталась объяснить, подкупала деньгами... Ничего не сработало. " Каждая из этих ситуаций, конечно, потребовала свой индивидуальный подход и рекомендации. Но кое - что общее, всё таки, было выделено для всех случаев. 🤍 Уметь договариваться с подростком и учиться быть авторитетом для своих детей. А наказания и поощрения должны быть разумными и взвешенными. Подросткам и так достаточно сложно приходится. Гормональная перестройка в организме, физиологические изменения, становление мировоззрения, кризисы. Если ещё и прибегать к авторитарному или попустительскому стилю воспитания, то девиантное поведение будет обеспечено, и про ваш авторитет подросток и слышать не захочет. Попробуйте для начала применить в своей практике воспитания эти рекомендации: ✏️Начните договариваться. С позиции равных. ✏️Чётко определите обязанности ваши и вашего ребёнка. Здесь внимательно, без взваливания всех обязанностей в большей степени на одного. Желательно, чтобы выбор был самостоятельным, без вашего давления. ✏️Ограничьте время пребывания в телефоне, компьютере. Достаточно установить функцию "Родительский контроль". Но это важно согласовать с вашим ребёнком. ✏️Научитесь уважать границы своих детей. Если им хочется побыть какое-то время одному в своей комнате, то важно проявить уважение. ✏️Если Вы считаете, что необходимо применить какие-то меры наказания, то постарайтесь чётко объяснить с чем это связано.Помните, что грань между наказанием и психологическим, эмоциональным, физическим насилием очень тонкая. Наказания не должны переходить в жестокость. ✏️Поощрения должны быть разумны. Не пытайтесь подкупить детей. Поддерживайте в трудную минуту, хвалите за старания, обращайте внимание даже на самые маленькие победы и достижения вашего ребёнка. ✏️Уважайте и учитывайте мнение своего сына или дочери.Выстраивайте доверительные отношения. Если подросток захочет чем - то поделиться, рассказать, то будь те чуткими и искренними, проявите должное внимание. ✏️Помните, крайности в поощрениях и наказаниях могут привести к серьезным проблемам как в ваших взаимоотношениях с подростком, так и для него самого лично. ✏️Посещайте совместно со своим ребёнком различные мероприятия, выставки, музеи. Выберите пару часов на кафе. Уделяйте время. Общайтесь. ✏️Предложите рассмотреть различные варианты спортивных секций, рисование, вокал. Поддерживайте во всех начинаниях. Поощряйте стремление к личностному росту и развитию. ✏️Когда хотите донести до подростка своё видение ситуации, то делитесь своим опытом. Не критикуйте, не обвиняйте.Диалог хорошо начинать исходя из своих чувств, переживаний, поэтапно объясняя, что для вас эта ситуации значит, ваше видение и возможные пути решения. Дайте возможность подростку самому оценить и осмыслить происходящее. Выслушайте его мнение и возможные варианты дальнейших действий. Как минимум, практикуя ежедневно эти рекомендации, вы научитесь конструктивному общению и взаимодействию. Авторитет строиться на доверии, уважении и взаимопонимании. 🤍 И помните, родители сами являются примером для своих детей. Воспитывая детей, обращайте внимание и на своё поведение и отношение к другим. 👍

⚡"— Вы ищете ссоры? — Безумно ищу! Пусть мы хотя бы в ссоре друг с другом поговорим!" Ф. Вертфоллен⚡ В семейной жизни иногда возникает невидимая стена. Между партнёрами появляется дистанция, которая может быть следствием множества факторов. Часто это вызвано недопониманием, отсутствием общения или накопленными обидами. Со временем подобные ситуации могут усугубляться, приводя к чувству одиночества и отчуждения. ✨Первым шагом к восстановлению отношений является осознание существующей проблемы. ✨Открытый, честный диалог поможет преодолеть любые преграды между людьми. Партнёрам стоит обсудить свои чувства, страхи и ожидания, не обвиняя друг друга, а проявляя уважение и понимание. ✨Важно также работать над собой: развивать эмоциональный интеллект, контролировать свои реакции и уровень стресса. Совместные активности, такие как прогулки или занятия хобби, могут укрепить связь и вернуть радость в отношения. ✨Если самостоятельные попытки не приносят результатов, не стоит стесняться обратиться к профессионалам: психологи и семейные консультанты помогут найти новые пути для совместного счастья. Восстановление отношений — это непростой, но важный процесс, который требует времени, терпения и желания двигаться вперёд. ✴️ Берегите себя и ваши отношения с любимыми. #психолог #семейныйпсихологНиколаеваНаталья #психодраматист #консультациионлайн #очныеконсультации #ПРОотношения #взаимопонимание #семья Скидывайте ссылку своим друзьям, близким и коллегам. Будем вместе обсуждать и делиться ценной информацией ⭐️ 📱⬇️⬇️⬇️ https://dzen.ru/id/673a59313ce396427adbcb35