Психолог Николай Городилов

Информационные помои, которые мы ежедневно потребляем вёдрами: Радио. Слушать радио - это привычка, такая же как пить кофе по утрам, курить, ковырять в носу. В пути на работу, на учёбу, в пробках - часами мы фильтруем сквозь кору нашего несчастного мозга радио-мусор, нагружая его никчемной информацией, низкокачественной музыкой и рекламой. Телевизор. Привычка включать телевизор для фона, <чтоб не скучно>, - это точно такая же фильтрация мусора через себя. Тем более наше отечественное ТВ, - неужели кто-то еще воспринимает эти помои серьёзно? Задача СМИ и медиа щедро кормить вас эмоциями - эмоции отключают аналитическую деятельность мозга. Для размышления: средства массовой информации <СМИ> в спец. литературе называются иначе - средства массового контроля <СМК>, подумайте над этим. Скролинг соцсетей. Диагноз <клиповое мышление> уже у всех на слуху. Что может быть безобиднее, чем позависать в телефоне, листая подборку приятных, разнообразных видяшек? Ваш мозг уже включил эту ментальную мастурбацию в свои дофаминовые цепочки и чилит в этой наркотической деградации. Реклама. Современный маркетинг стал категорично агрессивен. Реклама вмешивается в интернет, в кино, протискивается между музыкальными треками, отравляя наш досуг или образование. Обществу давно бы уже пора поставить на место этого зарвавшегося клеща, который нагло лезет в нашу жизнь. Пустые разговоры. Запишите, о чем люди говорят на диктофон и послушайте - а говорят они ни о чем. Большинство наших разговоров - это зеркальное отражение действительности и пересказ друг другу заведомо очевидных вещей и событий. Конструктивный спор или профессиональный диалог сегодня - редкое зрелище. ВЫХОД: Если долго-долго кушать, то из одного или сразу двух отверстий скоро потечет неприятная субстанция. Точно так же происходит, если безмерно потреблять информацию. Поэтому современному человеку просто жизненно важен информационный детокс и самоограничение потребления контента. Меньше потребляйте и больше анализируйте информацию. Мы практически перестали оценивать этот нескончаемый поток новостей, рекламы и бестолкового юмора на важность, лживость и элементарно этичность. Выделите пару часов в день на обдумывание и гигиену мышления. Подумайте, а сколько в вас и ваших мыслях именно вас, а не чужих установок и ценностей, навязанных вам из вне. Чаще бывайте в уединении: хотя бы пару раз в неделю гуляйте, тренируйтесь или просто побудьте наедине с собой. Позвольте вашему мозгу разгружаться от информационного мусора. Добавьте в свою жизнь кусочек медитации и методик релаксации - ваш мозг и сердце наконец-то облегчённо <выдохнут>. Выбирайте максимально качественный информационный продукт. Времена отсутствия выбора между <санта-барбарой> и <дикой розой> прошли, сегодня потребление низкосортного контента это, как минимум, отсутствие самоуважения. ----------------------------------------------- Моё сообщество в ВК vk.ru/...het

РУССКИЙ ВОЛК Я уже не раз выссказывался, что медведь как образ русского народа - это кабинетная чушь декабристов 19 века. Дворяне сравнивали русских крестьян с медведем за их молчаливое терпение, похожее на зимнюю спячку этого зверя. А многочисленные крестьянские бунты прошлого - с пробуждением медведя ото сна. Но в исконной истории и традиции медведем наш народ себя не считал. Медведь - тотем узкой касты древних жрецов, но не древнерусского общества в целом. Символом русского народа была волчья стая. Не говоря уж о том, что целые славянские народы именовали себя гордым именем этого зверя - гения дикой природы. Волками именовали себя полабские славяне Лютичи, приднепровские Уличи, по одной из версий - Ободриты, и современные поляки - Лехи/Ляхи. У немцев только один народ именовал себя волками - Бургунды, дословно «горные псы». Волками именовали себя Невры - скифы-боресфениты, одни из предков южных славян. Волк-оборотень - один из любимых героев русских старин и быличек (Князь Всеслав Полоцкий, богатырь Волх Всеславич). Славянское слово «воин» означает - гнать, преследовать, охотиться, покорять, - т.о. «княжьи вои» буквально - волки. Культура взаимоотношений внутри волчьей стаи практически полностью повторяет социальные и семейные отношения общества в Древней Руси. Более того, некоторые зоологи убеждены, что современную модель семьи люди подглядели именно у волков. А вот культура волков, содержащихся в неволе, очень похожа на то, что мы имеем в обществе сейчас. И - да, - практически всё, что вы представляете себе о волках - это киношная чушь, не имеющая отношения к реальности. Коротко о волках и медведях в русской культуре МЕДВЕДЬ И РУССКИЙ МУЖИК - ИСТОРИЯ «ДРУЖБЫ»: vk.ru/...520 ТОТЕМ: vk.ru/...716 Психология Русской народной сказки: vk.ru/...405 Волк и Красная Шапочка: vk.ru/...335 Папа - волк и Мама - коза: vk.ru/...329

Самая верная птица это не гордый лебедь и даже не белый голубок, а ...Чёрный Ворон Ворон выбирает себе пару на всю свою жизнь, воспитывает птенцов и очень заботится о своей семье. В период гнездования ворон заботливо кормит свою самку и оберегает её, пока не вылупятся и не окрепнут их дети. Когда один из пары умирает, то другой не ищет замену. Иногда Ворон помогает воспитывать внуков, правнуков и так далее. Такая особь становится незаменимым помощником своего рода и так до самой своей смерти. Не удивительно, что наши древние предки выбирали своим символом-тотемом именно Ворона или Волка - эти животные наиболее верны и заботливы в отношениях, умны и коммуникативны. Лебеди, конечно, тоже живут в паре, но мужская особь очень часто "ходит налево", хотя к первой своей избраннице всегда возвращается. И при гибели одного из партнёров второй не уходит в монастырь, а создаёт новую пару. А чёрный лебедь вообще замечен в склонности к гомосексуальным приключениям. Реальность полна иллюзий, поэтому не покупайтесь на благочестивые сказки и выбирайте верные символы своей судьбы. Моя страница ВК: vk.com/...937

(ПР - партнёрские роды) Очень модная сегодня забава - совместные роды супругов, когда отец малыша присутствует на родах и помогает жене духовно, иногда за руку держит или вместе с ней дышит (потому что реальной помощи от него там никакой). О пользе совместных родов сегодня пропагандируют из каждого утюга, активно показывают нам восторги каких-нибудь телезвёзд или селебрити (как будто браки публичных людей у нас крепче и долговечнее, чем обычно). Однако, накидаю щас говна на вентилятор, поскольку всё чаще убеждаюсь, что от психологической попсы уже давно больше вреда, чем пользы. Во первых, уже в 70х годах врачи предупреждали о рисках снижения сексуального влечения у мужчины к своей супруге и даже развития полной импотенции. После увиденного на родах у нашего нежного мужского сердца развивается куча комплексов, от банального отвращения, до чувства вины перед супругой за её страдания и боль. На более глубоком уровне - ПР погружают мужа в материнский комплекс, а на свою мать ни у одного нормального мужика член уже не стоит. Во вторых, задача отца - это сепарация ребенка от матери, и матери от ребенка. А та самая суперблизость, которую супруги получают во время партнерских родов, окунает их в унитаз симбиотических отношений, как в супружеской подсистеме, так и подсистеме родитель-ребенок. То есть папа на эмоциональном уровне превращается во вторую маму и сливается как источник отцовских инкорпораций. Такая семья превращается в гиперопекающую, и этой самой фундаментальной сепарации - основы целостности и идентичности зрелой личности, - не происходит. А, в третьих, это куча сопроводительных комплексов у жены. Не говоря уж о том, что самим врачам не редко приходится выгонять супруга из палаты, потому что женщина не может при нем расслабиться и разродиться. Вывод - не трепите бабе нервы, а людям не мешайте работать. В очередной раз убеждаюсь, что традиции родовспоможения, которым предки следовали веками были правы - мужчин не допускали близко к родам, собственно как и посторонних не допускали близко к новорожденному минимум до сорокового дня.