Законы психики | Психолог Елена Велеба

Большинство людей вступают в отношения с надеждой, что партнёр «закроет» их внутренние сложности: угадает настроение, почувствует боль, подставит плечо, вдохновит, найдёт слова, удержит, спасёт. Женщина ждёт тонкости, чувствительности, постоянного участия. Мужчина ждёт спокойствия, ясности, уважения, благодарности. Но человечество попало в ловушку: мы научены ждать. Ждать, что любимый увидит всё сам. Что догадается без слов. Что поймёт без объяснений. Что будет сильнее, мудрее, надёжнее, чем мы сами...

Есть одна ложь, в которую женщины верят настолько глубоко, что передают её дочерям, живут по ней годами и умирают с ощущением, что «не справились». Ложь, которая делает женщину удобной, виноватой, одинокой и постоянно “не такой”. Эта ложь звучит просто: «Если что-то в отношениях не так — виновата женщина». Случился конфликт — значит, не удержала. Муж стал холодным — не дала тепла. Появилась другая — значит, с ней лучше. С ним сложно — надо быть терпеливее. Он агрессивный — я довела. Он не слышит — надо мягче говорить...

Почему нумерологи, астрологи, тарологи, экстрасенсы и “бабушки” не делают людей счастливыми — и что на самом деле даёт человеку здоровье и внутреннее спокойствие? Кто-то идёт туда из отчаяния. Кто-то — потому что так делала мама. А кто-то — потому что страшно оставаться один на один с собой. Когда меня люди спрашивают, стоит ли им идти “за счастьем”, я всегда предлагаю сделать одну простую вещь: вспомните семьи всех своих родственников — и перечислите их лучше письменно, по именам. Кто из них был...

Психика ничего не делает просто так. Если научиться понимать законы своей психики — эмоции становятся яснее, а организм перестаёт страдать за игнорирование внутренней боли. Срывы, тревога, молчание, злость, избегание — это не «со мной, что-то не так», это законы психики. Привет новым подписчикам на моем канале! Добро пожаловать! Меня зовут Елена Велеба. Я психолог, опыт 25+. Я помогаю взрослым, детям и подросткам понять, как работает их психика, подобрать к ней ключ. Что такое психика — по-простому? Психика...

Когда ты в кризисе, тебе не нужен человек, который просто кивает и говорит: «А что вы чувствуете по этому поводу?» Тебе нужен психолог, который включится в твою ситуацию, возьмёт за руку, покажет, как выбраться, и — главное — пойдёт рядом. Вот почему сегодня выигрывает практический психолог — тот, кто работает на результат, а не просто "ведёт беседы". И я практический психолог. Чем отличается кабинетный психолог от практического? Кабинетный психолог часто работает строго по методичке. Он создаёт безопасное пространство, много слушает, но редко вмешивается...