Философия счастья

Чтобы избавиться от этих состояний, сделайте простую вещь: никогда не оценивайте ни себя, ни других. Больше ничего не нужно." (Hauck, 1991, p.32)

? Эти вопросы помогут вам начать такое самоисследование на пути к "самоисцелению" и умению быть ассертивной - то есть уверенной в себе и способной ясно говорить о своих эмоциях, потребностях, желаниях и намерениях. ✅В каких ситуациях мне трудно сказать "нет", когда я знаю, что должна это сделать? ✅Если я скажу "нет", я боюсь, что.. ✅Когда я говорю "нет", это значит, что ... ✅Что я услышала или узнала из своего раннего опыта о...

1. Старайтесь изо всех сил. Это означает ганбатте. Делайте все, что в ваших силах. Результат не столь важен, вы получите удовлетворение от осознания того, что сделали все, что могли. 2. Нагрейте камень. Согласно японскому поверью, просидев три года на одном месте, в конечном итоге вы сможете растопить камень. Успех зависит не от чрезмерных усилий, а от постоянства в достижении поставленной перед собой цели. Делайте понемногу каждый день. 3. Падайте вперед. Неважно, что вы совершили ошибку, если вы усвоили урок, который позволит идти вперед. Наука движется вперед путем проб и ошибок. Пробовать, ошибаться и совершенствоваться – способ изменить себя...

Теперь я расскажу о другом, гораздо более грустном виде паломничества, которое, несмотря на все невзгоды, удерживает нас на пути милосердия. В 1980 году весь мир всколыхнул фильм Дэвида Линча «Человек-слон», в котором он рассказывает реальную историю Джозефа Меррика, англичанина, жившего в XIX веке и страдавшего самым тяжелым из известных случаев синдрома Протея. Это привело к значительным деформациям его тела. Все детство герой прожил у разных родственников, стараясь не попадаться никому на глаза. Он пытался работать уличным торговцем, пока наконец его не начали показывать в цирке уродов. До тех...