Философия счастья

Не пища зло, но чревоугодие, не деторождение, а блуд, не деньги, но сребролюбие, не слава, а тщеславие: а когда так, то в сущем нет ничего злого, кроме злоупотребления, которое случается от нерадения ума о возделании естества." Прп. Максим Исповедник #великийпост

работе дома с детьми) 1. Утром. Медленный глоток любимого напитка перед тем, как вы откроете рабочую почту или приступите к домашним обязанностям. Скажите себе "Вот я медленно вхожу в свой новый рабочий день, а не влетаю в него". Пусть ваше утро начнется осознанно и плавно, что сохранит больше энергии и придаст больше устойчивости. 2. Глубокий вдох перед тем, что сложно. Перед тем, как приступить к сложной задаче (всему тому, что обычно вызывает у вас стресс) медленно вдохните, считая про себя до 4 и ещё медленнее выдохните, считая до 6...

? Духовно опытные люди говорят о заповеди любить Бога и ближнего: если не чувствуешь в себе этой заповеданной нам Христом любви, твори дела любви. И от этого аскетического понуждения себя на дела любви понемногу в душе пробудится любовь. Любовь подобна огню, если в огонь не подкладывать дрова, он потухнет. Если любить и не творить дела любви, то любовь понемногу угаснет. Что такое дела любви – всем понятно: деятельная помощь любимому человеку, забота, бережное отношение и ласковое слово, сопереживание в горе и радости... Подобным образом можно побуждать себя и к делам радости, и радость придет...

здоровой психики: протопресвитер Фома Хопко 55 принципов христианской жизни Протопресвитер Фома Хопко (1939–2015) более полувека прослужил священником Православной Церкви в Америке. Считался в США одним из лучших православных проповедников. Защитил докторскую диссертацию по богословской тематике. Много лет преподавал в Свято-Владимирской духовной семинарии догматическое и пастырское богословие. Он стал преемником отца Иоанна Мейендорфа на посту декана семинарии. 10 лет работал деканом, в конце жизни стал почетным деканом семинарии. Воспитал пятерых детей. Отец Фома написал множество статей и книг о христианской вере и жизни...

Где бы вы ни были, делайте, что остальные делают. Особенно в храме. Святой Амвросий сказал это матери блаженного Августина – святой Монике. Она спросила: «Что мне делать по прибытии в Рим?» Святой Амвросий ответил: «Когда будешь в Риме, делай то, что римляне делают». Постись, когда римляне постятся. Вставай, когда они встают, пой, когда римляне поют. 33. Слушайте, когда люди говорят вам что-то. Быть внимательным к другим людям – это одно из величайших дарований. Проснитесь и слушайте, когда вам что-то говорят. 34. Будьте активны и внимательны. На 100% присутствуйте там, где вы находитесь – зоркость, бдительность, сосредоточенность...

Читайте Священное Писание постоянно. Читайте не для того, чтобы поспорить с кем-то, продемонстрировать библейские цитаты. Относитесь к Писанию как к духовной пище для поддержания сил. Если мы не читаем регулярно Писание, мы умираем. Невозможно жить, не принимая пищи. 16. Читайте хорошие книги, понемногу, в специально отведенное для этого время. Не проглатывайте их одну за другой. Не читайте, чтобы получить право заметить: «Я это прочел». Читайте книги медленно. Время от времени перечитайте книгу снова, два или три раза, чтобы воплотить в жизнь написанное в книге. 17. Культивируйте общение со святыми...

52. Сосредоточивайтесь на Боге и на свете, а не на тьме, искушении и грехе. Это классический подход: наполняйте свою жизнь хорошим, не позволяйте плохому загипнотизировать вас. Не зацикливайтесь на размышлениях о злом. Настойчиво размышляйте о добром – и Бог позаботится об остальном. 53. Переносите ваши духовные испытания и ваши неудачи невозмутимо, призывая Божию милость. Вот что чрезвычайно важно. Святой Серафим Саровский говорил: «Стяжание Святого Духа дает человеку замечать свое убожество и при этом не терять умиротворенности, потому что он знает, что Божия милость выше его убожества». Апостол Павел писал: Когда умножился грех, стала преизобиловать благодать (Рим...

». Нам не требуется самооправдание. Бог нас оправдает. Не нужно защищаться. Бог – наш Защитник. 45. Будьте водимы Богом, а не людьми. Будьте привязаны к Богу, а не к людям. Мы не позволяем другим людям определять ход нашей жизни. Бог определяет нашу жизнь. Даже самые близкие люди не должны определять нашу жизнь: наши родители, жена или муж. Только Бог определяет, кто мы, ход нашей жизни связан с Божиим предведением. 46. Принимайте критику с благодарностью и тщательно проверяйте, насколько она справедлива. Мы не обязаны воплощать в жизнь все критические замечания, адресованные нам. Порой критика бывает ложной...

!

Любое наше взаимодействие с другим человеком, а особенно с близким может либо разрушать, либо укреплять контакт с ним. Часто это разрушение контакта происходит непреднамеренно - когда мы не совсем четко отдаем себе отчёт, какой посыл и какое негласное намерение мы пытаемся донести до другого через обращение к нему. Поэтому любая наша коммуникация, особенно в сложных конфликтных вопросах должна быть максимально осознанна. Эти простые вопросы помогут понять на каком вы пути: На пути сближения с другим или на пути отделения от другого. Когда чувства кипят или когда предстоит сложный разговор, немного подышите, чтобы успокоиться и настроиться и задайте себе эти вопросы: 1...

В Китае есть такое фундаментальное культурное понятие, как chi ku, то есть "есть горькое". Оно означает необходимость терпеть всяческие лишения и преодолевать себя, и трудности, встречающиеся на пути ради чего-то значимого. Есть горькое с радостью - это вообще высший пилотаж! Наверное до него ещё пока расти и расти. Думаю, такое восприятие неизбежных трудностей на пути к значимой цели, во-первых, помогает принять тот факт, что если я хочу добиться чего-то действительно значимого, то есть горькое мне придется по-любому. Это добавит больше принятия тогда, когда наступят сложные неизбежные времена "поедания горького"...

в трудной жизненной ситуации - напечь блинов или принести не жидкую начинку для блинов в эту пятницу, 20.2 с 18.30 до 19.30 в Храм Космы и Дамиана в Столешниковом переулке. Если вы хотите поделиться блинами, то напишите мне)